الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 23:30:41 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 23:30:41 آخر تحديث
فوائد جوز الهند
فوائد جوز الهند
القاهرة ـ مصر اليوم
يشير علماء من جامعة سان فرنسيسكو بولاية كاليفورنيا الامريكية، إن الاشخاص الذين يعانون من فقر الدم الذي يسبب نقص الكريات الحمراء في الدم معرضون اللا الاصابة بتخلف عقلي "الخرف".إن السبب الرئيسي لفقر الدم باستثناء حدوثه بسبب النزيف، هو نقص عنصر الحديد في دم الانسان. وشارك اكثر من 2500 متطوع تتراوح اعمارهم بين 70 و79 سنة، في الاختبارات التي اجراها العلماء.كان هؤلاء يخضعون خلال 11 سنة بصورة دورية الى اختبارات فقر الدم، وكذلك لمستواهم العقلي والفكري. وتبين في بداية الاختبارات، بأن 393 منهم يعانون من فقر الدم، وأن 89 منهم لديهم تخلف عقلي. وكانت نسبة 41 % من الذين يعانون من فقر الدم، معرضون لظهور تخلف عقلي لديهم. وتقول كريستينا يافي، المشرفة على الدراسة "إن 23 % من حالات فقر الدم هي لدى الاشخاص الذين بلغوا 65 من العمر واكثر.
وسبق ان ثبت بان هذا مرتبط بخطر الوفاة قبل الآوان". إن العلاقة بين فقر الدم والتخلف العقلي لم تتغير، بسبب القومية او الجنس والتعليم. وتقل يافي هناك توضيح لهذه العلاقة "يمكن ان يشير فقر الدم الى سوء الحالة الصحية بصورة عامة، كما يمكن ان يسببه نقص الاوكسجين.إن انخفاض كمية الاوكسجين الى الدماغ تؤثر سلبا على الذاكرة والتفكير، ويمكن ان يؤدي الى تلف الخلايا العصبية". ويقول العلماء، انه مع انخفاض كمية الاوكسجين التي تصل الى أنسجة الجسم يظهر خطر انخفاض النشاط العقلي وتظهر اعراض الجوع الاوكسجيني "Hypoxia – نقص الاكسجة".
وينصح العلماء في هذه الحالة تناول كمية من الجوز يأتي بعده السمك والكبد وشرائح اللحم. كما ان الحمية الغذائية الغنية بالخضروات والفواكه المستخدمة في دول حوض البحر الابيض المتوسط، تفيد ايضا. وعلى الاشخاص الذين تجاوزوا 655 سنة من العمر ان يراقبوا نسبة عنصر الحديد في دمهم بين فترة واخرى
قد يهمك أيضاً :
GMT 00:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
البيض يساعد على وقاية العين من المياه البيضاء
GMT 00:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
التوت يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم
GMT 23:44 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
البيض يساعد علي إنقاص الوزن وتحسين صحة الدماغGMT 23:02 2024 الثلاثاء ,22 تشرين الأول / أكتوبر
القهوة تقلل من خطر السكتة الدماغية
GMT 23:34 2024 الإثنين ,21 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد صحية مذهلة لتمارين التنفس اليومية
«فيتش» 7 إصلاحات وتدابير اقتصادية مؤثرة رفعت تصنيف مصر لـ«B»
القاهرة ـ مصر اليوم
سلطت مؤسسة «فيتش» للتصنيف الائتماني، الضوء على ٧ إصلاحات وتدابير اقتصادية مؤثرة دفعتها لرفع درجة تصنيف مصر إلى «B» مع توقعات مستقبلية مستقرة. أكدت مؤسسة «فيتش»، فى تقريرها، انخفاض درجة المخاطر وتح...المزيدلبلبة تتحدث عن مشوارها الفني وتجربتها في 93 فيلمًا والمواقف المحرجة
القاهرة ـ مصر اليوم
خلال لقائها في برنامج "معكم" الذي تقدّمه الإعلامية منى الشاذلي عبر قناة "ONE"، أدلت الفنانة لبلبة باعترافات صادمة حول الحب الأول في حياتها، وعدد زيجاتها، والعمل الذي كانت ترفض المشاركة فيه، كما كشفت عن تعر...المزيدغوغل تُطلق مبادرة بـ15 مليون دولار لتعزيز الذكاء الاصطناعي في الشرق الأوسط
واشنطن ـ مصر اليوم
تمثل مبادرة «فرص الذكاء الاصطناعي» التي أطلقتها «غوغل»، الخميس، إحدى الدعائم الرئيسية لواجهة التحول الرقمي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، كونها أكبر برنامج لها يركز على الذكاء الاصطناعي في المنط...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ مصر اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 14:41 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
