الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 22:53:06 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 22:53:06 آخر تحديث
أهم 5 أفكار للحد من الخلافات الزوجية خلال فترة العزل المنزلي في رمضان
الخلافات الزوجية
القاهرة - مصر اليوم
اضطرت غالبية الأسر للبقاء داخل المنزل خلال هذه الفترة من انتشار فيروس كورونا حول العالم، حيث تحولت معظم المهن للعمل داخل المنزل مع تعليق الدراسة بالجامعات والمدارس، مما قد يزيد من الشجار بين أفراد الأسرة لأتفه الأسباب، خاصة خلال شهر رمضان الذى كثيرًا ما كان يشهد مثل هذه المشاحنات.
لذلك ذكر تقرير منشور بموقع "herworld"، عددا من النصائح التى يجب على الزوجين مراعاتها خلال فترة العزل المنزلى، لتجنب الخلاف، والتى نتعرف عليها فى السطور القادمة.
التخطيط المالى
ينصح الزوجان بالتخطيط المالى، وإعطاء الأولوية للاحتياجات الأساسية، وينبغى أن تكون هناك شفافية بين الطرفين تجاه الميزانية المتوفرة كى لا تكون هناك مبالغة في الطلبات من أي من الطرفين.
تغيير الروتين اليومى
يجب مراعاة اختلاف الروتين اليومى خلال فترة العزل المنزلى، حيث يجب تقسيم اليوم مابين العمل من المنزل وبين طهى الطعام وترتيب المنزل وترتيب الأولويات على أساس مواعيد العمل.
تقسيم مهام المنزل
يفضل تقسيم مهام المنزل بين الزوجين حتى لا يشعر أى منهما بالضغط النفسى والتوتر، مثل تقسيم أمور ترتيب المنزل والطهى ومذاكرة الأولاد، فى أوقات الفراغ المناسبة للوالدين بعد الانتهاء من أوقات العمل.
السماح للأطفال بإجراء مكالمات فيديو
ينصح أيضاً بالسماح للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 11 عامًا ، بإجراء مكالمات فيديو مع أصدقائهم حتى لا يشعرون بالوحدة خلال فترة العزل المنزلى، كما يفضل السماح لهم بممارسة بعض الألعاب خلال أوقات الفراغ للترفيه عن أنفسهم .
مراجعة الروتين اليومى
يفضل فى نهاية اليوم أن يجلس الزوجين معاً، لمراجعة ماتحقق خلال اليوم، وهل يوجد شىء يجب تعديله من الروتين اليومى الجديد، مع ضرورة الجلوس مع الأطفال والتحدث معهم والاستماع لمشاكلهم، والجلوس للاسترخاء والراحة وقراءة الكتب أو الروايات أو الاستماع للموسيقى أو مشاهدة التلفاز .
قد يهمك أيضا :
تحديات تواجه الزوجين في السنة الأولى من الزواج تعرف على أبرزها
- الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير GMT 10:46 2021 ممارسة الزوجين للرياضة سوياً يشكل أهم مقومات العلاقة السعيدة
GMT 10:52 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
نصائح لتجعلي شهر العسل خالي من الأخطاءGMT 10:50 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
أبرز النصائح الخاصة بأول شهر في الزواجGMT 10:49 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
مجموعة من النصائح الهامة لتفادي الزوج العصبيGMT 10:46 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
ممارسة الزوجين للرياضة سوياً يشكل أهم مقومات العلاقة السعيدةGMT 10:44 2021 الأحد ,24 كانون الثاني / يناير
تُبرز وضعية للهاتف قد تدل على خيانة شريك الحياةالذهب يستقر مع هيمنة الحذر قبل الانتخابات الأميركية
واشنطن ـ مصر اليوم
استقرت أسعار الذهب، الاثنين، وسط حالة حذر بين المستثمرين قبل انتخابات الرئاسة الأمريكية وقرار مجلس الاحتياطي الفيدرالي الأميركي بشأن خفض أسعار الفائدة.لم يشهد الذهب تغيرا يذكر في المعاملات الفورية واستقر عند 2740.6...المزيدأحمد السقا يروي مغامراته في فيلم "السرب" ورحلته الفنية بين مصر وهوليوود
القاهرة ـ مصر اليوم
قال الفنان المصري أحمد السقا، إنه واجه الموت نحو 4 مرات أثناء تصوير الفيلم الحربي "السرب"، الذي عُرض في صالات السينما مؤخراً، نتيجة رفضه وجود "دوبلير"، مهما بلغت خطورة أداء الدور.وأضاف السقا، خلال الجزء ال...المزيدتحذير من مخاطر استخدام ChatGPT-4o في عمليات الاحتيال المالي
واشنطن ـ مصر اليوم
بقدر ما للذكاء الاصطناعي من فوائد عديدة إلا أن له مخاطر كبيرة في نفس الوقت يجب الحذر منها.فقد أظهرت دراسة حديثة أن واجهة برمجة التطبيقات الصوتية لمساعد ChatGPT-4o من OpenAI قد يستغلها مجرمو الإنترنت لتنفيذ عمليات احتيال ما...المزيدالدكتورة هبة القواس تتحدث عن حفلها الفني الثقافي الخيري "سمفونية الأمل" وتؤكد أنه من أجل الحب والخير
الرياض ـ مصر اليوم
قبل لحظات قليلة من انطلاق الحدث الأبرز على المستوى الموسيقي والفني والثقافي والخيري في المملكة الذي تنظمه جمعية السلياك بعنوان "سمفونية الأمل"، أكدت د. هبة القواس أن العرض الموسيقي المنتظر تم إعداد...المزيد
GMT 02:55 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز قصات فساتين الزفاف الهالتر الرائجة في 2025
GMT 18:09 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
GMT 08:32 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
غوتيريس "قلق جدا" لوجود قوات كورية شمالية في روسيا
