وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

فوائد تناول الشاي الأسود

الخميس ,02 كانون الأول / ديسمبر2021 ، 13:38 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد تناول الشاي الأسود

الشاى الأسود

القاهره - مصراليوم

الشاى الأسود هو أحد أكثر المشروبات استهلاكًا فى جميع أنحاء العالم، ويمكن أن يساعد فى علاج بعض الحالات الصحية مثل السمنة وإدارة مرض السكرى وغيرها، ويمكنك الحصول على العديد من الفوائد الصحية لتناول الشاى السود يوميًا، وفقًا لما ذكره موقع onlymyhealth.

يساعد فى فقدان الوزن
يحتوى الشاى الأسود على مادة الكاتيكين التى تساعد فى إنقاص الوزن، عن طريق تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمى الشائعة الأخرى، كما أنه غنى بالألياف، بما يساعدك على حرق السعرات الحرارية وبالتالى يجعلك تفقد الوزن.

الوقاية من مرض السكرى
ينظم الشاي الأسود نسبة السكر فى الدم ما يقلل من خطر الإصابة بمرض السكرى لدى الأشخاص المعرضين لهذا الخطر، يحتوى على بعض العناصر الغذائية الطبيعية التى تساعد فى خفض نسبة السكر فى الدم لدى مرضى السكرى أيضًا.

تقليل الالتهاب
الشاى الأسود غنى بخصائص مضادة للالتهابات، وهذا هو السبب فى أنه يساعد فى تقليل الالتهاب، بالإضافة إلى ذلك، فهو مفيد أيضًا للنساء فى فترة انقطاع الطمث إلى جانب الحالات الالتهابية الأخرى مثل التهاب القولون وغيرها.

مفيد لصحة القلب مضادات الأكسدة فى الشاى الأسود تحميك من أمراض القلب، بالإضافة إلى ذلك، يساعد الشاى على خفض نسبة الكوليسترول الضار LDL وتعزيز الكوليسترول الجيد، ويمكن أن يمنع استهلاك الشاى الأسود أيضًا تكوين جلطات الدم، ومن ثم التقليل من فرص الإصابة بالسكتة الدماغية والنوبات القلبية.

تعزيز المناعة الشاى الأسود غنى بمضادات الأكسدة والمعادن، والعناصر الغذائية الأخرى مثل فيتامين هـ وحمض الفينول والسيلينيوم، والتى تساعد فى تعزيز مناعتك، والوقاية من العدوى الفيروسية والبكتيرية والفطرية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد تناول الشاي الأسود

الشاى الأسود

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم