ارتفاع عدد المصابين بأخطر سلالة من جدري القرود في بريطانيا حزب الله يواصل هجماته على إسرائيل ويطلق 90 صاروخًا فصائل عراقية موالية لإيران تستهدف ميناء حيفا بطائرة مسيرة غارة اسرائيلية استهدفت المنطقة الواقعة بين بلدتي صير الغريية والقصيبة جنوبي لبنان استمرار الحرب والقيود الإسرائيلية يعوق جهود التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة 4 شهداء وإصابات في قصف الاحتلال منزلا بحي التفاح شرق مدينة غزة جماهير بايرن ميونخ تقاطع مباراة شاختار في دوري الأبطال بسبب ارتفاع أسعار التذاكر الأمطار الغزيرة تغمر مطار برشلونة في إسبانيا العاصفة رافائيل تؤثر على جامايكا بأمطار غزيرة قبل أن تصل إلى كوبا كإعصار وفاة لاعب وإصابة 4 بسبب صاعقة رعدية بملعب كرة قدم في بيرو

أخبار عاجلة

أهم الأسس التي تُبنى عليها العلاقة الزوجية

السبت ,18 أيار / مايو2024 ، 10:40 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أهم الأسس التي تُبنى عليها العلاقة الزوجية

العلاقات الإنسانية

القاهرة - مصر اليوم

تُؤسس جميع العلاقات الإنسانية على مجموعة من القيم التي تضمن نجاحها واستمراريتها، ويعتبر التواصل أحد عوامل النجاح الرئيسية التي تقوم عليها أي علاقة صحية.

ويعتبر التواصل العاطفي السليم بين الرجل والمرأة من أهم الأسس التي تُبنى عليها العلاقة الزوجية، وذلك لما ينطوي عليه من مقومات تعزز عمق العلاقة، وتطور مشاعر الطرفين بشكل يصب في مصلحتهما، وينمّي بذور الحب بينهما.

ولتحقيق تواصل عاطفي لا تشوبه شائبة، ينبغي على طرفي العلاقة اتباع النصائح التالية التي أوردها موقع "مايند بودي غرين" الإلكتروني:
1- التفاعل السليم
يتم التفاعل السليم مع شريك الحياة عبر إجادة فن الاستماع والنقاش البنّاء. كما يتم هذا التفاعل في جو هادئ بعيد عن التوتر والتشنج، وعبر تهدئة الأجواء والتعبير عن المشاعر الصادقة.
2- لا تخجل من التعبير عن ندمك
يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في التعبير عن الندم أو الأسف على خطأ ارتكبوه بحق من يحبون، وهذا يدفعهم إلى التعنت وإنكار الخطأ، رغم وجود رغبة جامحة لديهم بطلب الغفران من الطرف الآخر. لذا يتوجب عليك عدم التردد في التعبير عن ندمك وأسفك لشريك حياتك، فهذه هي الطريقة الصحية التي تساهم في إغناء حياتكما العاطفية وإعادتها إلى مسارها الصحيح.

3- لا تسمح للانفصال العاطفي بأن يدوم طويلاً
عندما تفقد التواصل العاطفي مع شريك الحياة لأي سبب كان، حاول أن لا تستمر فترة الانقطاع هذه لوقت طويل، لأن إطالة مدة الجفاء العاطفي تساهم عادة في توسيع الشرخ بينكما، وقد توصل العلاقة إلى طريق مسدود.

4- تجنب الابتزاز العاطفي
من غير المقبول أن يقوم أحد الزوجين بابتزاز شريك حياته عاطفياً للحصول على مبتغاه، أو بهدف إشعاره بأهميته في العلاقة. لذا تجنب هذا النوع من التواصل السلبي، وابحث عن سبل أخرى بعيداً عن الاستغلال والابتزاز.

5- اختر الوقت المناسب للتعبير عن مشاعرك
قد يكون شريك الحياة في حالة نفسية لا تسمح له بالتواصل معك بشكل إيجابي، وقد تبدر منه مشاعر سلبية آنية تجاه مبادرتك العاطفية، لذا حاول أن تختار الوقت المناسب الذي تشعر فيه بأن الشريك على استعداد لتبادل المشاعر معك.

6- تعميق العلاقة مع الشريك
كلما كانت علاقتك مع الشريك أكثر عمقاً، كلما كان التواصل العاطفي بينكما أكثر متانة. ويكون تعميق العلاقة عبر التفاعل الإيجابي مع الطرف الآخر وحل جميع المشاكل العالقة، وتحويل المشاعر السلبية إلى مشاعر إيجابية تغني حياة الطرفين وتمدها بالسعادة والأمل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أهم الأسس التي تُبنى عليها العلاقة الزوجية

العلاقات الإنسانية

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنية المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة ـ مصر اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

الاكتئاب

نيويورك - مصر اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ مصر اليوم