الدفاع الروسية تعلن تدمير 42 طائرة مسيرة أوكرانية في أجواء مناطق أوريول وروستوف وبريانسك وكورسك وكراسنودار إعلام فلسطيني يعلن انقطاع الاتصال بالفريق الطبي داخل مستشفى كمال عدوان بشمال قطاع غزة مقتل 6 في غارة إسرائيلية على مدرسة تؤوي نازحين بغزة الدفاع الجوي الروسي يحبط هجوما أوكرانيا على البنى التحتية المدنية في قازان استشهاد فلسطينية وبناتها الثلاثة في قصف إسرائيلي على منزل شمال قطاع غزة ماكرون يدعو الى إلقاء السلاح ووقف إطلاق النار في السودان الجيش الأميركي يقصف مواقع عسكرية في صنعاء رسميا إيفان يوريتش مدربا لساوثهامبتون الصحة الفلسطينية تناشد المجتمع الدولي إدخال المساعدات والأدوية لمستشفى كمال عدوان حصيلة إصابات الحرب على غزة تتجاوز 107 آلاف و500

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

مكسرات الجوز حل للتخسيس دون التوقف عن الأطعمة الدهنية

الأربعاء ,02 آب / أغسطس2023 ، 09:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مكسرات الجوز حل للتخسيس دون التوقف عن الأطعمة الدهنية

المكسرات

القاهرة ـ مصر اليوم

يجد الكثيرون صعوبة في التوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون لغرض التخسيس، ولكن دراسة أمريكية حديثة وجدت حلا مؤقتا للمساعدة في إنقاص الوزن رغم الاستمرار في تناول الأطعمة الدهنية؛ إذ كشفت أن لمكسرات جوز البكان تأثير هام للتخسيس.

وذكر موقع ميديكال إكسبرس، أن فريقا من الهيئة الأمريكية الوطنية للعلوم الطبية، أجرى تجربة على الفئران الآكلة للدهون بإعطائها مكسرات الجوز لمعرفة التأثير؛ ووجد الفريق أن مكسرات الجوز نجحت في إنقاص الوزن وتسريع تحلل الدهون وزيادة تحولها لطاقة بدلا من تخزينها.

وكذك وجد الفريق أن الجوز قضى على مشكلات تسبب أمراضا مزمنة كالتهاب القولون والسكري إذ قلل الجوز من الاختلال البكتيري في الأمعاء كما رفع التمثيل الغذائي لخلايا المعدة.

وتنصح الدراسة بأن يتناول الشخص متوسط الوزن نحو 25 من مكسرات الجوز يوميا للحصول على الفوائد المذكورة بالدراسة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مكسرات الجوز حل للتخسيس دون التوقف عن الأطعمة الدهنية

المكسرات

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

سلاف فواخرجي

تونس ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

مدريد ـ مصر اليوم

أدوية السعال

القاهرة ـ مصر اليوم

أروى جودة

القاهرة - مصر اليوم