الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي غارتان اسرائيليتان على محيط بلدة باتولية جنوبي لبنان زوارق الاحتلال الحربية تستهدف شمال وغرب مخيم النصيرات وسط القطاع "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

الزنجبيل يساعد في منع الأنفلونزا وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي

الخميس ,13 إبريل / نيسان2023 ، 06:26 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الزنجبيل يساعد في منع الأنفلونزا وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي

الزنجبيل

القاهرة ـ مصر اليوم

في مثل هذا الوقت من العام تنتشر الفيروسات والالتهابات، خاصة خلال موسم الأنفلونزا، وهى من أكثر الأمراض شيوعًا، والتي يمكن أن تسبب مجموعة من الأعراض مثل الحمى والصداع وآلام الجسم والتعب.

في حين أن هناك العديد من الأدوية المتاحة لعلاج الأنفلونزا، يفضل بعض الناس استخدام العلاجات الطبيعية مثل الزنجبيل لمكافحة الفيروس، يستخدم الزنجبيل منذ قرون كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض ، بما في ذلك الأنفلونزا.
فوائد الزنجبيل لمكافحة الانفلونزا الحالية

وفقا لموقع " onlymyhealth" نتعرف على فوائد الزنجبيل لمكافحة الأنفلونزا الحالية وكيف يمكنك دمجه في روتينك اليومي.
1. مكافحة فيروس الانفلونزا

الزنجبيل من الخضراوات الجذرية التي استخدمت في الطب التقليدي منذ آلاف السنين، له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، مما يجعله علاجًا طبيعيًا فعالًا لمجموعة من الأمراض، من أهم فوائد الزنجبيل قدرته على مكافحة فيروس الأنفلونزا، الأنفلونزا هي عدوى فيروسية تؤثر على الجهاز التنفسي ، وقد وجد أن الزنجبيل له خصائص مضادة للفيروسات يمكن أن تساعد في محاربة الفيروس.
2. يساعد على منع فيروس الانفلونزا

يُطلق على المركب النشط في الزنجبيل اسم جينجيرول ، وهو مضاد طبيعي للالتهابات ومضاد للأكسدة. تم العثور على Gingerol لمنع نمو الفيروسات المختلفة ، بما في ذلك فيروس الأنفلونزا، وهو يعمل عن طريق منع الفيروس من دخول خلايا الجسم وبالتالي منعه من التكاثر والانتشار، يساعد الزنجبيل أيضًا على تعزيز جهاز المناعة ، وهو أمر أساسي في مكافحة فيروس الأنفلونزا.
3. أعراض الأنفلونزا

الزنجبيل فعال أيضًا في تقليل أعراض الأنفلونزا. من أكثر أعراض الأنفلونزا شيوعًا الغثيان والقيء، مما قد يؤدي إلى الوهن، وجد أن الزنجبيل له تأثير مهدئ على الجهاز الهضمي ، مما يساعد في تقليل الغثيان والقيء. كما أنه يساعد في تقليل الالتهابات في الجسم ، والتي يمكن أن تسبب الحمى وآلام الجسم.
4. يخفف من أعراض الجهاز التنفسي

فائدة أخرى للزنجبيل هي أنه يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الجهاز التنفسي المرتبطة بالأنفلونزا، الزنجبيل له تأثير دافئ على الجسم ، مما يساعد على تنظيف الجيوب الأنفية وتقليل الاحتقان. كما أن له خصائص طاردة للبلغم ، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف المخاط في الجهاز التنفسي ، مما يسهل السعال والتخلص منه.
كيفية تحضير شاي الزنجبيل؟

لذا ، كيف يمكنك دمج الزنجبيل في روتينك اليومي لمكافحة الأنفلونزا الحالية؟ من أبسط الطرق تحضير شاي الزنجبيل. لعمل شاي الزنجبيل ، ما عليك سوى قطع قطعة من جذر الزنجبيل الطازج وتنقع في الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة، يمكنك إضافة العسل والليمون للتذوق وفوائد صحية إضافية. يمكن أيضًا إضافة الزنجبيل إلى الحساء والمقلية للحصول على نكهة حارة وفوائد صحية إضافية.

من المهم ملاحظة أنه في حين أن الزنجبيل يمكن أن يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا للأنفلونزا ، فلا ينبغي استخدامه كبديل للعلاج الطبي. إذا كنت تعاني من أعراض شديدة للإنفلونزا ، فمن المهم التماس العناية الطبية من أخصائي الرعاية الصحية.

الزنجبيل علاج طبيعي يمكن أن يساعد في مكافحة الأنفلونزا الحالية. خصائصه المضادة للفيروسات والالتهابات والأكسدة تجعله أداة فعالة في محاربة الفيروس وتقليل أعراضه، من خلال دمج الزنجبيل في روتينك اليومي ، يمكنك تعزيز نظام المناعة لديك وزيادة فرصك في البقاء بصحة جيدة خلال موسم الأنفلونزا

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الزنجبيل يساعد في منع الأنفلونزا وتخفيف أعراض الجهاز التنفسي

الزنجبيل

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

لندن ـ مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم