حاسبات الزقازيق تعقد ندوة تثقيفية حول فوائد الرياضة على صحة الإنسان

نظمت كلية الحاسبات والمعلومات بجامعة الزقازيق، ندوة تثقيفية توعوية حول ممارسة الرياضة من أجل صحة أفضل تحت رعاية الدكتور خالد عبد الباري رئيس الجامعة، والدكتور عثمان شعلان نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة البيئة وتنمية المجتمع، والدكتور خالد الدرندلي عميد كلية الحاسبات والمعلومات، وبحضور عدد كبير من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس والجهاز الإداري بالكلية. 

 حاضر في الندوة الدكتور مجدي الحسيني عميد كلية التربية الرياضية للبنين، والدكتورة نهلة الجمال وكيل كلية الطب البشري لشئون خدمة البيئة وتنمية المجتمع سابقا.

حيث شدد الدكتور مجدي الحسيني على أهمية ممارسة الرياضة لجميع الأعمار، مؤكدًا أن هذه الأنشطة يجب أن يتضمنها جدول أعمالنا اليومي نظرًا لفوائدها التي لا تعد ولا تحصى، حيث أنها تعزز الصحة وتقوي الجسم  وتحسن المزاج وتقي من الاكتئاب .

اقرأ أيضًا:

رئيس جامعة الزقازيق يشارك في تظاهرة حب لتكريم "الشعراوي"

كما عددت الدكتورة نهلة الجمال فوائد ممارسة الرياضة على الجسم، حيث أكدت أنها تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وتقلل من احتمالية الإصابة به، وتحافظ على صحة الجهاز الدوري وتقي من أمراض القلب والإصابة بالسمنة ، بالإضافة إلى تقوية الجهاز التنفسي وجهاز المناعة، وتساعد علي تقوية الذاكرة وتحارب الأرق.

وأشار الدكتور خالد محمد حسنى وكيل كلية الحاسبات والمعلومات لشئون خدمة البيئة وتنمية المجتمع إلى أن هذه الندوة تأتي في إطار الأنشطة التي تنفذها الكلية ضمن فعاليات مهرجان البيئة السادس عشر الذي ينظمه قطاع البيئة تحت شعار "معاً لبناء الإنسان"

قد يهمك أيضًا:

"الزقازيق" تتخذ الإجراءات القانونية لمن يجبر الطلاب على شراء الكتاب الجامعي

"جامعة الزقازيق" تنظم المؤتمر العلمي الثاني للجمعية المصرية للتمريض