الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 04:20:37 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 04:20:37 آخر تحديث
حارب فيروس "كورونا" وقوى مناعتك على فطار رمضان بـ "الملوخية"
فيروس كورونا المستجد
لندن - مصر اليوم
على سفرة رمضان 2020 لا بد من وجود الأكلات الغنية بالفيتامينات والعناصرالغذائية التى تعمل على تعزيزصحة الجهاز المناعى لمحاربة فيروس كورونا، وضمن سلسلة موضوعات حارب كورونا وقوى مناعتك على الفطار ينصح اليوم السابع بتناول الملوخية مع إفطاررمضان نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية تعزز صحة الجسم والجهاز المناعى.
وحسب ما ذكره موقع stylecrazeفأن الملوخية غنية بالفيتامينات A و C و E والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ومحاربة الفيروسات والعدوى، كما إنها غنية بالالياف الغذائية والفيتامينات التى تعمل على ضبط مستوى ضغط الدم.تحتوى الملوخية على نسبة عالية من الخصائص التى تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين والسكتة القلبية، كما تحتوى على نسبة عالية من الماغنسيوم الذى يعمل على علاج اضطرابات النوم والقلق وتساعد على هدوء الاعصاب والاسترخاء.
تحتوى الملوخية على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم ووقايته من الامراض السرطانية المختلفة، فضلا عن ذلك لها دور كبير فى تعزيز صحة العضلات والمفاصل والوقاية من الهشاشة والكسور والتهاب المفاصل .تعتبر الملوخية من أبرز الطرق الطبيعية التى تعمل على تسكين وعلاج الالتهابات فى الجسم نظرا لما تحتويه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية وينصح بتناولها على سفرة الطعام نظرا لما تحتويه من عناصر غذائية هامة لصحة الجسم والجهاز المناعى
قد يهمك أيضًا:
GMT 02:32 2024 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
القهوة أفضل علاج للألم المزمن
GMT 09:27 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو
استخدام زيت الزيتون يُحسن وظائف الدماغ وينشط الذاكرة
GMT 09:26 2024 الخميس ,11 تموز / يوليو
فوائد الفراولة للبشرة والشعر والقلب
GMT 07:32 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
الكيوي قد ينهي حاجة الناس إلى تناول مكملات “فيتامين سي”
GMT 07:31 2024 الإثنين ,01 تموز / يوليو
مشروبات قد تقلل مستويات الكوليسترول في الدم
وزير المالية السعودية يؤكد عدم زيادة الأعباء على الاقتصاد ولا تغيير في الهيكل الضريبي
الرياض - مصر اليوم
قال وزير المالية السعودي محمد الجدعان، إن ميزانية المملكة 2025 توسعية بالمقارنة مع الأرقام الأولية لعام 2024. وأضاف الجدعان، في مقابلة مع "العربية Business"، أن ميزانية السعودية 2025 أكبر من ميزانية العام الجاري بنحو 2....المزيدحنان مطاوع بين تألقها الفني وكشف اسرار شخصيتها وكتابة وصيتها منذ سنوات طويلة
القاهرة ـ مصر اليوم
الفنانة حنان مطاوع تعيش الفترة الحالية تألق ونشاط فني، وكشفت الفترة الأخيرة عن العديد من الأعمال الفنية الجديدة التي تجهز لها للفترة المقبلة، وكذلك كشفت عن أسرار جديدة عن حياتها وشخصيتها في أحدث لقاءاتها.وشوقت ال...المزيداندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
طوكيو ـ مصر اليوم
اندلع حريق ضخم صباح اليوم الثلاثاء في موقع تجارب تابع لوكالة الفضاء اليابانية أثناء اختبار صاروخ "إبسيلون إس" الذي يعمل بالوقود الصلب، وفقا لمشاهد بثّتها هيئة الإذاعة والتلفزيون الوطنية "إن إتش كيه". وأظ...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ مصر اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 23:13 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
بايدن يعلن التوصل إلى إتفاق وقف النار بين لبنان وإسرائيل
GMT 00:47 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
بايدن يؤكد الإتفاق بين إسرائيل على وقف إطلاق النار ويتعهد بالعمل على إنهاء الصراع في غزةGMT 08:43 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
خلافات عميقة داخل طالبان بشأن تعليم الفتيات تهدّد استقرار الحكومة
GMT 09:39 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
"نيويورك تايمز" تؤكد أن إيران أُبلغت بقرب التوصل لاتفاق وسط ضغوط أميركية على إسرائيل لاتمامه قبل "عيد الشكر"
