وفاة لاعب صيني صاعد في بطولة للريشة الطائرة في إندونيسيا إيقاف مدرب الأوروجواي مباراة واحدة بعد أن تأخر فريقه في دخول الملعب مجلس الأمن الدولي يعقد جلسة غدا بشأن إعمار قطاع غزة كوريا الشمالية ترد على مناورات "حافة الحرية" بإطلاق صاروخين ميليشيا عراقية تهدد باستهداف أنبوب النفط المتجه إلى الأردن الجيش الأميركي يدمر 3 زوارق مسيرة للحوثي في البحر الأحمر مقتل 5 وإصابة 63 في انفجار خزان غاز غربي تركيا انتهاء أزمة الطائرة الإسرائيلية التي هبطت اضطراريا في تركيا إصابة 18 جندياً إسرائيلياً بعد استهدافهم بمسيّرة في الجولان ليون الفرنسي يعلن تفعيل شراء الجزائري سعيد بن رحمة حتى 2027

أخبار عاجلة

الخصوصية تُساعد على التخلص من الأعباء الزوجية

الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر2018 ، 22:45 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الخصوصية تُساعد على التخلص من الأعباء الزوجية

الأعباء الزوجية

القاهرة-مصر اليوم

يحتاج كلا الزوجين إلى وقت خاص به منفرداً، أو كما يقول المثل الإنجليزي "اصنع لنفسك وقتك الخاص"، وهو أمر مهم للتخلص من أعباء الزواج التي تتراكم مع مرور السنوات والشهور لتتحول في النهاية إلى سد بين الزوجين غير مبرر ولكنه قد يكون مدمراً. وأطلقت الغارديان الإنجليزية استطلاعاً لإيجاد حل لهذه الأزمة لآراء عدد من الأزواج في بريطانيا حول كيفية تجنب الملل الأسري، الذي يصيب الزوجين ويصنع بينهما حالة من الفتور.

وأظهر الاستطلاع أن هناك عدداً من الخطوات البسيطة التي قد تسهم فعلياً في إزالة حالة التوتر هذه، أولى هذه الخطوات هي ضرورة أن يكون لكل من الزوجين ركن خاص به يخصص له ساعة يومياً للاسترخاء، أو التفكير دون أن يزعجه الطرف الآخر أو الأولاد. ويضاف إلى ذلك أن الحصول على قسط وافر من الراحة ليلاً أمر مهم للغاية وهو ما يفتقده الكثير من الأزواج لاختلاف عادات النوم بين الاثنين، فكثير من الأوقات ينزعج أحد الطرفين من تقلبات الآخر أو قيامه خلال الليل مما قد يوقظه من النوم مرات متتالية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الخصوصية تُساعد على التخلص من الأعباء الزوجية

الأعباء الزوجية

القاهرة-مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد رمضان

الرباط ـ مصر اليوم

مؤسس موقع ويكيليكس جوليان أسانج وشريكته ستيلا موريس

لندن - مصر اليوم

سلسلة هاري بوتر

نيويورك - مصر اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

برلين ـ مصر اليوم

مرض السكري

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة اللبنانية نجوى كرم

بيروت ـ مصر اليوم