17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني المقاومة اللبنانية تستهدف بالصواريخ العدو الإسرائيلي في مستوطنة كريات شمونة مقتل مسعفين بغارات إسرائيلية جنوبي لبنان توقف الملاحة في مضيق البوسفور بعد تعطل ناقلة نفط الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم

أخبار عاجلة

5 أخطاء ترتكبينها يومياً تهدد سلامة المنطقة الحميمة

الأحد ,07 آب / أغسطس2016 ، 13:26 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 أخطاء ترتكبينها يومياً تهدد سلامة المنطقة الحميمة

تهور المرأة

القاهرة - مصر اليوم

كثيرةٌ هي الأخطاء الشائعة التي نرتكبها أحياناً بحقّ صحتنا، ظنّاً بأننا نفعل العكس تماماً ونحمي أنفسنا، ولعل تلك المتعلّقة بالعناية بالمنطقة الحميمة أكثرها شيوعاً بين النساء. لذلك، وكي لا تقعي في فخّ الخطأ وتهدّدي سلامة المنطقة الحسّاسة، إبتعدي تماماً عن هذه الأخطاء:

ترك الفوط اليومية طوال اليوم: قد يدلّ إسمها الى أنها مخصّصة لليوم بطوله، ولكنكِ بفعل كهذا تعرّضين نفسكِ لتكاثر الباكتيريا فيها، وبالتالي زيادة إحتمال الإصابة بالإلتهابات. لذلك، بدّلي الفوط اليومية أقلّه كلّ 6 ساعات.
إرتداء ملابس داخلية ضيّقة وبأقمشة صناعية: من الضروري أن تتنفّس البشرة في المنطقة الحساسة تفادياً للتعرّق وإرتفاع الرطوبة المسببان للإلتهابات والفطريات. ولعلّ الكابوس الأكبر في هذا الخصوص هي الأقمشة الصناعية والضيّقة في الملابس الداخلية. لذلك، إحرصي على إرتداء ملابس داخلية قطنية ومريحة تتيح لبشرتكِ بالتنفس.
التنظيف من الخلف إلى الأمام: عند تنظيف نفسكِ بعد دخول المرحاض بواسطة المناديل الورقية أو حتى المناديل المعطّرة الخاصة بالمنطقة الحميمة، إياكِ المسح من الخلف إلى الأمام، كي لا تنقلي أي باكتيريا موجودة على فتحة الشرج إلى المهبل.
الفرك خلال التنظيف: كما يدل إسمها،من الضروري أن تتعاملي مع المنطقة الحساسة بلطف عند تنظيفها. لذلك، تفادي الفرك المكثّف ظناً بأنكِ تقومين بالتنظيف، لأنكِ بذلك تؤذين البشرة في تلك المنطقة، وتعرّضينها للضرر.
الدش المهبلي: إجراء آخر قد تظنين أنكِ به تتخلّصين تماماً من أي أوساخ وباكتيريا داخل المهبل، ولكنكِ في الواقع تعرّضين نفسكِ بشكل أكبر إلى الإلتهابات. لذلك، إحرصي على تنظيف المنطقة الحميمة الخارجية فقط، خصوصاً أنّ المهبل ينظّف نفسه بنفسه من الداخل.
هكذا، ومن خلال الإستعمال الدائم للفوط اليومية، الإغتسال جيداً ولكن بلطف مرّتين في اليوم، بالإضافة إلى إرتداء الملابس الداخلية القطنية والمريحة، ستحافظين على سلامة المنطقة الحميمة لديكِ، بعيداً من أي مضاعفات غير مرغوب به

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 أخطاء ترتكبينها يومياً تهدد سلامة المنطقة الحميمة

تهور المرأة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وكالة فيتش للتصنيف الائتماني

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد منير

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

البرازيلي نيمار جونيور لاعب فريق الهلال السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

فيتامينات ومعادن أساسية

لندن ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم