وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

العلماء يكشفون عمّا يحدث لجسمك إذا بدأت فى تناول حبيتين من القرنفل

الأحد ,10 أيار / مايو2020 ، 13:38 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - العلماء يكشفون عمّا يحدث لجسمك إذا بدأت فى تناول حبيتين من القرنفل

فوائد القرنفل

القاهرة - مصر اليوم

القرنفل يحتوي علي خصائص غذائية عالية، ومفيدة وهامة للجسم، ويستخدم كتوابل في الطعام أثناء الطهي، أو كمشروب، وأكد العديد من الأطباء أنه مهم ومفيد لصحة الإنسان، وخلال هذا التقرير، نتعرف علي أبرز الفوائد التي تعم علي الجسم عند تناوله حبيتين من القرنفل في اليوم، وذلك وفقا لموقع " Bright Side "، ومنها:

-تقوية الجهاز المناعي

القرنفل واحد من أفضل الأطعمة لتقوية الجهاز المناعي، لأنه يزيد من كمية خلايا الدم البيضاء في الجسم ، ويساعدنا على محاربة الالتهابات، فهوي غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي.

- يحسن الهضم

يمكن استخدام القرنفل كعلاج لمشكلات الجهاز الهضمي ، لأنه يزيد من إفراز الإنزيمات الهاضمة، ويقلل من الشعور بالغثيان، وأيضا هو غني بالألياف، وهذا يجعله من الأطعمة التي تعزز الجهاز الهضمي، وتمنع الإصابة بالإمساك.

- يمكنهم تخفيف آلام الأسنان

يحتوي القرنفل على خصائص مخدر موضعي، إذا كان لديك ألم في الأسنان ، ضع فصًا فوق السن.

-يحافظ علي صحة الكبد

الكبد هو العضو المسؤول عن التخلص من السموم في الجسم، وعند تناولك للقرنفل فأنت تحافظ علي صحة الكبد، نظرا لإحتوائه علي مادة الأوجينول.

-تساعد في تقليل الألم والالتهاب في الجسم

مادة الأوجينول المتوفر في القرنفل من خصائصها تسكين الألم، ومضدة للالتهابات، ولذا يمكنك مزج مسحوق القرنفل والملح الصخري مع كوب من الحليب وشربه لتخفيف الصداع، أو نقع القرنفل في زيت جوز الهند وتدليك الأماكن التي بها ألم.

- جيد للعظام والمفاصل

يحتوي القرنفل على عناصر معينة مثل الفلافونويد والمنجنيز والأوجينول التي تعزز صحة العظام والمفاصل، و تزيد من كثافة العظام والحفاظ علي صحته.

-القرنفل غني بمضادات الأكسدة.

القرنفل هو المصدر الغذائي الأكثر فاعلية لمادة البوليفينول، التي تساهم بشكل كبير في تنظيم الكولسترول في الدم، وتحسن ضغط الدم، والحفاظ علي صحة القلب.

-تنظيم سكر الدم

القرنفل مثالي للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في سكر الدم ، فالقرنفل يساعد في إرسال السكر الزائد من الدم إلى خلاياك ، واستعادة التوازن ، والتحكم في نسبة السكر في الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

العلماء يكشفون عمّا يحدث لجسمك إذا بدأت فى تناول حبيتين من القرنفل

فوائد القرنفل

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم