الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 16:13:34 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 16:13:34 آخر تحديث
العمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر يتسبب في الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي
طول العمل بالكمبيوتر يسبب النفق الرسغي
برلين ـ د.ب.ا
حذرت الهيئة الألمانية للفحص الفني من أن العمل لساعات طويلة أمام الكمبيوتر يتسبب في الإصابة بما يُعرف بمتلازمة النفق الرسغي.وأوضحت الهيئة أن متلازمة النفق الرسغي هي عبارة عن انضغاط العصب المتوسط في النفق الرسغي، والذي ينتج عنه اعتلال هذا العصب، مشيرة إلى أن أعراض هذه المتلازمة تتمثل في الشعور بتنميل أو وخز في الأصابع وضعف في عضلات اليد.ولمواجهة هذه الآلام، تنصح الهيئة بأخذ فترة راحة قصيرة من وقت إلى آخر لتعويض الحركات الرتيبة أثناء العمل على الكمبيوتر مثل النقر على المفاتيح أو الفأرة، على أن يتم إجراء تمرين الإطالة التالي خلال فترة الراحة يتمثل في فرد الذراع مع إرخاء اليد، ثم جذبها باتجاه الجسم بواسطة اليد الأخرى.
- الخميس ,04 إبريل / نيسان GMT 10:13 2024 دراسة جديدة تؤكد أن ممارسة الرياضة بانتظام يحسن درجات الطلاب
- الخميس ,01 شباط / فبراير GMT 08:19 2024 تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
- الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر GMT 07:52 2023 31 مخالفة سلوكية ممنوع على المعلمين ارتكابها داخل المدارس الخاصة
- الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر GMT 04:15 2023 دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذ
- الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر GMT 10:45 2023 الأشخاص المتفائلين يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من المتشائمين
GMT 10:14 2024 الإثنين ,08 إبريل / نيسان
دراسة حديثة تكشف أن الأسرة أحد عوامل فشل أهداف فقدان الوزن
GMT 10:13 2024 الخميس ,04 إبريل / نيسان
دراسة جديدة تؤكد أن ممارسة الرياضة بانتظام يحسن درجات الطلاب
GMT 08:19 2024 الخميس ,01 شباط / فبراير
تشتيت الأطفال المرضى باللعب خلال الإجراءات الطبية يساعد في تخفيف أوقات الانتظار
GMT 07:52 2023 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر
31 مخالفة سلوكية ممنوع على المعلمين ارتكابها داخل المدارس الخاصة
GMT 09:04 2023 الإثنين ,11 أيلول / سبتمبر
استخدام الإنترنت بانتظام قد يُقلل من خطر الإصابة بالخرف
GMT 04:15 2023 الجمعة ,08 أيلول / سبتمبر
دراسة عالمية تؤكد تأثير كوفيد-19 السلبي على مستويات القراءة لدى التلاميذGMT 10:45 2023 الإثنين ,04 أيلول / سبتمبر
الأشخاص المتفائلين يعيشون حياة أطول وأكثر صحة من المتشائمينGMT 10:30 2023 الخميس ,03 آب / أغسطس
توعية الأطفال بمخاطر وسائل التواصل الاجتماعي
الحكومة تركز على التصدير وتبسيط الإجراءات لتحفيز الاقتصاد المصري
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد أحمد كوجك، وزير المالية، أن الحكومة المصرية تضع التصدير في مقدمة أولوياتها لتحفيز الاقتصاد الوطني وتحقيق نمو اقتصادي مستدام. وأوضح كوجك، خلال حواره، أن هناك مبادرات متعددة تهدف إلى تحسين بيئة الأعمال وزيادة ا...المزيددنيا سمير غانم تبدأ 2025 بمسرحية "مكسرة الدنيا" وتجهز لأعمال درامية وسينمائية مميزة
القاهرة ـ مصر اليوم
الفنانة دنيا سمير غانم تستعد للعودة بقوة إلى نشاطها الفني ومفاجآتها في 2025، وكشفت عن ملامح خطتها الفنية للعام الجديد مؤخراً، حيث افتتحت أعمالها في 2025 بمسرحية "مكسرة الدنيا"، وتجهز للعديد من المفاجآت في العام ا...المزيدميتا تطلق أدوات ذكاء اصطناعي مبتكرة على فيسبوك وإنستغرام
واشنطن ـ مصر اليوم