GMT 04:02 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
غارات إسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت قبيل دخول اتفاق وقف النار حيز التنفيذ
GMT 10:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحتهGMT 23:43 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
ولي العهد السعودي يؤكد أن اقتصاد المملكة ينمو بوتيرة متسارعة ويوجد فرصاً غير مسبوقة
GMT 09:48 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
هاريس تبقي خياراتها السياسية مفتوحة للترشح للرئاسة أو حاكم كاليفورنيا عقب خسارتها أمام ترامب
GMT 09:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
GMT 09:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
GMT 04:48 2019 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
أصالة تحيى حفلا في السعودية للمرة الثانية
GMT 02:14 2019 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
الفنانة هالة صدقي تكشف تفاصيل جديدة عن الفيديو المسىء
GMT 01:58 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
رئيس نادي بيراميدز يؤكد الأهلي يضع أمن مصر فوق أي اعتبار
GMT 10:02 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير
مقتل تاجر وزوجته إثر انقلاب سيارة داخل ترعة في سوهاج
GMT 06:40 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
محشي البصل على الطريقة السعودية
GMT 04:29 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
روجينا تكشّف حقيقة مشاركتها في الجزء الثالث من "كلبش"
GMT 14:43 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
"اللوفر أبوظبي" يُعلن عن إطلاق 4 معارض عالمية فى موسمه الجديد
GMT 20:11 2018 الإثنين ,27 آب / أغسطس
أًلفت عمر تُنعى خالها عمر ناجي "الريس دبيكي" كبير مطاريد "ذئاب الجبل"
GMT 15:23 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو
توريد 210 ألف طن قمح منذ بدء موسم الحصاد في المنيا
GMT 14:35 2018 الأربعاء ,09 أيار / مايو
حاملو فصيلة دم O أكثر عرضة لخطر الوفاة نتيجة الإصابات الحادة
GMT 02:55 2018 الثلاثاء ,08 أيار / مايو
زينة تكشف تفاصيل دورها في "ممنوع الاقتراب أو التصوير"
GMT 22:52 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
أول مدينة عمالية في العالم "مصرية" من العصر الفرعوني
GMT 00:27 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
أبطال "للحب فرصة أخيرة" في ضيافة "كل يوم" مع عمرو أديب
GMT 16:33 2018 الخميس ,26 إبريل / نيسان
المجلس التصديري للأثاث يعلن خطة للاشتراك بمعارض متخصصة في الدول العربية
GMT 19:36 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان
تقنية الفيديو تنصف إيكاردي نجم إنتر ميلان
GMT 16:34 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
تعرف على قائمة "تليغراف" لأفضل العاب فيديو لعام 2017
GMT 01:34 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
“بلو” الفيلم التاسع لشركة “ديزني لاند” الفرنسية
GMT 13:02 2018 الإثنين ,02 إبريل / نيسان
علماء يكشفون «حقائق مذهلة» عن السلاحف البحرية
GMT 20:26 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
إيران توقف “تليجرام” لدواع أمنية
GMT 01:29 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
فيلم "هدية من الماضي _ 20 سبتمبر" في سينما "إرث" الثلاثاء
GMT 02:08 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
جون ألدريدغ يوضح شبهًا بين محمد صلاح وليونيل ميسي
GMT 16:38 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
بدء معرض الرياض الدولي للكتاب في دورته الجارية الأربعاء المقبل
GMT 07:10 2018 الأحد ,11 آذار/ مارس
بيكاسو يعتمد على الإيحاءات الجنسية في لوحة Le Rêve""
GMT 23:26 2018 السبت ,24 شباط / فبراير
بازل السويسري يراقب لاعب النادي المصري محمد حمدي
GMT 22:47 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
مبابي يغيب عن نادي سان جيرمان حتى الكلاسيكو
GMT 15:59 2018 الجمعة ,02 شباط / فبراير
الحقيبة الحزام تهلّ من أجواء التسعينات بإطلالة مختلفة
GMT 21:12 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير
الزمالك يحصل على توقيع لاعب دجلة محمد شريف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك