وفاة الممثل الشاب هدسون ميك بطل فيلم Baby Driver عن عمر ناهز الـ16 عاما السعودية تعلن استضافة بطولة خليجي 27 فى عام 2026 القوات الروسية تحرر بلدة غيغانت في جمهورية دونيتسك الشعبية الاحتلال الإسرائيلي يعتقل 15 فلسطينيا من الضفة الغربية بينهم صحفي "فتح" تحذر من المخططات التهويدية وتدعو الشعب الفلسطيني للنفير شهداء وجرحى في قصف الاحتلال المتواصل على قطاع غزة بينهم مسعفان "اليونيفيل" تعلن أن الجيش الإسرائيلي يواصل تدمير المناطق السكنية والزراعية والطرق جنوب لبنان هيئة مراقبة الطيران في روسيا تعلن إغلاق جميع مطارات موسكو مؤقتا تحسبا لهجمات بطائرات مسيرة هجوم سيبراني على شركة الطيران اليابانية يعطل رحلاتها الجوية الجيش الإسرائيلي يجري تدريباً في غور الأردن "لتعزيز الجاهزية" بالحدود الشرقية

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

مشروب يومي شائع يحد ويحارب الاكتئاب

الأربعاء ,13 أيار / مايو2020 ، 09:39 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مشروب يومي شائع يحد ويحارب الاكتئاب

فوائد القهوة

القاهرة - مصر اليوم

كشفت دراسة جديدة أن شرب القهوة يمكن أن يقلل الاكتئاب بنسبة الثلث، ويعتقد العلماء في جامعة هارفارد أن أكبر الفوائد تأتي من شرب كوبين على الأقل يوميا.وأوضحوا أن التأثير الإيجابي على الصحة العقلية قد يكون مرتبطا بقدرة القهوة على حجب المستقبلات في الدماغ، التي ترتبط بمادة كيميائية تسبب التعب والمزاج المكتئب.

وقد تساهم خصائص القهوة المضادة للالتهابات وقدرتها على العمل كمضاد للأكسدة، في التخفيف من حدة الاكتئاب.وقيّمت الدراسة البيانات من أكثر من 100 دراسة واسعة النطاق، تغطي 300 ألف شخص على مدى 5 سنوات.وصدرت بينما يحذر المهنيون الطبيون من أن قيود "كوفيد 19" الوبائية تخلق أزمة صحة نفسية جديدة. وتبين أن الأشخاص المحظورين كانوا أكثر قلقا بشأن سلامتهم العقلية من صحتهم العامة أثناء الإغلاق.

وقال الدكتور ألان ليفيتون، الذي أجرى دراسة في جامعة هارفارد: "تشير الأدلة إلى أن شاربي القهوة أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب من الأشخاص الذين لا يشربون القهوة. يبدو أن تأثيرها الإيجابي على الصحة العقلية مرتبط بخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، والتي ترتبط أيضا بانخفاض مخاطر الإصابة بسرطانات معينة وأمراض مزمنة".ورحبت الرابطة الوطنية للبن (National Coffee Association) بخبر أن مشروب القهوة يمكن أن يساعد في التغلب على "كآبة العزلة الاجتماعية". وقالت إن الأدلة تشير إلى أن شاربي القهوة يعيشون حياة أطول وأكثر صحة وسعادة

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروب يومي شائع يحد ويحارب الاكتئاب

فوائد القهوة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

لطفي بوشناق

بيروت ـ مصر اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

اللاعب المصري محمد صلاح يحتفل بعيد الميلاد مع عائلته حول شجرة الميلاد (الصورة من حساب الانستغرام الخاص باللاعب)

لندن - مصر اليوم

ظاهرة "ضباب الدماغ"

نيودلهي ـ مصر اليوم

الملكة رانيا بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة ـ مصر اليوم