مصرع شخص وإصابة اثنين في تحطم طائرة قرب مطار فيلنيوس بليتوانيا غارات على النبطية تزامنا مع تفجيرات في ديرميماس واشتباكات بمحيط الخيام انهيارات أرضية وفيضانات تضرب جزيرة سومطرة الإندونيسية وزارة الصحة اللبنانية تعلن 3,754 شهيدًا و15,626 مصابًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ أكتوبر 2023 وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

فوائد الزنجبيل بالليمون في الشتاء

الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر2022 ، 16:33 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد الزنجبيل بالليمون في الشتاء

الزنجبيل بالليمون

القاهرة - مصر اليوم

إذا كنت تبحث عن مشروب دافئ مع فوائد صحية وطعم قوي، فقد يكون الزنجبيل بالليمون مناسبًا لك والزنجبيل له أشكال عديدة ، بما في ذلك الطازج أو المطحون، كما يشتهر الليمون في جميع أنحاء العالم بنكهته الحامضة الحادة ولأنه مصدر ممتاز لفيتامين سي ومضادات الأكسدة تم استخدام الليمون كنكهة، وكمكون رئيسي في العديد من المشروبات؛ في هذا التقرير نتعرف على فوائد الزنجبيل بالليمون لصحتك، بحسب موقع WebMD.

فوائد الزنجبيل بالليمون لصحتك

يقدم شاي الزنجبيل بالليمون الفوائد الصحية التالية:

علاج الغثيان

استخدم الناس الزنجبيل لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي (المتعلقة بالمعدة) منذ العصور القديمة، وقد استخدم لتخفيف الغثيان والقيء وعسر الهضم.
أظهرت الدراسات السريرية أن الزنجبيل بأشكاله المتعددة - بما في ذلك الليمون والزنجبيل - هو علاج فعال للغثيان والقيء - حتى الناتج عن الحمل والعلاج الكيميائي.

فقدان الوزن

يمكن أن يساعدك الزنجبيل بالليمون أيضًا على إنقاص الوزن. ثبت أن الليمون يقلل من مقاومة الأنسولين ، مما يساعد على تقليل كمية الدهون المخزنة في الجسم و ثبت أن الزنجبيل يقلل الجوع ، مما يساعد الناس على إنقاص الوزن.

تحسين المناعة

الليمون هو مصدر غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة ، وكلاهما له خصائص تقوي المناعة. يحتوي الزنجبيل أيضًا على خصائص تقوي المناعة ويمكن أن يحمي من بعض البكتيريا.

الحماية من بعض الأمراض

يعتقد أن الزنجبيل يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والكبد

يحتوي الليمون والزنجبيل على مكونات يعتقد أنها تساعد أيضًا في تقليل المخاطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكبد.

مزيل للألم

يمكن أن يساعد شاي الزنجبيل بالليمون في تقليل الألم المصاحب للالتهابات والتهاب المفاصل وحتى الصداع. يستمتع بعض الناس بشرب كوب من شاي الزنجبيل بالليمون لتخفيف آلام العضلات بعد التمرين الجيد ، أو للتخفيف من آلام الدورة الشهرية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد الزنجبيل بالليمون في الشتاء

الزنجبيل بالليمون

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة حنان مطاوع

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

الدولي المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي

لندن - مصر اليوم

الأسبرين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم