الدفاع الجوي الروسي يحبط هجوما أوكرانيا على البنى التحتية المدنية في قازان استشهاد فلسطينية وبناتها الثلاثة في قصف إسرائيلي على منزل شمال قطاع غزة ماكرون يدعو الى إلقاء السلاح ووقف إطلاق النار في السودان الجيش الأميركي يقصف مواقع عسكرية في صنعاء رسميا إيفان يوريتش مدربا لساوثهامبتون الصحة الفلسطينية تناشد المجتمع الدولي إدخال المساعدات والأدوية لمستشفى كمال عدوان حصيلة إصابات الحرب على غزة تتجاوز 107 آلاف و500 وفاة جورج إيستام الفائز بكأس العالم مع إنجلترا إلغاء إطلاق أقمار "MicroGEO" الصناعية فى اللحظة الأخيرة ناسا تحذر من كويكب ضخم سيمر بالقرب من الأرض ليلة عيد الميلاد

أخبار عاجلة

فوائد » فوائد

الفوائد الصحية لأكل الفلفل الحار

الخميس ,01 كانون الأول / ديسمبر2022 ، 00:00 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الفوائد الصحية لأكل الفلفل الحار

الفلفل الحار

القاهرة - مصر اليوم

يحتوي الفلفل الحار بالعديد من الفوائد الصحية التي تفيد جسم الانسان، وأصبح متميزا بفضل النكهة التي بداخله، ويساعد أيضا على منع بعض أمراض نمط الحياة الأكثر شيوعًا، وفقا لما نشره موقع nourishmagazine.

ومن ضمن فوائد الفلفل الحار أنه يحتوي على كميات عالية من فيتامين C ،ومضادات الأكسدة ، وقد وجد أنه يساعد في الوقاية من أمراض نمط الحياة بما في ذلك بعض أنواع السرطان ،وقرح المعدة ، وأيضًا فقدان الوزن، وكذلك تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.

كما يقال إن الأصناف الحمراء من الفلفل ، التي تحتوي عادةً على نسبة عالية من بيتا كاروتين وبروفيتامين أ ، تعزز المناعة، وتعزز صحة الأغشية المخاطية، مما قد يخفف من احتقان الرئتين والممرات الأنفية، والمسالك البولية والأمعاء.

هناك أكثر من 200 نوع من الفلفل الحار المعروفة ، تنضج الفاكهة ، وليست كل أنواع الفلفل ساخنة ،تلك التي تنتج المزيد من النيران على اللسان تحتوي على نسبة عالية من الكابسيسين ، وهو مركب يتركز داخل البذور ، وفي الكيس اللحمي المجاور، هذه المادة هي التي تعمل كرادع طبيعي للحيوانات .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الفوائد الصحية لأكل الفلفل الحار

الفلفل الحار

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

مدريد ـ مصر اليوم

أدوية السعال

القاهرة ـ مصر اليوم

عارضة الأزياء بيلا حديد

القاهرة ـ مصر اليوم