الجيش الإسرائيلي يقصف المستشفى الأهلي العربي "المعمداني" في مدينة غزة الاحتلال يطلب من سكان "بيت حانون" التوجه نحو جنوب قطاع غزة استشهاد 10 فلسطينيين فى قصف إسرائيلى على بيت حانون مدير منظمة الصحة العالمية يروي تفاصيل نجاته من هجوم إسرائيلي استهدف مطار صنعاء إعلام فلسطيني يعلن عن إفراج إسرائيل عن 400 محتجز في شمال غزة السلطات اللبنانية تسلم نحو 70 سوريا بينهم ضباط سابقون إلى إدارة العمليات العسكرية في طرطوس وفاة أكبر معمرة في إيطاليا عمرها 114 عاما محكمة روسية تصادر ممتلكات شركة لتجارة الحبوب ارتفاع حصيلة ضحايا انهيار جسر في البرازيل لـ10 قتلى زيلينسكي يعلن وفاة جنود كوريين شماليين أسرتهم أوكرانيا متأثرين بجراحهم

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

تعرف على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر

الأربعاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر2017 ، 12:49 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرف على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر

بذور الكتان

القاهرة - مصر اليوم

الكتان من النباتات التى تدخل فى علاج الكثير من الأمراض نظرا لفوائده العديدة للصحة، حيث إنها تحتوى على البروتين والألياف والأحماض الدهنية والمغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم.

وحسب ما ذكره الموقع الامريكى healthline فإن فوائد بذور الكتان هى:

1:تحتوى بذور الكتان على نسبة عاليه من أوميجا 3 والأحماض الدهنية التى تساعد على حماية الجسم من الامراض وتعزيز صحة الجهاز المناعى

2:اثبتت بعض الدراسات أن من يتناولون بذور الكتان أقل عرضة للأزمات القلبية والجلطات وبالتالى فهى تحمى صحة القلب والأوعية الدموية

3:تحتوى بذور الكتان على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التى تساعد على حماية الجسم من الامراض السرطانية مثل سرطان(الثدى،المعدة،الجلد،الثدى)

4: تساعد على تنظيم نسبة السكر فى الدم وانخفاض الكولسترول وبالتالى فهى مفيدة لمرضى السكر

5:تحتوى بذور الكتان على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التى تعمل على التخلص من الالتهابات والألم

6:تعمل على تخفيف أعراض انقطاع الطمث مثل الالم والمغص والصداع والغثيان نظرا لما تحتويه من خصائص مسكنة للألم

7:لبذور الكتان دور فعال فى علاج امراض الجهاز التنفسى مثل الربو والسعال

8:تعمل على تنقيه الدم والأمعاء وإزالة السموم من الجسم

9:تعمل على تخفيف الوز والتخلص من السمنة فى اسرع وقت

10:تعمل على تحسين الوظائف الادراكية والحفاظ على صحة الجهاز العصبى ومساعدة المخ على التركيز وتنشيط الذاكرة

11:تحتوى بذور الكتان على خصائص وعناصر هامة لصحة الجلد وحماية من الامراض المختلفة مثل الاكزيما وحب الشباب والحروق والدمامل والصدفية

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر

بذور الكتان

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

قناة السويس المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة هيفاء وهبي

القاهرة ـ مصر اليوم

حملة تجسس صينية ضخمة

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش

جنيف ـ مصر اليوم

الملكة رانيا بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة ـ مصر اليوم