GMT 09:21 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
تصريحات مقدمي التلفزيون الإيراني تثير الجدل وتُتهم بتأجيج التوترات مع إسرائيل
GMT 21:03 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل قيادي كبير في حزب الله ويشن غارات على دمشق تابعة للحزب
GMT 21:23 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
السيسي يستقبل البرهان ويؤكد على ضرورة وقف إطلاق النار
GMT 17:24 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة حديثة تكشف صلة محتملة بين الاكتئاب وارتفاع حرارة الجسم
GMT 19:13 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
هنا الزاهد بطلة مسرحية الباشا أمام كريم عبد العزيز في موسم الرياض
GMT 07:55 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
نتنياهو يحدد 3 مفاتيح لاستعادة الأمن في شمال إسرائيل
GMT 09:09 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
السجون الإسرائيلية تفرض عقوبات انتقامية على الأسيرات الفلسطينيات
GMT 08:44 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء" في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 09:09 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " القوس " في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 08:40 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الثور" في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 08:49 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " الأسد " في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 09:13 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " الجدي " في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 05:39 2024 الأحد ,27 تشرين الأول / أكتوبر
بايدن يأمل أن تكون الهجمات الإسرائيلية على إيران هي النهاية
GMT 15:37 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمم المتحدة تحذر من خطر الحرب على التراث الثقافي في بعلبك وصور
GMT 04:02 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
غوتيريش يعرب عن صدمته إزاء الوضع في شمال غزة ويدعو مجددا لوقف إطلاق النار
GMT 09:28 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
"كيا تاسمان" تكسر الصور النمطية التقليدية بتصميمها الثوري والقدرة على التكيف ومستويات الأمان
GMT 21:27 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر
محمد صلاح خارج سباق المنافسة على جائزة أفضل لاعب أفريقي
GMT 07:36 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر
ياسمين صبري تتألق بالقفطان في مدينة مراكش المغربية
GMT 13:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
نظام غذائي مستلهم من الصيام لتحسين صحة الكلى
GMT 13:55 2018 السبت ,06 تشرين الأول / أكتوبر
الهلال يستضيف الزمالك في ليلة السوبر السعودي المصري
GMT 12:19 2018 الإثنين ,01 تشرين الأول / أكتوبر
مصر تحصد 31 ميدالية متنوعة مع ختام بطولتي الرماية
GMT 22:21 2018 الأربعاء ,03 تشرين الأول / أكتوبر
منتخب الأردن للغولف يبدأ تدريباته على ملعب سوفيتال في سنغافورة
GMT 07:40 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر
اكتشف أفضل ما في فرنسا بمعالمها السياحية المميزة وأجواء تأثر القلب
GMT 17:53 2018 الأربعاء ,19 أيلول / سبتمبر
الجواد مهداف عذبة يفوز بشوط برنامج المربين الإماراتيين في بلجيكا
GMT 14:10 2024 الجمعة ,16 آب / أغسطس
والد لامين يامال يروي تفاصيل حادثة الطعن التي تعرض لها ويصّف شعوره
GMT 15:29 2023 السبت ,21 كانون الثاني / يناير
سارة السهيل متفائلة بعراق جديد وتتّبنى نهجاّ يعزّز ثقافة الطفل العربي
GMT 06:22 2024 الجمعة ,09 آب / أغسطس
عمرو أديب يحذر من فيلم سبايدر مان الجديد
GMT 11:18 2019 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
اهمية تدفق الاستثمارات الأجنبية إلى مصر
GMT 22:37 2019 الإثنين ,18 آذار/ مارس
" ابو العروسة " والعودة للزمن الجميل
GMT 19:37 2018 الإثنين ,23 إبريل / نيسان
نفاد آخر هواتف "ويندوز" التابعة لشركة مايكروسوفت
GMT 21:29 2018 الخميس ,19 إبريل / نيسان
"صحة الأقصر" تنظم دورة تدريبة متقدمة في مهارات القيادة والإدارة
GMT 14:43 2023 الخميس ,26 كانون الثاني / يناير
المجلس الأولمبي الآسيوي يعرض منح الرياضيين الروس فرصة المشاركة في الألعاب الآسيوية
GMT 04:46 2023 الجمعة ,13 كانون الثاني / يناير
مهرجان شرم الشيخ الدولي للمسرح الشبابي يحتفي بالمسرح الإيطالي ورموزه
GMT 13:45 2021 الإثنين ,06 أيلول / سبتمبر
سوسن بدر تكشف تفاصيل شخصيتها في مسلسل “السيدة زينب”
GMT 00:36 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير
برشلونة يقسو على إشبيلية وميسي يُسجِّل في الوقت الضائع
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك