الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 00:32:12 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 00:32:12 آخر تحديث
فوائد عصير البقدونس
عصير البقدونس
القاهرة ـ مصر اليوم
البقدونس يعد أحد أهم المصادر لفيتامين ب والفوليك أسيد فهو له دور كبير في منع الاصابه بفقر الدم والانيميا؛ كما يكافح البقدونس تكون مادة الهوموسيستين وهي مادة مسئولة عن تخريب الأوعية الدموية والمسئول عن إحداث الجلطات في القلب والدماغ بشكل كبير .نصح الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك؛ مرضى أمراض الشرايين والجلطات بتناول عصير البقدونس مع عصير الفاكهة. كما ينصح به لمرضى الضغط لإحتوائه على الفوليك أسيد الذي يساعد في تخفيض الضغط، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تساعد في الوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة. أيضا يعد البقدونس مادة غنية بفيتامين ج وفيتامين أ اللازمين للجسم للوقاية من أمراض الربو والتهاب المفاصل ويعمل على تقوية الجهاز المناعي بالجسم، لذا ينصح به الأطباء بجعله ضمن روتينك اليومي سواء تناوله مع السلطة او منفردا أو تناول مشروبه.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 04:17 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
أفضل طريقة لطهي البيض بين السلق والقلي
GMT 17:22 2026 الخميس ,01 كانون الثاني / يناير
فوائد غير متوقعة لشرب شاي الكركديه يوميا
GMT 07:34 2025 الجمعة ,26 كانون الأول / ديسمبر
مشروب قشر الموز والقرفة يعزز الصحة ويهدئ الأعصاب
GMT 22:16 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال
GMT 01:39 2025 السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الثوم والبصل والزنجبيل عناصر طبيعية تعزز صحة القلب
ترمب يحذر الهند من رفع الرسوم الجمركية بسبب مشتريات النفط الروسي
واشنطن - مصر اليوم
حذّر الرئيس الأميركي دونالد ترمب، يوم الأحد، من أن الولايات المتحدة قد ترفع الرسوم الجمركية على الهند إذا لم تقلّص نيودلهي مشترياتها من النفط الروسي، مما يزيد الضغوط على الدولة الواقعة في جنوب آسيا، في ظل تعثّر ال...المزيدويل سميث يواجه دعوى قضائية بعد اتهامات عازف كمان بالتحرش والاستبعاد
واشنطن - مصر اليوم
رفع عازف الكمان المعروف براين كينغ جوزيف، دعوى قضائية، ضد النجم الشهير ويل سميث البالغ من العمر 57 عاماً، وشركة "تريبول ستوديوز مانجمنت" بتهم التحرش الجنسي والفصل التعسفي والانتقام. وقدّم نجم "أميركا غوت تا...المزيدماسك يعلن أن «نيورالينك» تخطط لإنتاج كميات كبيرة من شرائح الدماغ في 2026
واشنطن - مصر اليوم
قال إيلون ماسك في منشور على منصة «إكس» إن شركته نيورالينك لزراعة شرائح الدماغ ستبدأ «إنتاج كميات كبيرة» من أجهزة واجهة الدماغ والحاسوب وستنتقل إلى إجراءات جراحية آلية بالكامل في عام 2026. ولم ترد نيو...المزيد
GMT 01:32 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
8 وجهات أوروبية تتصدر المشهد السياحي في 2026
GMT 20:04 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
بعد تهديدات ترامب الرئيس الكولومبي يتعهد بحمل السلاح مجددا
GMT 01:45 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
الكاميرون تقصي جنوب إفريقيا وتلتقي المغرب في ربع نهائي أمم إفريقيا
GMT 23:15 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
فنزويلا ماذا بعد أبرز الأحداث والتطورات في جولة الصحف العالمية
GMT 15:21 2026 الأحد ,04 كانون الثاني / يناير
6 مكملات غذائية قد تساعد في دعم المناعة والحفاظ على الصحة خلال فصل الشتاء
GMT 15:04 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
حسين فهمي يكشف كيف استفاد من أزمة عادل أدهم في طفولته بفيلم "الملحد"
GMT 20:03 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
زيلينسكي يستبدل رئيس جهاز الأمن الأوكراني ضمن إعادة هيكلة واسعة
GMT 22:57 2026 الإثنين ,05 كانون الثاني / يناير
رئيسة المكسيك ترد على ترامب وتؤكد ان امريكا ليست ملكا لاي عقيدة ولاي قوة
GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 09:13 2020 الأربعاء ,29 إبريل / نيسان
وفاة عروس بريطانية تجاهلت التعليمات بعد ثلاثة أيام من زفافها
GMT 09:16 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحوت" في أبريل / نيسان 2025
GMT 07:47 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
نصائح لتحديد أفضل وقت لحجز رحلاتكم السياحية بسعر مناسب
GMT 01:27 2019 الأحد ,17 آذار/ مارس
وفاة أسرة كاملة حرقًا إثر حادث تصادم في طريق "أسيوط - البحر الأحمر"
GMT 14:58 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
مجلس النواب الأميركي يختتم جلساته مبكراً وسط انقسامات داخل الحزب الجمهوري حول تحقيق قضية جيفري إبستين
GMT 02:31 2025 الجمعة ,21 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي يعلن إغلاق مداخل للضفة الغربية
GMT 09:22 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر
توقعات مولود برج "الجوزاء" من السبت 4 أيلول إلى السبت 11 أيلول أحداث جيدة
GMT 12:27 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
مواعيد مباريات اليوم الخميس 25 - 2 - 2021 والقنوات الناقلة
GMT 23:06 2020 الأحد ,02 آب / أغسطس
مارتيتش سعيدة بالعودة لملاعب التنس في باليرمو
GMT 22:26 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر
التموين المصرية تسعد ملايين المواطنين بأول قرار في 2020
GMT 01:53 2019 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
جنيفر لوبيز تظهر بفستان من تصميم ياسمين يحيى
GMT 01:27 2018 الثلاثاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
فلسطينية وصومالية في مجلس النواب.. وعظمة أميركا
GMT 23:58 2013 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
الجيش اللبناني : 4 قتلى وعدد من الجرحى وتوقيف 8أشخاص إثر إشتباكات في الصويريGMT 18:05 2018 الثلاثاء ,20 آذار/ مارس
لويس فيليبي يُطالب كريستيانو رونالدو بالانضمام للدوري الصيني
GMT 02:25 2018 الإثنين ,05 آذار/ مارس
أشهر 6 مواقف "تحرش جنسي" محرجة على مدار "الأوسكار"
GMT 09:01 2016 الأحد ,28 آب / أغسطس
زهراء عادل تكشف حقيقة تعلقها بالإعلام رغم دراستها للقانون
GMT 23:13 2017 الإثنين ,12 حزيران / يونيو
النجم ميسي يستعد لحفل زفافه مع صديقته على شواطئ إسبانيا
GMT 17:53 2016 الأحد ,24 تموز / يوليو
انهيار الفنان أحمد جمال سعيد في جنازة والده
GMT 04:15 2015 الخميس ,17 أيلول / سبتمبر
نوع جديد من الأفاعي ينضم إلى قائمة الثعابين الفتاكة في أستراليا
GMT 08:32 2016 السبت ,24 كانون الأول / ديسمبر
الجبال والوديان ملجأ سكان حلايب وشلاتين للاستمتاع بالطبيعة في الشتاء
GMT 07:12 2016 الثلاثاء ,07 حزيران / يونيو
اعتماد الأثاث ذو اللمسات الطبيعية يمنح حديقة المنزل جمالية أنيقة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك