17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني المقاومة اللبنانية تستهدف بالصواريخ العدو الإسرائيلي في مستوطنة كريات شمونة مقتل مسعفين بغارات إسرائيلية جنوبي لبنان توقف الملاحة في مضيق البوسفور بعد تعطل ناقلة نفط الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم

أخبار عاجلة

كيف تتجنبين النقاش الحاد مع زوجك

الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر2015 ، 11:11 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - كيف تتجنبين النقاش الحاد مع زوجك

النقاش الحاد مع زوجك

القاهرة - مصر اليوم

لتفادي النقاشات الحادة وتبادل الكلمات المؤذية، وزوجك باتباع النصائح الخمس التالية:

* الحفاظ على الهدوء: عندما تخرج الأمور عن مسارها وتفقدان السيطرة عليها، حاولا الحفاظ على هدوئكما. لا شكّ أنّ هذا الأمر صعب للغاية ولكنه ليس مستحيلاً. وبدلاً من أن تتفوها بكلمات لا تعنيانها وتبدأا بالصراخ، اطلبا من بعضكما البعض وقتاً مستقطعاً تستعيدان خلاله هدوءكما وتستجمعان أفكاركما وتحاولان إيجاد طريقة لطيفة للتعبير.

* تجنّب الصمت: في كثير من الأحيان، يتعذّر عليك وعلى زوجك التفاهم أو الوصول إلى حل بشأن مسألة ما، وفي كثير من الأحيان، تميلين أو تميلان معاً إلى الصمت وعدم التفوه ببنت شفة. والحقيقة أنّ هذه الطريقة جد خاطئة وغير صحية بحق الشخص الآخر الذي سيبدو وكأنه يتحدث إلى جدار. وعليه، تنصح "عائلتي" العنصر الصامت بينكما بالانفتاح قليلاً ومواجهة الموقف والتفكير ملياً بوجهة نظر الشخص الآخر.

* لا للشجار في العلن: عندما تشعرين بأنّ نزاعاً حول مسألة ما سينشب بينك وبين زوجك أمام الآخرين، توقفي على الفور. فالشجار بوجود أشخاص غرباء قد يحرج أحدكما أو ربما يجرح مشاعره. ومن هذا المنطلق، تنصحك "عائلتي" بالتفكير جيداً في وضعكما ومكان تواجدكما ومخاطبة زوجك بهدوء، تجنباً للأحاديث الجارحة والمواقف المحرجة.

* لا للعودة إلى الوراء: إن كنتِ مستاءة من أمر، عبري عنه بصراحة وبطريقة مباشرة، والتزمي بالوقائع من دون استسذكار النقاشات القديمة. إياك والعودة بالزمن إلى خلافات أخرى، لأنها بصراحة لن تجدي نفعة إنما ستزيد الطين بلة. وكل ما عليك فعله هو التركيز على الوضع الحالي ومحاولة حله.

* الابتعاد عن الانتقاد: بدلاً من مهاجمة الشخص الآخر ونعته بما يعجز عن القيام به، حاولي اللجوء إلى استراتيجية مختلفة. فالكلمات القوية مسيئة ولا تنفع إلا لبناء الحواجز. ولتفاديها، ما عليك سوى الانتباه لأقوالك والتعبير بصدق عما تشعرين به وعما يثير حفيظتك من تصرفات. ومن يعلم، فقد يُبدي زوجك تجاوباً ليس في الحسبان!

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كيف تتجنبين النقاش الحاد مع زوجك

النقاش الحاد مع زوجك

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

وكالة فيتش للتصنيف الائتماني

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد منير

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

البرازيلي نيمار جونيور لاعب فريق الهلال السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

فيتامينات ومعادن أساسية

لندن ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم