‏محافظ البحر الأحمر يعلن إنقاذ 28 شخصا من حادث غرق مركب سياحي واستمرار البحث عن 17 آخرين الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي مصرع شخص وإصابة اثنين في تحطم طائرة قرب مطار فيلنيوس بليتوانيا غارات على النبطية تزامنا مع تفجيرات في ديرميماس واشتباكات بمحيط الخيام انهيارات أرضية وفيضانات تضرب جزيرة سومطرة الإندونيسية وزارة الصحة اللبنانية تعلن 3,754 شهيدًا و15,626 مصابًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ أكتوبر 2023 وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

فوائد تناول ماء القرفة في الصباح

الأربعاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر2021 ، 07:44 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد تناول ماء القرفة في الصباح

تناول ماء القرفة

القاهر - مصر اليوم

ينصح خبراء الصحة دائمًا بضرورة الحفاظ على رطوبتنا وممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة وتناول وجبات خفيفة، ويعتبر ماء القرفة أحد أنواع الديتوكس التى يمكن تناولها فى الصباح لطرد السموم من الجسم، وكذلك تعزيز عملية التمثيل الغذائى، خاصة أن القرفة محملة بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم،فيما يلى.. الفوائد الصحية لتناول ماء القرفة فى الصباح مع إضافة كل من الشمر والكمون لزيادة القيمة الغذائية:

يساعد على التخلص من السموم

كل من التوابل المستخدمة في هذا المشروب مليئة بمضادات الأكسدة التي تساعدك على التخلص من السموم ومحاربة أضرار الجذور الحرة في جسمك.
تعزيز المناعة
إلى جانب كونه غنيًا بمضادات الأكسدة، فهو يحتوي على مادة البوليفينول والبروانثوسيانيدين، وكلاهما غنى بخصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا والفطريات، بما يعزز جهاز المناعة لديك.

تعزيز فقدان الوزن

قد تساعد هذه التوابل التقليدية، عند شربها في شكل شاي أعشاب أو ماء فى التخلص من السموم وكذلك في تعزيز عملية التمثيل الغذائي والهضم، بما يخدم خطة إنقاص الوزن لديك.

التحكم فى مرض السكري

من المعروف أن القرفة مع إضافة بذور الشمر والكمون لهم خصائص تساعد في إدارة مستويات السكر في الدم، وهذا يعني أنه إذا تم تناول هذا المشروب بكمية مناسبة، قد يساعد الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2.

الحفاظ على صحة الجلد

كل هذه التوابل غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في طرد السموم من الجسم، يساعد هذا أيضًا في تنقية الدم وتعزيز الدورة الدموية، وكلها عوامل تلعب دورًا رئيسيًا في تعزيز صحة الجلد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد تناول ماء القرفة في الصباح

تناول ماء القرفة

القاهر - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة حنان مطاوع

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

محمد صلاح

لندن ـ سليم كرم

الأسبرين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم