توقيت القاهرة المحلي 00:06:05 آخر تحديث
  مصر اليوم -

التأمل 6 دقائق يوميًا يؤدي على رفع درجات الطلاب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التأمل 6 دقائق يوميًا يؤدي على رفع درجات الطلاب

التأمل
القاهرة - مصر اليوم

أظهرت دراسة جديدة أن التأمل لمدة ست دقائق فقط قبل الذهاب إلى المحاضرات قد يساعد الطلاب في الحصول على درجات أفضل. ذكرت صحيفة "ديلي تلجراف" البريطانية أن الدراسة التي شملت مجموعة من طلاب الجامعات في كاليفورنيا أظهرت أن الذين يمارسون فن التأمل حققوا علامات أفضل في الامتحانات.

وأشار القائمون على الدراسة إلى ان الطلاب الذين يقضون بضع دقائق في التأمل قبل الذهاب إلى المحاضرات يكونون أكثر قدرة على التركيز بشكل أفضل ولمدة أطول. واتضح ان هذه الدراسة حققت نتائج أفضل عند تطبيقها على طلاب العام الجامعي الأول، الأمر الذي جعل الباحثين يتكهنون بأن الطلاب الأصغر سنا الذين يسعون جاهدين للتركيز قد يستفيدون من فكرة التأمل.

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التأمل 6 دقائق يوميًا يؤدي على رفع درجات الطلاب التأمل 6 دقائق يوميًا يؤدي على رفع درجات الطلاب



اللون الأسود سيطر على إطلالات ياسمين صبري في عام 2024

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 20:01 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

أنغام تطلق فيديو كليب «تيجي نسيب» بتقنية Dolby Atmos لأول مرة
  مصر اليوم - أنغام تطلق فيديو كليب «تيجي نسيب» بتقنية Dolby Atmos لأول مرة

GMT 09:38 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

أفضل ماركات العطور النسائية للخريف

GMT 01:24 2018 الخميس ,28 حزيران / يونيو

تذبذب أسعار الدواجن في الأسواق المصريةالخميس

GMT 21:46 2016 الإثنين ,14 آذار/ مارس

تعرَف على جمال مدينة "دهب" جنوب سيناء

GMT 18:21 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

أهمية تناول المكملات الغذائية يومياً

GMT 10:03 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

أفكار تنسيق موديلات عبايات أسود وذهبي للمناسبات

GMT 00:30 2021 الأربعاء ,13 تشرين الأول / أكتوبر

عطل في تطبيق جيميل Gmail والمستخدمون يلجأون لتويتر

GMT 09:01 2021 الأربعاء ,08 أيلول / سبتمبر

ليلى طاهر تعلن اعتزالها التمثيل دون رجعة

GMT 21:32 2021 السبت ,04 أيلول / سبتمبر

أفكار لتنسيق السروال الأبيض في موسم الشتاء
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon