شفاء عبد الله الرويشد من جلطة المخ فصائل فلسطينية تعلن أوقعنا قوة إسرائيلية بين قتيل وجريح بحي تل الهوى في غزة وفاة عمة كندة علوش وإقامة العزاء في سوريا حزب الله يعلن استهدف بالأسلحة الصاروخية ثكنة ‏زبدين في مزارع شبعا اللبنانية إصابة مسعف إسرائيلي في غزة خلال هجوم بقذائف الهاون بيان عاجل من حماس ردا على شروط نتنياهو لوقف إطلاق النار بغزة نقابات عمال المطارات الفرنسية تدعو إلى أسبوع إضراب قبل أولمبياد باريس 2024 الأسهم الفرنسية تتأرجح بعد نتائج الانتخابات هاكرز يخترقون موقع عصبة كرة القدم الاحترافية ويتلاعبون بعدد ألقاب الوداد الرياضي مواجهات بين جيش الاحتلال وفلسطينيين بعد اقتحام مئات المستوطنين لمدينة نابلس

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

نصف ملعقة زيت زيتون يومياً تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية

الأربعاء ,05 حزيران / يونيو2024 ، 06:48 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - نصف ملعقة زيت زيتون يومياً تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية

زيت الزيتون

واشنطن ـ مصر اليوم

كشفت دراسة علمية حديثة أن نصف ملعقة صغيرة فقط من زيت الزيتون يومياً يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية بمقدار 5%، وذلك بحسب ما نشره موقع صحيفة ديلي ميل البريطانية.

ودرس باحثون في جامعة هارفارد صحة ما يقرب من 100000 شخص على مدار 24 عام، ووجدوا أن استهلاك زيت الزيتون مفيد لصحة القلب.

ويتفق معظم الخبراء على أن زيت الزيتون، خاصة البكر الممتاز، مفيد لأنه يحتوي على حمض دهني يسمى حمض الأوليك الذي يقلل من الالتهابات.

ووجد الباحثون أن أولئك الذين يتناولون أكثر من نصف ملعقة كبيرة يوميًا من زيت الزيتون لديهم خطر أقل بنسبة 15 في المائة من الإصابة بأي نوع من أمراض القلب والأوعية الدموية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصف ملعقة زيت زيتون يومياً تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية

زيت الزيتون

واشنطن ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزى المصرى

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية لبلبة

القاهرة ـ مصر اليوم

وكالة الفضاء الدولية ناسا

واشنطن ـ مصر اليوم

هيئة الأدب والنشر والترجمة السعودية

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

مدريد ـ مصر اليوم

البطاطس

موسكو ـ مصر اليوم

الفنانة اللبنانية نجوى كرم

بيروت ـ مصر اليوم