17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني المقاومة اللبنانية تستهدف بالصواريخ العدو الإسرائيلي في مستوطنة كريات شمونة مقتل مسعفين بغارات إسرائيلية جنوبي لبنان توقف الملاحة في مضيق البوسفور بعد تعطل ناقلة نفط الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم

أخبار عاجلة

الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب

الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر2015 ، 13:00 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب

الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب

القاهرة ـ مصر اليوم

تتعرض بعض الزوجات للإصابة بالإكتئاب بسبب عوامل عديدة قد يكون سببها تغير الهرمونات، أو عوامل أخرى تتعلق بطبيعة العلاقة بينهن وبين أزواجهن، وقد ينتبه بعض الأزواج لما ينتاب زوجاتهم، جاهدين في تقديم حلول قد تصيب مرة وتخطئ مرات أخرى.

لذا يقدم الخبراء والباحثون نصيحة هامة للأزواج للتقليل من فرص إصابة الزوجات بالإكتئاب والتي قد تثير دهشة الأزواج والزوجات على حد سواء، فما هي؟

ممارسة الرجال للرياضة هي الحل الأمثل لعلاج إكتئاب الزوجات، أو التقليل من فرص الإصابة به، بحسب ما أفادت به "وكالة أنباء الشرق الأوسط المصرية"، ومن خلال ما أفادت به دراسة أميركية حديثة في جامعة "ييل" من أن ممارسة الرجال للرياضة تقلل من إكتئاب الزوجات وتعدم آثاره السلبية على الحياة الزوجية.

إذا فالحل في يد الأزواج لتحقيق السعادة الزوجية، فزيارة الصالات المخصصة لممارسة الرياضة بصفة منتظمة وتمتع الرجال بنشاط بدني تجعل النساء أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب، إذ يعتقد الباحثون أن ممارسة الرياضة تعمل على تدفق الأندروفين إلى المخ، والذي يحقق شعورا أكيدا بالراحة ينعكس على الزوجات بشكل كبير.

وقام الباحثون بمراقبة مستوى النشاط البدني وخطر الإصابة بالاكتئاب عند أكثر من 1200 رجل وزوجته لمدة 10 سنوات، وتلخصت نتائجها في أنه كلما زادت ساعات ممارسة الرجال للرياضة كلما ظهرت تأثيرات إيجابية على الزوجات، ما يقلل من فرصة تعرض زوجاتهم للإكتئاب، والمثل بالنسبة للرجال أنفسهم، في حين إنعدم تأثير الزوجات على أزواجهن في حال ممارستهن للرياضة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب

الحل السحر لتقليل فرصة إصابة الزوجات بالإكتئاب

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وكالة فيتش للتصنيف الائتماني

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد منير

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

البرازيلي نيمار جونيور لاعب فريق الهلال السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

فيتامينات ومعادن أساسية

لندن ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم