توقيت القاهرة المحلي 08:41:10 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الشوربة هي أفضل صديق للدايت

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الشوربة هي أفضل صديق للدايت

الشوربة
القاهرة - مصر اليوم

ذكرت مدونة عن الطعام أنّ النظام الغذائي يجب ألا يتسبّب لك في الجوع، لذلك الشيء العظيم وهو الحساء يجعل أمامك خيارًا لملء وجبة غذائك أو جعل الوجبة رئيسية مرضية بالنسبة لك، فيمكنك إضافة حساء نباتي، أو الجلوتين أو الخالي من منتجات الألبان بسهولة فتكون وجبتك كاملة ولا تتركك للجوع بعد الانتهاء منها.
 
وأضافت أن غالبية الناس تحب الحساء، فهو بسيط وصحي ويمكن عمله بأكثر من طريقة لتتناسب مع كل ذوق، كما أنه يتطلب معدات مطبخ صغيرة جدًا مثل الخلاط والمنخل، وعلاوة على ذلك، ذكرت "الديلي ميل" البريطانية أنه مفيد أيضًا في الأنظمة الغذائية التي تساعد على تخفيض الوزن.
 
 واقترحت المدونة، العديد من أنواع الشوربة سهلة الصنع والتي لا تحتوي على مواد دهنية أو أي كربوهيدرات.  ومن تلك الأنواع البطاطا الحلوة مع السماق والرمان والفول السوداني والكزبرة، وهناك أيضًا شوربة معالجة آثار الثمالة، والتي تساعد على تزويد الجسم بالماء للتخلص من آثار الشرب.
 
كما ينبغي أن تجرّب الشوربة الخضراء مع مرق الدجاج وبيستو الدجاج الفرنسية، فهذا الحساء هو النقيض الرائع من الخضار المقرمش المنعش وأسياخ الدجاج المتفحمة اللذيذة، وهي مناسبة جدًا لحفلات الشواء.
 
أما أكثرهم تفضيلًا هي شوربة الطماطم والفلفل مع الكريمة الحمضية، هذه الوصفة تحول عددًا قليلًا من الطماطم المتواضعة إلى حساء شهيًا، غنيًا بالمواد الغذائية والمرضية للغاية مع بعض الدفء الذي يمنحه الفلفل المجفف

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الشوربة هي أفضل صديق للدايت الشوربة هي أفضل صديق للدايت



GMT 15:46 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

الشوكولاتة الداكنة تخفض مستوى الكوليسترول الضار

GMT 12:27 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

فوائد شرب القهوة الصباحية للذاكرة

GMT 12:25 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الشاي الأخضر في علاج أورام الأمعاء الحميدة

GMT 12:24 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر

تناول الفراولة يحسن الوظيفة ‫‏العقلية‬

GMT 18:57 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الليمون الصحية في إنقاص الوزن

GMT 16:59 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد البرتقال لبناء الكولاجين الضروري للجلد

GMT 16:56 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الفوائد الصحية والغذائية للكمثري

GMT 16:51 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد الشاي بالنعناع لتحسين مستوى الذاكرة

إطلالات لا تُنسى لنادين نجيم في عام 2024

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:03 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين
  مصر اليوم - مدينة العلا السعودية كنزاً أثرياً وطبيعياً يجذب السائحين

GMT 08:48 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر

دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها
  مصر اليوم - دليل لاختيار أقمشة وسائد الأرائك وعددها المناسب وألوانها

GMT 23:09 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو

بورصة دبي تغلق دون تغيير يذكر عند مستوى 2640 نقطة

GMT 21:08 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

باريس سان جيرمان يستهدف صفقة من يوفنتوس

GMT 14:28 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جماهير المصري تدعم إستمرار ميمي عبد الرازق كمدير فني
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon