كيف تتخلص من سلبيتك في 3 خطوات ؟

الجمعة ,19 تموز / يوليو2013 ، 13:39 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - كيف تتخلص من سلبيتك في 3 خطوات ؟

القاهرة - وكالات

انتشرت السلبية بكل أنواعها فى المجتمع الذى نعيش فيه، وأصبح من الصعب على الفرد منا أن يتحلى بصفات الإيجابية، وهنا يؤكد مدرب التنمية البشرية، محمد رأفت، أن هناك ثلاث خطوات أساسية يجب على الفرد أن يقوم باتباعها للتحلى بالإيجابية. وأوضح رأفت أن أولى هذه الخطوات للتحلى بالإيجابية هى: التخلص من الأفكار السلبية، وذلك لأن الأفكار السلبية هى أحد الأسباب الرئيسية للوقوع فى الإطار السلبى والتى تجعل الإنسان مهما حدث أمامه من إيجابيات يظل سلبياً كما هو. وثانى هذه الخطوات، بحسب ما أكد محمد رأفت، فهى التخلص من الأشخاص السلبيين، مشيراً إلى أنه لا يقصد بذلك الوالدين أو الإخوة، وذلك لأنهم حتى إذا كانو سلبيين فعلينا أن نقف بجانبهم، ولكن يقصد بذلك الأصدقاء فى المقام الأول، وذلك لأنك إذا قررت اليوم أن تكون إيجابيا وكان لديك صديق سلبى، فأنت مازلت فى بداية طريقك إلى الإيجابية أو بمعنى آخر (فى السنة الأولى للإيجابية)، أما هو فقد كان سلبيا منذ فترة (فى السنة العاشرة للسلبية) أى أنه لديه طاقة أكثر منك فقد يغلبك بها ويجرك إلى السلبية مرة أخرى. وشدد رأفت على أن التخلص من العادات السلبية هى الخطوة الثالثة، وذلك لأن العادات السلبية تمثل لنا فى اتجاهنا نحو طريق الإيجابية عائقا أو حاجزا يحول بيننا وبين التغيير للأفضل، ومن هذه العادات التدخين، والغضب، والتشائم، وغيرها الكثير.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كيف تتخلص من سلبيتك في 3 خطوات ؟

القاهرة - وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم