الاحتلال الإسرائيلى يمنع دخول أى وفود طبية أو مستلزمات لمستشفى كمال عدوان الاحتلال يدمر ستة مواقع عسكرية في سوريا ويصادر معدات تشويش تابعة للجيش ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال على غزة إلى 45.129 شهيدا و107.338 مصابا جيش الاحتلال الإسرائيلي يعلن إسقاط طائرة مسيرة فوق البحر المتوسط صلاح عبد الله يتعرض لـوعكة صحية مفاجئة ألمانيا تتجه إلى إلغاء رسوم نقل الغاز الطبيعى لدول الجوار مؤشر الدولار الأميركي يسجل أعلى مستوياته منذ عام 2022 عقب خفض الفائدة حصيلة ضحايا الحرب الإسرائيلية على غزة ترتفع إلى 45 ألفاً و129 فلسطينياً بنك إنجلترا يبقي أسعار الفائدة ثابتة عند 4.75% موافقاً للتوقعات كوليبالي ينفي أنباء رحيله عن الهلال السعودي

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

فوائد مشروب التمر الهندي فى رمضان

الخميس ,07 إبريل / نيسان2022 ، 14:01 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد مشروب التمر الهندي فى رمضان

التمر الهندى

القاهره - مصراليوم

يحتوى التمر الهندى على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم، مثل الألياف والبروتين والحديد والكاليسوم وفيتامين ب وفيتامين سى والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعد من المشروبات المتميزة فى شهر رمضان وله العديد من الفوائد الصحية، وفقا لما نشره موقع " doctor.ndtv".

1 -تحسين الهضم:

يعد التمر الهندى ملينا طبيعيا نظرا لمحتواه العالى من الألياف الغذائية وبسبب طبيعته، فإنه يساعد بشكل كبير فى تحسين عملية الهضم.

2 – السيطرة على السكرى:

يحتوى عصير لب التمر الهندى على خصائص تمنع الكربوهيدرات، وهذا يقلل مستويات الجلوكوز فى الدم لمرض السكرى بعد الوجبات، كما يساعد على خفض مستويات السكر فى الدم، ويمنع الضرر التأكسدى فى البنكرياس المرتبط السكرى.

3. الحفاظ على صحة المعدة:

يعالج عصير التهمر الهندى أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحى، ومرض كرون، ويساعد لب التمر فى علاج قرحة المعدة وأحماض المعدة.

4 - تعزيز جهاز المناعة:

يحتوى عصير التمر هندى على مضادات الأكسدة المفيدة للصحة، كما أنه يحسن جهاز المناعة والمشاكل الأخرى المتعلقة به مثل البرد والسعال وإلأنفلونزا وغيرها.

5 - الحفاظ على صحة القلب:

هذا العصير له القدرة على منع عملية أكسدة الكوليسترول، والتى يمكن أن تمنع الالتصاق بجدران الشرايين وانسدادها، ما يؤدى إلى تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التاجية وارتفاع مستويات الكوليسترول فى الدم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد مشروب التمر الهندي فى رمضان

التمر الهندى

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد

الدوحة - مصر اليوم

إنقاص الوزن

نيودلهي ـ مصر اليوم

عارضة الأزياء بيلا حديد

القاهرة ـ مصر اليوم