الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 15:46:35 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 15:46:35 آخر تحديث
جامعة المنوفية تنظم قافلة طبية بعنوان "الوقاية من مرض السكري غذائيًا"
جامعة المنوفية
المنوفية – مصر اليوم
دعا المشاركون في قافلة كلية الاقتصاد المنزلي، الفتيات وكبار السن من السيدات في وحدة الأسر المنتجة، جمعية تنمية المجتمع في قرية برهيم مركز منوف، إلى تجنب الإصابة بمرض السكري، الذي يعد أحد أخطر الأمراض المزمنة إذا لم يتعايش معه المريض لتجنب مضاعفاته وأشارت الدكتور عبير نزية أحمد إلى أن السكري يمكن التغلب على احتمالية الإصابة به غذائيًا من خلال إتباع عدة ضوابط هامة، منها: "تجنب السمنة والتقليل من تناول اللحوم المشبعة بالدهون، وتجنب الأفراط في تناول السكريات، تجنب تناول الطعام ليلا".
ودعت عبير إلى الحفاظ على العادات الغذائية المفيدة لتجنب الإصابة أو للحافظ على معدل السكر في الدم عند المصابين به، كتناول الخضراوت الطازجة متعددة الألوان والموجودة في أطباق السلطة، تناول الطعام ببطء لتجنب الأفراط فيه، تناول الدهون الصحية كالموجودة في الأسماك والأفوكادو، التقليل من المشروبات الغذائية المعلبة وتناول الفاكهة طازجة، التقليل من الكربوهيدرات الموجودة في منتجات الدقيق الأبيض، وأخيرًا إتباع نظام رياضي يوميــــًا كالمشي لنصف ساعة.
وتحدث وكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة الدكتور أشرف هاشم، والدكتورة نهى عبد الستار، والدكتور أحمد رمزي أحمد، عن السبل الواجبة لترشيد طاقة استهلاك المنزل بإعادة تدوير المخلفات المنزلية كاستعمال بقايا الأقمشة وإعادة تدويرها، من خلال رسم البترونات، وأيضـــــًا تعليم الفتيات كيفية تجنب الأزمات المالية في مقتبل الحياةالزوجية.
وتشرف على القافلة نائب رئيس الجامعة لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة الدكتور عبد الرحمن قرمان، ورعاية رئيس الجامعة الدكتور معوض الخولي.
- الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 08:08 2023 جامعة المنوفية تعقد مقابلات لاختيار 15 مدير إدارة بالكليات
- السبت ,13 آب / أغسطس GMT 09:38 2022 جامعة المنوفية تشارك فى معرض ومؤتمر التعليم الدولي السادس للجامعات
- السبت ,21 أيار / مايو GMT 22:32 2022 رئيس جامعة المنوفية يَكشف حقيقة تأجيل امتحانات الفصل الدراسي الثاني لمُدة أسبوع
- الأحد ,02 كانون الثاني / يناير GMT 04:52 2022 التوسع في إجراءات جذب الطلاب الوافدين للدراسة في جامعة المنوفية
GMT 08:08 2023 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر
جامعة المنوفية تعقد مقابلات لاختيار 15 مدير إدارة بالكليات
GMT 09:38 2022 السبت ,13 آب / أغسطس
جامعة المنوفية تشارك فى معرض ومؤتمر التعليم الدولي السادس للجامعاتGMT 22:32 2022 السبت ,21 أيار / مايو
رئيس جامعة المنوفية يَكشف حقيقة تأجيل امتحانات الفصل الدراسي الثاني لمُدة أسبوعGMT 04:52 2022 الأحد ,02 كانون الثاني / يناير
التوسع في إجراءات جذب الطلاب الوافدين للدراسة في جامعة المنوفيةGMT 06:50 2021 السبت ,23 تشرين الأول / أكتوبر
جامعة المنوفية بين أفضل ألف على مستوى العالممدبولى يؤكد أن مصر لا تواجه أزمة عملة ولم نطلب زيادة قرض صندوق النقد
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، أن مصر لديها مستهدفات بحلول عام 2030 بأن يكون نسبة الطاقة المتجددة حوالي 42%. وأضاف "مدبولي"، أن هناك تقديرا دوليا لمصر في هذا المجال، ونحن ملتزمون بتلك الخطط. ولفت إلى أ...المزيدمهرجان القاهرة السينمائي الدولي يُكرّم "الفتى الوسيم" أحمد عز عن مجمل مشواره الفني
القاهرة ـ مصر اليوم
تم الإعلان عن تكريم الفنان أحمد عز بالدورة الـ45 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي والذي تنطلق فعالياته بدءاُ من اليوم وتستمر حتى 22 نوفمبر الجاري، ويأتي تكريم الفنان أحمد عز بعد سنوات من الإبداع الفني ت...المزيدميتا تعتزم إضافة الإعلانات إلى ثردز في 2025
واشنطن ـ مصر اليوم
أفادت تقارير حديثة بأن شركة ميتا تخطط لإضافة الإعلانات إلى منصة التواصل الاجتماعي التابعة لها “ثردز” في وقت مبكر من عام 2025 المقبل، وفقًا لما ذكره موقع “ذا إنفورميشن” التقني. وتشير هذه الخطوة إلى أن ميتا ...المزيد
GMT 11:58 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
اتهام شقيق محمد الفايد باغتصاب ثلاث نساء أثناء فترة ملكيته لمتجر هارودز
GMT 14:34 1970 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
انفجار صواريخ بمواقع إسرائيلية حدودية و"سرايا القدس" تبث شريطا لأسير بالتزامن مع استشهاد 24 فلسطيني في غزة واستهداف خيمة نازحين بدير البلح
GMT 09:44 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
كامل الوزير يُصرح أن مصر مركز إقليمي للصناعة تنفيذا لتكليفات رئاسية
GMT 00:04 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
حسين فهمي يعرب عن دعمه للأفلام الفلسطينية واللبنانية
GMT 09:23 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
رونالدو يفاجئ جماهير النصر بتصرف غريب بعد الفوز على الرياض
GMT 08:11 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
هيفاء وهبي بإطلالات متنوعة ومبدعة تخطف الأنظار
GMT 15:47 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 15:45 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 22:56 2018 الإثنين ,16 إبريل / نيسان
المدرب الإسباني أوناي إيمري يغازل بيته القديم
GMT 15:47 2024 الأحد ,11 آب / أغسطس
ذهبية عربية جديدة للبحريني أحمد تاج الدينوف في المصارعة في أولمبياد باريس 2024
GMT 01:04 2021 السبت ,25 كانون الأول / ديسمبر
جالاتا سراي التركي يفعل عقد مصطفى محمد من الزمالك
GMT 12:39 2021 الخميس ,27 أيار / مايو
وزير الإسكان المصري يتابع مع مسئولى المقاولون العرب تنفيذ المشروعات المشتركة
GMT 21:49 2021 الثلاثاء ,11 أيار / مايو
مترو الأنفاق يعلن استكمال العمل في مواعيد رمضان خلال أيام عيد الفطر
GMT 14:25 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
تنتظر مولود برج "الأسد" من السبت 24 نيسان إلى السبت 1 آيار أحداث مؤثرة
GMT 14:22 2021 الأربعاء ,28 إبريل / نيسان
تنتظر مولود برج "الثور" من السبت 24 نيسان إلى السبت 1 آيار أحداث مؤثرة
GMT 14:39 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان
التخطيط تعلن زيادة استثمارات قطاع الاتصالات بنسبة 300% لدعم عملية التحول الرقمى
GMT 17:18 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان
مصر تعلن استعدادها لدخول موسوعة غينيس بعد إنقاذ السفينة العالقة في قناة السويس في 6 أيام
GMT 05:34 2021 السبت ,13 شباط / فبراير
تعرف على السيرة الذاتية للمصرية دينا داش
GMT 06:03 2021 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الثلاثاء 9 شباط/فبراير 2021
GMT 12:05 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
برشلونة يخشى مفاجآت غرناطة في ربع نهائي كأس ملك إسبانيا
GMT 20:42 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير
طريقة عمل جاتوه خطوة بخطوة
GMT 18:49 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير
محمد صلاح يحصد جائزة الهدف الأفضل للمرة الرابعة على التوالي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك