توقيت القاهرة المحلي 09:30:41 آخر تحديث
  مصر اليوم -

طريقة عمل كوب الفاكهة بالشوفان

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - طريقة عمل كوب الفاكهة بالشوفان

كوب الفاكهة بالشوفان
القاهرة -مصر اليوم

نشرت خبيرة التغذية والطهي الصحي سالي فؤاد عبر موقعها الرسمي، طريقة عمل كوب الفاكهة بالشوفان، لتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها دون اكتساب المزيد من الوزن.

وتحتوي المقادير على كوب فاكهة مقطعة مكعبات وعلبة زبادي لايت، سكر دايت، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من بذر كتان مطحون وثلاث ملاعق كبيرة شوفان خشن.

ولتحضير هذه الحلوى، يجب خلط الزبادي مع الشوفان وبذر الكتان والسكر الدايت ويقلبوا جيدا، ثم توضع الفاكهة، ويضاف خليط الزبادي في النهاية.

قد يهمك ايضا 

طريقة بسيطة لعمل دجاج الزبادي بالثوم والليمون

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد بروستد دجاج بالشوفان المقلي

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل كوب الفاكهة بالشوفان طريقة عمل كوب الفاكهة بالشوفان



GMT 12:35 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024
  مصر اليوم - أفضل 10 وجهات سياحية شبابية الأكثر زيارة في 2024

GMT 17:17 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب
  مصر اليوم - الشرع يبحث مع فيدان في دمشق مخاوف أنقرة من الإرهاب

GMT 12:26 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف
  مصر اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث للغرف متعددة الوظائف

GMT 22:45 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر

زينة تستعد للمشاركة في الدراما التركية
  مصر اليوم - زينة تستعد للمشاركة في الدراما التركية

GMT 07:12 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر

فينيسيوس الأفضل في العالم لأول مرة وهذا ترتيب ميسي وصلاح

GMT 15:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 22:56 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر

إيهاب جلال يطمئن على فريد شوقي بعد تحسن حالته

GMT 16:26 2019 الأحد ,10 آذار/ مارس

سيدة كل العصور

GMT 06:37 2018 الثلاثاء ,28 آب / أغسطس

تعرف على سعرالمانجو في سوق العبور الثلاثاء

GMT 01:04 2018 الثلاثاء ,01 أيار / مايو

وداع أندريس إنييستا يخيم على احتفالات برشلونة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon