ارتفاع منسوب المياه في النيل الأبيض يتسبب في غمر مئات المنازل في السودان 58 شهيدا و86 جريحا في 5 مجازر إسرائيلية ضد الفلسطينيين في غزة لممثلة اللبنانية كارلا بطرس تتعرّض للسرقة وفيديو يوثّق ما حصل انفجار قوي يضرب قاعدة عسكرية في كوريا الجنوبية استشهاد 7 فلسطينيين وإصابة العشرات في غارات إسرائيلية جنوب غزة ارتفاع حصيلة الشهداء في غزة إلى 45259 والإصابات 107627 تعليق الرحلات من وإلى مطار دمشق حتى الأول من يناير النيران تلتهم خيام النازحين في المواصي بقطاع غزة مقتل 10 ركاب وإصابة 12 في تحطم طائرة في البرازيل استبعاد البريكان من قائمة منتخب السعودية قبل مواجهة البحرين في خليجي 26

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

تناول البرقوق يوميًا يساهم في منع هشاشة العظام لدى النساء

الجمعة ,10 تشرين الثاني / نوفمبر2023 ، 06:19 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تناول البرقوق يوميًا يساهم في منع هشاشة العظام لدى النساء

البرقوق

لندن ـ مصر اليوم

توصلت دراسة علمية جديدة، إلى أن تناول حفنة من البرقوق يوميًا، قد يساعد في منع ضعف العظام وفقدانها في وقت لاحق من الحياة، وفقًا لـ صحيفة ديلي ميل البريطانية.

ووجد الباحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا، أن السيدات في الستينيات من العمر، وكن يتناولن الفاكهة المجففة كان لديهن فقد أقل بكثير في العظام بالفخذين خلال عام مقارنة باللاتي يأكلن الفواكه المجففة.

وقال العلماء إن البرقوق ربما يكون قد قلل من الالتهابات في الجسم، وهو المحرك الرئيسي لفقدان العظام.

ويقول الباحثون، إن السيدات الأكبر سنًا أكثر عرضة للإصابة بضعف العظام لأن انقطاع الطمث يمكن أن يرفع مستويات الالتهاب في الجسم، مما يزيد من خطر ضعف العظام، كما تؤكد التقديرات أن 20% من النساء فوق سن الخمسين مصابات بهشاشة العظام، مقارنة بـ 4% فقط من الرجال.

وقام الباحثون الذين قدموا نتائج هذا الأسبوع في الاجتماع السنوي لجمعية سن اليأس بأمريكا الشمالية باستهداف 235 سيدة للدراسة، قد مروا بالفعل بسن اليأس.

وأظهرت النتائج أن المجموعة التي لم تأكل البرقوق، فقدت حوالي 1.1٪ من كثافة العظام بعد عام من بدء الدراسة، ولكن بالنسبة للسيدات اللاتي تناولن أربعة إلى ستة حبات برقوق في اليوم، تغيرت الكثافة لديهم.

كما كشفت اختبارات الدم أن السيدات اللاتي تناولن البرقوق لديهم مستويات التهاب أقل بكثير في الدم من أولئك الذين لم يتناولونها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول البرقوق يوميًا يساهم في منع هشاشة العظام لدى النساء

البرقوق

لندن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

سلاف فواخرجي

تونس ـ مصر اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ مصر اليوم

أدوية السعال

القاهرة ـ مصر اليوم

الملكة رانيا بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة ـ مصر اليوم