توقيت القاهرة المحلي 09:47:29 آخر تحديث
  مصر اليوم -

فوائد البردقوش عديدة منها الوقاية من السرطان وأمراض القلب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - فوائد البردقوش عديدة منها الوقاية من السرطان وأمراض القلب

البردقوش
القاهرة - مصر اليوم

يحتوى البردقوش على العناصر الغذائية الهامة حيث تحتوى على زيت طيار، والعديد من مركبات الفلافونويد، وجليكوسيدات الهيدروكوينون، ومشتقات حمض الكاجفيك، والمركبات ثلاثية التربين كمواد فعالة التى تجعله يساعد على مكافحة البكتيريا والحد من الإصابة بالإلتهابات وتطور الأمراض المزمنة وقد كشف العديد من الدراسات عن فوائد الهامة للبردقوش وهى كما أوضحها تقرير نشره موقع أمريكى " healthline" وهى :

فوائد البردقوش فى علاج الأمراض المزمنة

تناول البردقوش يساعد على الوقاية من الأصابة بأمراض مزمنة مثل السرطان وأمراض القلب وذلك لإنها غنية بمواد مضادة للأكسدة والتى تتواجد أيضاً فى الفواكه والخضراوات التى تساعد على تحسين الصحة .

فوائد البردقوش فى مكافحة البكتيريا
يساعد تناول البردقوش على القضاء على الجراثيم الضارة  كما أشارت إحدى الدراسات إلى إن البردقوش يستطيع القضاء على 23 نوعا من البكتيريا التى تسبب أمراض .

فوائد البردقوش فى الوقاية من السرطان
يحتوى البردقوش على مواد مضادة للأكسدة والتى تساعد على الوقاية من السرطان، أظهرت بعض الدراسات إن مكونات البردقوش تساعد فى قتل الخلايا السرطانية خاصة سرطان القولون.

فوائد البردقوش فى الوقاية من العدوى
 
وجدت بعض الدراسات أن مكونات البردقوش تساعد على محاربة الفيروسات لإحتوائه على كارفاكرول والثيمول الذى يتكون منه الزعتر والتى تعتبر مضادة للفيروسات المعدية .

أكدت إحدى الدراسات على أن تناول البردقوش يساعد أيضاً على علاج الإسهال والغثيان وآلام فى المعدة، وذلك لاحتوائه على كارفاكرول نوروفيروس .

فوائد البردقوش لمرضى القلب والسكرى
تناول البردقوش يحد من تطور أمراض القلب والسكرى وأمراض الجهاز المناعى وذلك لاحتواء البردقوش بالمواد المضادة للأكسدة التى تحد من تطور هذه الأمراض .

وأظهرت دراسة أخرى أن خليط من الزعتر والزيوت الأساسية من البردقوش يخفض من التهابات القولون.

إضافته على الوجبات الغذائية
إضافة البردقوش على بعض الوجبات الغذائية مثل البيتزا وأطباق المعكرونة، أو أضافتها لأطباق السلطة مما يعطى طعما لذيذا وفوائد صحية للجسم .

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد البردقوش عديدة منها الوقاية من السرطان وأمراض القلب فوائد البردقوش عديدة منها الوقاية من السرطان وأمراض القلب



GMT 09:17 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

غوغل تتيح لأصحاب هواتف Pixel 4a استبدال بطاريتهم مجانًا

GMT 09:14 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

فوائد السبانخ للنساء بعد سن الثلاثين

GMT 15:46 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر

الشوكولاتة الداكنة تخفض مستوى الكوليسترول الضار

GMT 18:57 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

فوائد الليمون الصحية في إنقاص الوزن

اللون الأسود سيطر على إطلالات ياسمين صبري في عام 2024

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 08:31 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير

أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف
  مصر اليوم - أدوية حرقة المعدة تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 09:29 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

محمد منير يعلّق على الزيارة التي أسعدته في مرضه
  مصر اليوم - محمد منير يعلّق على الزيارة التي أسعدته في مرضه

GMT 09:13 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

GMT 00:03 2025 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير

بايدن يُكرم ميسي بأعلى وسام في أمريكا

GMT 10:18 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 13:37 2020 الأحد ,24 أيار / مايو

الفيفا يهدد الرجاء المغربي بعقوبة قاسية

GMT 12:48 2020 الثلاثاء ,19 أيار / مايو

أسعار الذهب في مصر اليوم الثلاثاء 19 مايو

GMT 16:51 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس

إصابة طبيب رافق بوتين في جولة "فيروس كورونا"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon