توقيت القاهرة المحلي 22:45:33 آخر تحديث
  مصر اليوم -

فوائد مذهلة لتناول قشر الليمون الأصفر والأخضر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - فوائد مذهلة لتناول قشر الليمون الأصفر والأخضر

الليمون
القاهرة ـ مصر اليوم

عندما نتحدث عن فوائد الليمون للجسم فإننا نعني عادة لب الليمون أو عصيره، ولكن ماذا عن قشره.. هل له نفس الفوائد أم أنه يحتوي على إضافات ومميزات أخرى؟يعتبر « الليمون الحامض» هو ثمار حمضيات شائعة، إلى جانب الجريب فروت والليمون والبرتقال، بينما يتم استخدام اللب والعصير أكثر من غيره ، يميل القشر إلى التخلص منه.

ومع ذلك، فقد حددت الدراسات أن قشر الليمون مليء بالمركبات النشطة بيولوجيًا التي قد توفر العديد من الفوائد الصحية.

فيما يلي 8 فوائد صحية لأكل قشر الليمون:

1- يقوّي جهاز المناعة؛ لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين C تفوق عصير الليمون.

2- يُخلّص الجسم من السموم والفضلات وتقي خلايا الجسم من الالتهابات والأمراض.

3- يحمي الجسم من السرطان وخاصّةً سرطانات الجلد والقولون والثدي .

4- يقاوم ويقضي على الجذور الحرة التي تُسبّب العديد من الأمراض؛ كالأمراض المتعلقة بعضلة القلب، والأورام، والشيخوخة.

5- يُعزّز وظائف الكبد الحيوية وينشط هرموناته، كما ينشّط الأعصاب والدورة الدموية.

6- يساعد على العلاج والشفاء من الكثير من الأمراض كالتهاب المفاصل وهشاشة العظام وكسور العظام وغيرها.

7- يحافظ على البشرة ويعالج العديد من مشاكلها؛ حيث يُخلص الجسم من الخلايا الميتة، كما يحدّ من مشكلة حب الشباب،  يقاوم التوتّر ويُخفّف التعب والأرق وأعراض الاكتئاب.

8- يحارب تكوّن الثآليل والدوالي، وذلك حسب بعض الدراسات ، يُخفّف الألم ، ويعزّز فقدان الوزن.


- استخدامات أخرى لقشر الليمون كأداة تجميلية أو كمنظف منزلي :
 
- قشر الليمون بالمثل له العديد من التطبيقات كأداة تجميلية أو
 كمنظف منزلي .

- تشمل بعض الاستخدامات الأكثر شيوعًا ما يلي:

1- منظف ​​لجميع الأغراض :
 املأ وعاءًا بغطاء بقشر الليمون والخل الأبيض واتركه لعدة
أسابيع، انزع القشور واخلط المحلول المتبقي بأجزاء متساوية من الماء.

2- مزيل الروائح للثلاجة

3- وسلة القمامة:
ضع القليل من قشور الليمون داخل الثلاجة أو في قاع سلة المهملات لامتصاص الروائح.

4- منظف ​​ستانلس ستيل :
 انشر بعض الملح على العنصر الذي تريد تنظيفه وادعك أي بقع باستخدام قشور الليمون، تذكر أن تشطف بعد ذلك.

5- منظف ​​الغلاية :
 املأ الغلاية بالماء وقشر الليمون واتركها حتى الغليان لإزالة أي رواسب معدنية، دع الماء يجلس
لمدة ساعة قبل الشطف.

6- مقشر للجسم :
يُمزج السكر وزيت الزيتون وقشر الليمون المفروم ناعماً ،ثم يُدلك على البشرة المبللة، تأكد من شطفه جيدًا بمجرد الانتهاء.

7- قناع الوجه:
 اخلطي دقيق الأرز ومسحوق قشر الليمون والحليب البارد للحصول على قناع مقشر وتنظيف للبشرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للوقاية من الأمراض

مشروبات ديتوكس فعالة لانقاص الوزن ومنها القرفة مع العسل والزنجبيل بالليمون

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد مذهلة لتناول قشر الليمون الأصفر والأخضر فوائد مذهلة لتناول قشر الليمون الأصفر والأخضر



GMT 17:43 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

السبانخ أفضل الخضروات الورقية لفقدان الوزن

GMT 17:18 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر

القهوة تحمي من الإصابة أمراض القلب

GMT 15:46 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

الشوكولاتة الداكنة تخفض مستوى الكوليسترول الضار

GMT 18:57 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الليمون الصحية في إنقاص الوزن

GMT 16:59 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد البرتقال لبناء الكولاجين الضروري للجلد

GMT 12:35 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
  مصر اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 12:26 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
  مصر اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 17:17 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب
  مصر اليوم - الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب

GMT 22:45 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

زينة تستعد للمشاركة في الدراما التركية
  مصر اليوم - زينة تستعد للمشاركة في الدراما التركية

GMT 07:12 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

فينيسيوس الأفضل في العالم لأول مرة وهذا ترتيب ميسي وصلاح

GMT 15:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 22:56 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

إيهاب جلال يطمئن على فريد شوقي بعد تحسن حالته

GMT 16:26 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس

سيدة كل العصور

GMT 06:37 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس

تعرف على سعرالمانجو في سوق العبور الثلاثاء

GMT 01:04 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو

وداع أندريس إنييستا يخيم على احتفالات برشلونة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon