ريال سوسيداد يعلن رحيل مدربه ألجواسيل بعد 7 مواسم من الإنجازات التاريخية ارتفاع أسعار الرحلات الجوية والفنادق فى روما بسبب جنازة البابا فرانسيس انستغرام تطلق رسميًا تطبيق Edits لتحرير الفيديو والرسوم المتحركة بالذكاء الاصطناعي بتكوين تتراجع بعد مكاسب قوية وسط تفاؤل بانفراجة فى التوترات التجارية صعود طفيف لأسعار النفط بعد انخفاض 2% هدوء في تحركات الدولار مع التركيز على تطورات التجارة أسعار الذهب في مصر تعود للارتفاع ارتفاع أسعار الذهب بأكثر من 1% وسط إقبال على الشراء طائرات الاحتلال تجدد قصفها الجوي والبري على غزة مستعمرون يقتحمون باحات المسجد الأقصى بحماية الاحتلال الإسرائيلى

أخبار عاجلة

تأثير تناول عصير البنجر 4 مرات يوميًّا على القلب

الخميس ,13 حزيران / يونيو2019 ، 07:58 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تأثير تناول عصير البنجر 4 مرات يوميًّا على القلب

أهم فوائد عصير البنجر

القاهرة -مصر اليوم

يعدّ البنجر مادة غذائية تؤثر إيجابيا على القلب والأوعية الدموية وأجهزة أخرى في الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من الصوديوم والكالسيوم، وهو ما ينعكس على صحة الأوعية الدموية التي تزداد مرونتها وتصبح محمية من التصلب، وهذا بدوره يمنع ارتفاع ضغط الدم وغير ذلك من أمراض القلب والأوعية الدموية.

ويرى الخبراء أن تناول عصير البنجر بصورة دورية ومنتظمة يساعد في توسيع الأوعية الدموية، علاوة على أنه يسهم في تحسين عمل الجهاز العصبي والهدوء.

وينصح المختصون بتناول 50-100 ميلليلتر من عصير البنجر 3-4 مرات في اليوم، للوقاية من أمراض الأوعية الدموية، كما أن تناول عصير البنجر يسهم في الوقاية من أمراض الغدة الدرقية، بفضل ارتفاع نسبة اليود فيه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تأثير تناول عصير البنجر 4 مرات يوميًّا على القلب

أهم فوائد عصير البنجر

القاهرة -مصر اليوم

المصدر :

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار الذهب

لندن - ماريّا طبراني

الفنانة صابرين

القاهره - مصر اليوم

منصة إكس

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

طفل

أبو ظبي - مصر اليوم

إطلالة نانسي عجرم بالفستان الأسود اللامع

بيروت ـ مصر اليوم