تعتزم شركة "ميتا" إطلاق مجموعة جديدة من منتجات الذكاء الاصطناعي، ومنها أداة لمساعدة المستخدمين في ابتكار شخصيات الذكاء الاصطناعي.وجاء في تقرير لصحيفة (فاينانشال تايمز) أن الشركة تعتزم، لكي تحافظ على قاعدة مست...المزيدبرنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى في موسمه الـ11 ويعلن عن المتأهلين
أبوظبي ـ مصر اليوم
اختتم برنامج أمير الشعراء، الذي تنتجه هيئة أبوظبي للتراث، المرحلة الأولى من موسمه الحادي عشر، بالحلقة المباشرة الخامسة التي بُثت مساء أمس الخميس 2 يناير 2025، وذلك من على مسرح شاطئ الراحة في أبوظبي.وخلال هذه الحلقة ت...المزيد
GMT 09:00 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
أردوغان يتوقع دعم سوريا لمعركة تركيا مع حزب العمال الكردستاني
GMT 13:47 1970 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
سلطات مكافحة الفساد في كوريا الجنوبية تطلب من الشرطة تنفيذ أمر اعتقال الرئيس يون سوك-يول
GMT 02:21 2025 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
مصر تكشف عن مصاطب ومقابر أثرية جديدة في سقارة تعود لعصور مختلفة
GMT 08:53 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
الجيش الإسرائيلي يُحذر جنوده بالخارج من اعتقالهم بتهمة ارتكاب جرائم حرب في غزة
GMT 19:23 2025 الأحد ,05 كانون الثاني / يناير
خروج مسلسل ظافر العابدين من موسم رمضان 2025 رسمياً
GMT 04:08 2024 الجمعة ,13 كانون الأول / ديسمبر
أوستن يبحث مع نظيره الإسرائيلي الأحداث في سوريا
GMT 05:32 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
العملة المشفرة بتكوين تسجل مئة ألف دولار للمرة الأولى
GMT 10:04 2024 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر
بلينكن يطالب بتأمين أي مخزونات للأسلحة الكيميائية في سوريا
GMT 19:45 2021 السبت ,17 تموز / يوليو
الجندي يواصل الصدارة ويقترب من ذهبية بطولة العالم لناشئي الخماسي الحديث
GMT 08:22 2020 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر
وائل رياض يؤكّد عدم وجود غضب من لاعبي المنتخب الأولمبي من ضم محمد صلاح
GMT 12:28 2020 الثلاثاء ,04 آب / أغسطس
أزياء جورج شقرا الراقية لشتاء 2021: عودة الى الكلاسيكية
GMT 08:41 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر
"أنامل أحفاد النصر على جدارية فنية" بمكتبة الحضارة الإسلامية
GMT 01:40 2019 الأحد ,29 أيلول / سبتمبر
تعرف على سعر الجنيه المصري مقابل الليرة السورية الأحد
GMT 03:43 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
مؤمن زكريا يكشف السبب الحقيقي وراء ابتعاده عن المشاركة في المباريات
GMT 02:16 2019 الأحد ,14 تموز / يوليو
بنك شيكاغو الفدرالي يتجه إلى خفض أسعار الفائدة
GMT 11:41 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
ميتسوبيشي تعلن طرح "إي إس إكس" 2020 أيلول المقبل
GMT 05:16 2019 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
جوليا روبرتس عن النهاية الأصلية الصادمة لفيلم " بريتي وومان"
GMT 07:09 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو
معرض بريطاني فوتغرافي للهاربين من نار النازية
GMT 23:36 2019 الخميس ,16 أيار / مايو
بورصة تونس تقفل على ارتفاع بنسبة 41ر0 %
GMT 18:57 2019 الجمعة ,03 أيار / مايو
خالد سليم يتصدَّر "غوغل" بعد اكتشاف إصابته بورم
GMT 00:45 2019 السبت ,30 آذار/ مارس
"الإسكندرية السينمائي" يحتفل بمئوية إحسان عبد القدوس في دورته المقبلة
GMT 03:43 2019 الأربعاء ,27 آذار/ مارس
رنا سماحة تستعد لطرح أحدث أغانيها "مكسورة"
GMT 23:46 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
شويكار تنفي شائعة وفاتها وتُؤكد أنها بخير و"زي القردة"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك