الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 10:50:17 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 10:50:17 آخر تحديث
التغذية الصحية لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية للطفل
التغذية الصحية
القاهرة ـ مصر اليوم
تتمتع التغذية الصحية بتأثير إيجابي على الصحة النفسية للطفل، وذلك وفقا لما توصلت إليه دراسة حديثة أجرتها جامعة "إيست أنجليا" البريطانية على ما يقرب من 9000 طفل من حيث السعادة والقدرة على الاسترخاء والعلاقات الشخصية والعلاقات الأسرية الإشكالية.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأطفال، الذين تناولوا خمس حصص أو أكثر من الفاكهة والخضروات يوميا، حصلوا على درجات أعلى من أقرانهم، الذين لم يتناولوا هذه الحصص.
ومن جانبها أوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن الطفل البالغ من العمر 6 سنوات يحتاج إلى 230 جراما من الخضروات و210 جراما من الفاكهة يوميا. وفي سن 13 عاما يحتاج الجسم إلى 320 جراما من الخضروات و300 جراما من الفاكهة للفتيات و390 جراما من الخضروات و360 جراما من الفاكهة للفتيان.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
- الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر GMT 07:50 2024 دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون
- السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:13 2024 الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال
- الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 11:53 2024 دراسة تحذر من الاستخدام الطويل للهواتف الذكية من البالغين
- الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو GMT 04:15 2024 دراسة تؤكد أن نظام غذائي يقلل العمر البيولوجي للدماغ 9 أشهر
GMT 07:50 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
دراسة تربط الوزن الزائد لدى الأطفال بالهاتف والتلفزيون
GMT 09:13 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
الالتزام بمواعيد النوم يقلل خطر نوبات الغضب لدى الأطفال
GMT 11:53 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة تحذر من الاستخدام الطويل للهواتف الذكية من البالغين
GMT 06:17 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس
دراسة حديثة تحذر من الصراخ على الأطفال
GMT 04:15 2024 الثلاثاء ,04 حزيران / يونيو
دراسة تؤكد أن نظام غذائي يقلل العمر البيولوجي للدماغ 9 أشهر
مصر تُخطط لسداد جزء من مستحقات الطاقة المتجددة بالدولار
القاهرة ـ مصر اليوم
قالت مصادر إن الشركات الموقعة على عقود جديدة مع الشركة المصرية لنقل الكهرباء بنظام "BOO" على شراء الكهرباء المنتجة من محطات الطاقة الشمسية وطاقة الرياح ستحصل على جزء من التعريفة المحددة بالدولار والنسبة المتبق...المزيدشيرين عبد الوهاب تواجه 5 عقوبات عقب إحالتها للتحقيق إساءتها للموسيقار محمد رحيم
القاهرة ـ مصر اليوم
تواجه الفنانة شيرين عبد الوهاب أزمة جديدة، بعد أيامٍ قليلة من عودتها لجمهورها بعد فترة طويلة من الغياب؛ حيث أعلنت نقابة المهن الموسيقية، برئاسة الفنان مصطفى كامل، إحالتها للتحقيق، بعد إساءتها للموسيقا...المزيد"ميتا" تلجأ للطاقة النووية لتشغيل مراكز بيانات الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ مصر اليوم
أعلنت شركة ميتا أنها تسعى للحصول على مقترحات من مطوري الطاقة النووية للمساعدة في تلبية أهداف الذكاء الاصطناعي والبيئة، لتصبح أحدث شركة تكنولوجيا كبيرة تهتم بهذا النوع من الطاقة وسط طفرة متوقعة في الطلب على الكهرب...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ مصر اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 09:11 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
إطلالات ميغان ماركل في 2024 جمعت بين الرقي والبساطة
GMT 11:29 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
أماكن جذّابه في أوروبا لا يعرفها كثيرون مليئة بالمعالم اللافتة
GMT 23:17 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
المبعوث الدولي إلى سوريا غير بيدرسون يؤكد أنه لا يمكن إنهاء الأزمة السورية بالسبل العسكرية
GMT 10:08 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلى 192 عقب استشهاد الصحافي ميسرة صلاح
GMT 11:17 2024 الثلاثاء ,03 كانون الأول / ديسمبر
غضب صلاح من بطء مفاوضات ليفربول واهتمام من باريس سان جيرمان
GMT 11:23 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
نصائح قبل شراء طاولة القهوة لغرفة المعيشة
GMT 23:04 2020 الثلاثاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
رونالدو يحرز الهدف الأول لليوفي في الدقيقة 13 ضد برشلونة
GMT 06:59 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
تونس تتأهل إلى نهائيات "أمم أفريقيا" رغم التعادل مع تنزانيا
GMT 10:14 2020 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
ننشر اسماء ضحايا حادث أتوبيس قنا الغربي وارتفاع حالات الوفاة
GMT 05:53 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
موضة ألوان ديكورات المنازل لخريف وشتاء 2021
GMT 09:41 2020 الخميس ,29 تشرين الأول / أكتوبر
حسام حسن يعلن قائمة الاتحاد السكندري لمواجهة أسوان
GMT 09:23 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر
نيكي يتراجع بفعل مخاوف مرتبطة بكورونا والحذر قبل الانتخابات الأمريكية
GMT 03:51 2020 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
وزير الدفاع يشهد المرحلة الرئيسية للمناورة ”ردع - 2020”
GMT 22:02 2020 السبت ,17 تشرين الأول / أكتوبر
زينة عاشور تثير الجدل بارتباطها مجددًا بعد انفصالها عن عمرو دياب
GMT 04:56 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
فنادق تعكس جمال سيدني الأسترالية اكتشفها بنفسك
GMT 13:17 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
الرئيس التركي رجب طيب أردوغان يقول إن تركيا استاءت من قرار السراج الاستقالة
GMT 01:57 2020 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر
بارانينسي يستعيد انتصاراته في الدوري البرازيلي على حساب كوريتيبا
GMT 23:44 2020 الأربعاء ,09 أيلول / سبتمبر
البورصة المصرية تغلق التعاملات على تباين
GMT 15:22 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر
الروسي ميدفيديف يضرب موعدا مع مواطنه روبليف في ربع نهائي فلاشينج ميدوز
GMT 13:56 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
ديشامب يدافع عن مبابي بعد خسارة سان جيرمان لدوري الأبطال
GMT 12:10 2020 الخميس ,20 آب / أغسطس
الحكومة تعلن إزالة 9804 مخالفات بناء وإحالة 12641 حالة للنيابة العسكرية
GMT 01:21 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
«التموين المصرية» تبداء في حذف الوفيات والمسافرين من بطاقات الدعم إلكترونيا
GMT 06:23 2020 الأحد ,05 تموز / يوليو
الكاظمي يجري تعديلات على مناصب أمنية في العراق
GMT 12:24 2020 السبت ,04 تموز / يوليو
قائد مونشنجلادباخ يصرح سنواصل المنافسة على قمة البوندسليجا
GMT 15:21 2020 الثلاثاء ,30 حزيران / يونيو
العثور على أكثر من 100 سلالة من فيروس "كورونا" المستجد في روسيا
GMT 22:06 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
موريرنسي يستعيد نغمة الانتصارات ويضاعف محنة أفيس في الدوري البرتغالي
GMT 11:46 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو
جوارديولا يهنئ ليفربول بـ كأس الدوري الإنجليزي
GMT 02:17 2020 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو
تأييد عقوبة السجن المشدد الصادرة بحق المعارضة التركية جنان كفتانجي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك