سوهاج ـ أمل باسم
نظمَّ اتحاد طلاب كلية التجارة، في جامعة سوهاج، بالتعاون مع أكاديمية رواد، البرنامج التدريبي، بعنوان المهارات الـ 10 للمذاكرة المثمرة، وذلك في قاعة المؤتمرات الكبرى تحت رعاية عميد الكلية صفا محمود السيد، فيما تركز الدورة على مهارات الاستذكار، وكيف يستطيع الطالب، أن يقوم بتحصيل أكبر قدر ممكن من المعلومات، والاحتفاظ بها حتى وقت الاختبار، وتستمر 3 ساعات، يمنح الطالب، بعدها شهادة معتمدة في مجال المهارات العقلية، يستطيع أن يستفيد بها في حياته المستقبلية.
وقال المدرب العالمي محمد يوسف، والمعتمد من بريطانيا، إن "هناك أكثر من 70 مهارة، يمكن أن تقدم للطالب في ذلك التوقيت من العام، لتساعده في القضاء على المشكلات التي تواجه في فترة الاختبارات، مثل المشكلات الذهنية، المتمثلة، في الحفظ، والتركيز، والنسيان، والسرحان، والتفكير، وكذلك المشاكل النفسية، مثل: القلق، التوتر، الخوف، التشتت، والمشاكل الاجتماعية، والصحية، مثل الصداع والدوخة".
وأضاف " ويمكن القضاء على كل هذه الظواهر، من خلال التدريب على الاسترخاء، والتخلص من القلق، واستخدام قوة الفصل، والتخيل، والتأمل، والتنويم الذاتي، والإيحائي، حتى يصل الطالب إلى مرحلة اتصال فعال مع ذاته، وأما عن المشكلات الصحية، فقد لها المدرب، عدة نصائح، تشمل التركيز على أنواع مفيدة من الأكل والشرب، مثل التمر، والجنزبيل، واختتم كلامه بأن العقل السليم، في الجسم السليم".
الجدير بالذكر، أن الدورة، تخللها فقرات غنائية في الإنشاد الديني، قدمها الطالب احمد لطفي، من كلية التجارة، وذلك في فترة الاستراحة.
أرسل تعليقك