خامنئي يُعلن أن أميركا وإسرائيل ستتلقيان رداً ساحقاً على ما فعلتاه ضد إيران
GMT 15:37 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمم المتحدة تحذر من خطر الحرب على التراث الثقافي في بعلبك وصور
GMT 13:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى
GMT 20:07 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
أحمد السقا يكشف عن أحلام طفولته
GMT 06:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان
GMT 15:21 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
غوغل تُطلق مبادرة بـ15 مليون دولار لتعزيز الذكاء الاصطناعي في الشرق الأوسط
GMT 23:19 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
واشنطن تحذّر طهران بأنه ليس بوسعها ضبط إسرائيل من رد فعل في حال بادرت للرد على تل أبيب
GMT 08:11 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
هيفاء وهبي بإطلالات متنوعة ومبدعة تخطف الأنظار
GMT 14:41 2021 الجمعة ,11 حزيران / يونيو
محمد صلاح يفوز بجائزة أفضل لاعب في الدوري الإنجليزي بتصويت الجماهير
GMT 12:30 2018 السبت ,07 إبريل / نيسان
تطبيق على الهواتف الذكية لقياس شدة أعراض الشلل الرعاش
GMT 21:04 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
فيسبوك يوسع نطاق خدمة الأخبار المحلية
GMT 22:37 2018 الخميس ,29 آذار/ مارس
باولو ديبالا في مقدمة الصفقات التي يعقدها" أتليتكومدريد" خلال الانتقالات الصيفية
GMT 00:44 2018 الثلاثاء ,27 آذار/ مارس
مكتبة الإسكندرية تستضيف حملة "أبو سمبل 50 اليوبيل الذهبي" 2 آذار
GMT 03:12 2018 الخميس ,22 آذار/ مارس
عمرو عمارة يعلن عن أسباب تسوس الأسنان
GMT 11:40 2018 الأربعاء ,21 آذار/ مارس
"زيزو" ينفي وجود أي مفاوضات للتجديد للبدري
GMT 13:05 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
حسام البدري يؤكد أن أحمد سامي رهن إشارة المارد الأحمر في أي وقت
GMT 05:29 2018 الثلاثاء ,13 شباط / فبراير
تحذيرات من العدوى القاتلة نتيجة تناول المضادات الحيوية من دون داعٍ
GMT 20:07 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
مدير برشلونة الفني ينفذ خطة الاستعداد لمواجهة شيلسي
GMT 04:07 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
دار غوتشي تعرض مجموعة مميزة من الحقائب العصرية للرجال
GMT 09:34 2018 الأحد ,21 كانون الثاني / يناير
الألواح الملوّنة يمكنها توفير %20 من الطاقة للمباني
GMT 13:43 2017 الأحد ,31 كانون الأول / ديسمبر
فلكي مصري يتنبأ بنتيجة الانتخابات الرئاسية المقبلة
GMT 23:30 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس
نادي الفحيحيل الكويتي يؤكد استمرار عبدالله ماوي مع الفريق
GMT 04:16 2016 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير
إيساف ومحمد رشاد يكشفان جديدهما في "سنة تانية غنا"
GMT 17:29 2017 الأربعاء ,24 أيار / مايو
بناء المصانع لصغار المستثمرين نقطة تفاؤل جديدة لدعم الاقتصاد
GMT 16:31 2015 الأربعاء ,15 تموز / يوليو
منتخب الفراعنة لليد "سيدات" يلتقي نظيره التونسي في كينيا
GMT 02:26 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
عقار جديد لفقدان الوزن بنفس فعالية حمية أتكينز
GMT 07:55 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
الكشف عن محور الحفلة الدولية لـ " Met Gala "
GMT 00:16 2023 الخميس ,27 تموز / يوليو
مواعِيد الصَّلَاة في مصر اليوم الخميس 27 يوليو / تموز 2023
GMT 05:04 2023 الإثنين ,01 أيار / مايو
تصريحات المستشارة الألمانية السابقة أنغيلا ميركل تثير غضب كييف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك