الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 04:12:48 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 04:12:48 آخر تحديث
جوز الهند للوقاية من تكدس الدهون في المعدة
جوز الهند
القاهرة ـ مصر اليوم
يساعد زيت جوز الهند على تأمين الحماية من أمراض القلب كما أن له تأثير إيجابي على معدلات الكوليسترول في الدم، فعند تناول جوز الهند باعتدال يمكن الاستفادة من فوائده الصحية العديدة إضافةً إلى كونه يساعد في الوقاية من السمنة في منطقة المعدة. وقد أظهرت الدراسات أن تناول الزيوت المستخرجة من جوز الهند والتي تعتبر من أنواع الدهون الثلاثية، يساعد على خفض الشهية والوقاية من تكدس الدهون في المعدة. علماً أن هذه الدهون يحرقها الجسم ولا تكدس بشكل دهون في الجسم. كما أنها تنشط عملية الأيض مما يساعد على الجسم في حرق الوحدات الحرارية الزائدة.
ويساعد تناول جوز الهند على تأمين الحماية من الالتهابات الجرثومية. ويتميز الماء المستخرج من جوز الهند بفوائد صحية عديدة. فإضافةً إلى كونه خالٍ من الدهون، يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. كما يعتبر في غاية الاهمية للجسم عند تناوله بعد ممارسة الرياضة لتعويض السوائل التي يخسرها بسبب التعرق. لذلك، تحتوي معظم المشروبات الخاصة للرياضيين على ماء جوز الهند. كما يعتبر زيت جوز الهند بديلاً صحياً عن الزيوت الأخرى المعدة للطهو.
GMT 06:26 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
الكشف عن فوائد تناول الجريب فروت على صحة الجسم وحمايتهGMT 06:23 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
كميّة خل التفاح التي عليك شربها لخسارة وزنك دون أي متاعبGMT 06:22 2021 الثلاثاء ,06 إبريل / نيسان
10 فوائد لـ البطيخ تعرف عليهاGMT 06:11 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان
تعرف على فوائد التين البرشوميGMT 06:09 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان
البروكلي والمكسرات يحميان من آلام المفاصل"المركزي المصري" يتيح التحويل اللحظي للمصريين بالخارج
القاهرة ـ العرب اليوم
أصدر البنك المركزي المصري التراخيص والموافقات اللازمة لعدد من البنوك المصرية لتمكينها من تفعيل خدمة استقبال الحوالات المالية الواردة من الخارج وإضافتها لحظيًا لحسابات العملاء لدى كافة البنوك المصرية باستخدام شب...المزيدسلاف فواخرجي تفوز بجائزة أفضل ممثلة بمهرجان أيام قرطاج السينمائية عن فيلم "سلمى"
تونس ـ مصر اليوم
عبرت النجمة السورية سلاف فواخرجي عن سعادتها لفوزها بجائزة أفضل ممثلة عن دورها في فيلم "سلمى" من مهرجان أيام قرطاج السينمائية، الذي انتهت فعاليات دورته الـ35 والتي شهدت عرض العديد من الأفلام والأنشطة المميزة. و...المزيدترامب يحدد موقفه من حظر "تيك توك" لمواصلة العمل في الولايات المتحدة
واشنطن ـ مصر اليوم
قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب يوم الأحد إنه يفضل السماح لتطبيق تيك توك بمواصلة العمل في الولايات المتحدة لفترة قصيرة على الأقل. وأوضح ترامب أنه حصل على مليارات المشاهدات عبر منصة تيك توك خلال حملته الرئ...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ مصر اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 04:36 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يحدد موقفه من حظر "تيك توك" لمواصلة العمل في الولايات المتحدة
GMT 04:12 2024 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
إسرائيل تعلن اعتراض صاروخ باستخدام منظومة الدفاع الجوي المتطورة "آرو" أطلق من اليمن وتسبب في إصابة 20 شخصًا
GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 15:36 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : ناجي العلي
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 05:15 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
خبير اقتصادي مصري يكشف مفاجأة بشأن اتفاق صندوق النقد الدولي
GMT 11:46 2024 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
مبابي أفضل لاعب فرنسي في موسم 2023-2024 ويعادل كريم بنزيما
GMT 16:54 2024 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
وجهات استثنائية لرحلة لا تنسى في منطقة البحر الكاريبي
GMT 07:52 2024 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
نادين نسيب نجيم ضيفة الحلقه القادمة من "بيت السعد"
GMT 09:07 2021 الثلاثاء ,15 حزيران / يونيو
نجمات الغولف في العالم يتأهبن لجولة أرامكو اللندنية في مطلع يوليو
GMT 23:48 2021 الخميس ,03 حزيران / يونيو
مايكروسوفت تطلق إصدارا جديدا من "ويندوز"..وهذه أبرز مواصفاته
GMT 01:25 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
معهد جوته يصدر العدد الثاني من مجلة "رؤية" عن قضية الهجرة
GMT 17:27 2024 الأربعاء ,01 أيار / مايو
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الأربعاء 01 مايو / أيار 2024
GMT 08:09 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
مميزات كثيرة لسيراميك الأرضيات في المنزل المعاصر
GMT 05:00 2024 الثلاثاء ,08 تشرين الأول / أكتوبر
بوجاتي تشيرون الخارقة في مواجهة مع مكوك فضاء
GMT 05:50 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
تسلا تنشر صور للشاحنة سايبرتراك باختبار الشتاء
GMT 23:45 2021 السبت ,11 كانون الأول / ديسمبر
مدرب الأردن يُعبر عن فخره رغم الخروج من كأس العرب أمام مصر
GMT 00:37 2021 الإثنين ,11 تشرين الأول / أكتوبر
الإمارات وسوريا تتفقان على خطط مستقبلية لتعزيز التعاون الاقتصادي
GMT 10:26 2021 الثلاثاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر
أروى جودة عضوا بلجنة تحكيم جائزة النجمة الخضراء في مهرجان الجونة
GMT 13:06 2021 الأحد ,03 تشرين الأول / أكتوبر
منة شلبي عضو لجنة تحكيم الأفلام الطويلة بمهرجان الجونة
GMT 02:34 2021 الثلاثاء ,28 أيلول / سبتمبر
البابا تواضروس يترأس صلوات تجنيز مطران أسوان بكاتدرائية العباسية غدًا
GMT 10:35 2021 الأربعاء ,22 أيلول / سبتمبر
وزيرة الهجرة المصرية توكد أن تقرير الأمم المتحدة للتنمية البشرية يؤكد جهود الدولة لبناء الإنسان وتوفير حياة كريمة
GMT 20:51 2021 السبت ,11 أيلول / سبتمبر
رسميًا إيهاب جلال مديرًا فنيا لنادي بيراميدز
GMT 15:53 2021 الثلاثاء ,07 أيلول / سبتمبر
أيتن عامر تكشف برومو حدوتة "وأنا قبلت" قبل بداية عرضها السبت المقبل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك