الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

فوائد أوراق الجوافة

الأربعاء ,17 آذار/ مارس2021 ، 11:46 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد أوراق الجوافة

أوراق الجوافة

القاهرة - مصر اليوم

الجوافة غنية بشكل مذهل بمضادات الأكسدة وفيتامين ج والبوتاسيوم والألياف، يمنحهم هذا المحتوى الغذائي الرائع العديد من الفوائد الصحية، ومن أهمها فيتامين سي الذى يساعد على تعزيز المناعة بشكل مذهلفيما يلي اهم الفوائد الصحية لورق الجوافة، وذلك وفقًا لما قدمه موقع "healthline"...قد يساعد مستخلص الجوافة في تحسين السيطرة على نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري أو المعرضين للخطر.قد يكون لفاكهة الجوافة أو مستخلص أوراقها تأثير إيجابي على صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم وتقليل الكوليسترول السيئ وزيادة الكوليسترول الجيد.قد يساعد تناول مستخلص أوراق الجوافة يوميًا في تقليل أعراض الدورة الشهرية المؤلمة ، بما في ذلك التشنجات.

تناول المزيد من الجوافة قد يساعد في حركات الأمعاء الصحية ويمنع الإمساك.يمكن أن توفر جوافة واحدة فقط 12٪ من الاستهلاك اليومي الموصى به من الألياف.بالإضافة إلى ذلك ، قد يفيد مستخلص أوراق الجوافة صحة الجهاز الهضمي، تشير الدراسات إلى أنه قد يقلل من شدة ومدة الإسهال، كما أظهرت العديد من الدراسات أن مستخلص أوراق الجوافة مضاد للميكروبات، هذا يعني أنه يمكنه تحييد الميكروبات الضارة في أمعائك .الجوافة مليئة بالألياف وقليلة السعرات الحرارية ، مما يعني أنها قد تساعدك على الشعور بالشبع وتساعد على إنقاص الوزن.

قد تساعد المستويات العالية من مضادات الأكسدة في الجوافة في منع نمو الخلايا السرطانية ونموها، أوراق الجوافة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان "، خاصة سرطان الثدي والبروستاتا والفم، بسبب الكميات العالية من الليكوبين المضاد للأكسدة، كشفت دراسات مختلفة أن اللايكوبين يلعب دورًا مهمًا في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.أوراق الجوافة كأحد الأطعمة التي تساعد في الوقاية من مرض السكري وعلاجه، تساعد المركبات الموجودة في الشاي على تنظيم مستويات السكر في الدم بعد الوجبات ، عن طريق تثبيط امتصاص نوعين من السكريات

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد أوراق الجوافة

أوراق الجوافة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

الصورة من حساب الانستغرام الرسمي للاعب التنس العالمي رافاييل نادال

مدريد ـ مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم