c أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 14:49:01 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

حليب جوز الهند
القاهرة - مصر اليوم

لحليب جوز الهند العديد من الفوائد الهامة لكل أجزاء الجسم فهو يقوم بحماية الجسم من الكثير من الأمراض ويعمل على تعزيز المناعة.

لذا نستعرض لك أبرز 5 فوائد لحليب جوز الهند وفقا لتقرير بموقع "Bold Sky”.

1. السيطرة على مرض السكري
يمكن أن تساعد الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في حليب جوز الهند في إبطاء معدل السكر في الدم في مجرى الدم، وهذا يمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبالتالي يقلل من ظهور مرض السكري.

2. يقوي جهاز المناعة
 يحتوي جوز الهند على حمض اللوريك المعروف بدعم جهاز المناعة، حيث له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ويمنع نمو السلالات البكتيرية وهذا بدوره يساعد على حماية الجسم من الالتهابات البكتيرية المختلفة.

3. يقلل من قرحة المعدة
وفقا لدراسة نشرت في أبحاث العلاج بالنباتات، فإن ماء جوز الهند له خصائص مضادة للتقرح، والتي لها القدرة على تقليل نمو القرحة وتقليل حجمها.

4. يعزز صحة القلب
ومن الفوائد الأخرى لحليب جوز الهند أنه يساعد في تعزيز صحة القلب بسبب وجود حمض اللوريك فيه، حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي أن تناول عصيدة جوز الهند خفض الكوليسترول الضار LDL (الضار) وزيادة الكوليسترول HDL (الجيد) بنسبة 18٪.

5. يخفض ضغط الدم
إن وجود المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والحديد في حليب جوز الهند يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، حيث يعمل عن طريق تحسين الدورة الدموية والحفاظ على الأوعية الدموية مسترخية وخالية من الانسداد.

قد يهمك ايضا

أفضل طريقة وتوقيت لتناول خل التفاح لفوائده الطبية المذهلة والفريدة

ماسكات سحرية من حليب جوز الهند لترطيب البشرة وتبييضها

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند



GMT 11:53 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

5 فوائد صحية لتناول الزبادي يوميًا

GMT 11:52 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

5 أنواع من الفواكهة التي تساعد على تحسين رؤية العين

GMT 11:50 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد البيض المسلوق يساعد على وقاية العين من المياه البيضاء

GMT 11:49 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الثوم والعسل لديه القدرة على تهدئة التهابات الحلق

GMT 00:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

أبرز فوائد القرفة الوقاية من السرطان

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف
  مصر اليوم - دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:52 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
  مصر اليوم - انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة

GMT 10:38 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

واتساب يتيح تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص تشمل العربية
  مصر اليوم - واتساب يتيح تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص تشمل العربية

GMT 11:07 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

سعر الذهب في مصر اليوم الجمعة 24 كانون الثاني يناير 2020

GMT 00:28 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

خالد النبوي يكشف كواليس تدريباته على معارك «ممالك النار»

GMT 14:08 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2019

GMT 00:09 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

ارتدي جاكيت الفرو على طريقة النجمات

GMT 20:08 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الحكومة تصدر 9 قرارات تهم المصريين "إجازات وتعويضات"

GMT 08:01 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

عرض فيلم "الفلوس" لتامر حسني أول تشرين الثاني

GMT 08:44 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

إنجي علي تفاجئ فنانا شهيرا بـ قُبلة أمام زوجته
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon