‏محافظ البحر الأحمر يعلن إنقاذ 28 شخصا من حادث غرق مركب سياحي واستمرار البحث عن 17 آخرين الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي مصرع شخص وإصابة اثنين في تحطم طائرة قرب مطار فيلنيوس بليتوانيا غارات على النبطية تزامنا مع تفجيرات في ديرميماس واشتباكات بمحيط الخيام انهيارات أرضية وفيضانات تضرب جزيرة سومطرة الإندونيسية وزارة الصحة اللبنانية تعلن 3,754 شهيدًا و15,626 مصابًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ أكتوبر 2023 وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

فوائد "ورق الكرنب" للأم المرضعة

الأحد ,18 حزيران / يونيو2017 ، 07:14 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد ورق الكرنب للأم المرضعة

أوراق الكرنب

القاهرة - مصر اليوم

تتعرّض الكثيرات لاحتقان الثدي في الأيام الأولى للرضاعة ما يؤدّي إلى آلام بالغة في الثديين، ويكون ناجمًا عن التهاب يشكّل ضغطًا على قنوات الحليب ويمنع الحليب من النزول إلى الطفل، وبالتالي يصبح الثديان قاسيين وثقيلين ويشعران المرأة بأوجاع.

الخطأ الذي ترتكبه أمّهات كثيرات هو أنهنّ يتوقفن عن إرضاع أطفالهن أو يقللن المرات التي يرضعنَ فيها، لكنّ الإرضاع هو عمليّة مهمة جدًا لتحفيز الحليب على الاستمرار بالنزول من الثدي، وتكرار هذا الأمر يؤدّي إلى تخفيف الاحتقان.

كما يُنصح بأخذ حمام ساخن أو وضع فوطة عليها ماء ساخن على الثدي مباشرةً، لأنّ الحرارة تحسّن الدورة الدمويّة وتخفف الإحتقان.

وبعد ذلك، لتخفيف الألم ضعي مياهًا باردة أو ثلج على الصدر.

يُمكن اللجوء إلى طريقة قديمة وطبيعية وهي وضع كمادات الكرنب على الثديين.

لتطبيق هذه الطريقة اتبعي الخطوات التالية:-

إجلبي ملفوفًا أخضر وضعيه في الثلاجة حتى يبرد.

-خذي ورقتين ونظفيهما بالماء ثم نشفيهما.

-ضعي الورقتين على الثديين وارتدي حمالة صدر ثم اتركيهما لمدة 20 دقيقة.

يمكن تطبيق هذه الطريقة لمرتين خلال النهار، والاستمرار بها حتى يزول الألم ويقلّ الإحتقان، والذي عادةً ما تُشفى المرأة منه بعد يومين من تطبيق هذه الطريقة.

ما السرّ في ورق الملفوف؟

يُعرف الملفوف بأنّه مضاد للالتهابات ومسكّن للألم ولدى استخدامه بالطريقة السالفة الذكر فإنّه يخفّف الآلام ويخفف التورّم داخل الثدي وهو يستخدم خلال نزلات البرد أيضًا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد "ورق الكرنب" للأم المرضعة

أوراق الكرنب

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - محمد صالح

الفنانة حنان مطاوع

القاهرة ـ مصر اليوم

تطبيق تيك توك

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

لاعب ليفربول محمد صلاح

لندن - سامر موسى

التوت البري

نيودلهي ـ مصر اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمان ـ مصر اليوم