الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 20:53:58 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 20:53:58 آخر تحديث
الأطعمة التي تؤمن حاجات الطفل من الحديد
الأطعمة التي تؤمن حاجات الطفل من الحديد
القاهرة - مصر اليوم
ما الأطعمة التي تؤمن حاجات الطفل من الحديد؟
لا يحتاج الطفل عادة إلى مكملات الحديد كونه يحصل على حاجات جسمه من الحديد من الأطعمة التي يتناولها. أما أهم مصادر الحديد فهي:
- اللحوم الحمراء والسمك والدجاج
- الحبوب الغذائية المقوّاة بالحديد
- الشوفان
- الحبوب
- التوفو
- الخضر الخضراء كالسبانخ والهندباء والبروكولي
- الخبز المقوّى بالحديد
- البيض
- الفاكهة المجففة كالزبيب والمشمش المجفف.
- الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر GMT 23:42 2024 5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأول
GMT 14:03 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
آثار التنمر على الأطفال والمراهقين
GMT 23:01 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
أضرار إفراط الأطفال في ألعاب الفيديو
GMT 23:42 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأول
GMT 23:59 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
نصائح لحماية طفلك من تلوث الهواء
GMT 10:11 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
دور الالعاب الالكترونيه في انتشار العنف بين الاطفال
GMT 10:07 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
أهمية دور وأثر المدرسة في بناء شخصية الإنسان
GMT 23:29 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
4 خطوات تحمس أطفالك لاستقبال المدرسة
GMT 18:43 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
5 أشياء يجب أن يتعلمها الأطفال قبل الوصول لسن المراهقةوكالة "ستاندرد آند بورز" تخفض تصنيف إسرائيل الائتماني
واشنطن ـ مصر اليوم
خفضت وكالة ستاندرد آند بورز للتصنيفات الائتمانية الثلاثاء تصنيف إسرائيل على المدى الطويل من A+ إلى A، وأرجعت القرار إلى المخاطر الأمنية المتزايدة في ضوء التصعيد الأحدث في الصراع مع جماعة حزب الله. وغيرت الوكالة نظر...المزيدنيللي تؤكد أنها لم تعتزل الفن ولكن الأعمال المعروضة عليها لم تكن مناسبة لها
القاهرة ـ مصر اليوم
أيقونة يعشقها الجمهور منذ الصغر، لها مكانة خاصة في قلوبهم بملامحها البريئة والرقيقة التي لم تتغير رغم الزمن، تنحدر من عائلة فنية من الطراز الرفيع، قدمت العديد من الأفلام والمسلسلات والمسرحيات وعلقت في أذهان الملا...المزيدالكشف عن نموذج ذكاء اصطناعي متقدم قادرًا على التمييز بين مجموعة متنوعة من المشاعر
القاهرة ـ مصر اليوم
لقد دخل الذكاء الاصطناعي حياتنا اليومية من أوسع أبوابها، متجاوزًا دوره التقليدي في تحليل البيانات، فمن خلال إدماجه في هواتفنا وأجهزتنا، ووجود تطبيقات مثل (ChatGPT)، و(Gemini) لتوليد النصوص والمواد المرئية بات الذكاء الا...المزيد
GMT 09:12 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الإعلامية بسمة وهبة تعود لـ "90 دقيقة" وتروي تفاصيل رحلة مرضها
GMT 15:37 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تُعلن اغتيال روحي مشتهي رئيس حكومة حماس في غزة واليد اليمنى للسنوار
GMT 08:10 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل أميركي في لبنان إثر غارة جوية إسرائيلية
GMT 11:14 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
سهر الصايغ تجتمع مع مصطفى شعبان للمرة الثالثة
GMT 09:14 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " الدلو " في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 09:16 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " الحوت" في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 09:01 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " الميزان " في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 08:46 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج " السرطان " في أكتوير/ تشرين الأول 2024
GMT 19:34 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
نيمار يحتفل باليوم الوطني السعودي وصديقته ترد بالعربية
GMT 12:18 2024 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
إيلون ماسك يثير جدلًا واسعًا بعد تعليقه على محاولة اغتيال ترامب
GMT 07:00 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات
GMT 08:13 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
الضوء في الليل يزيد فرص الإصابة بالسكري
GMT 07:24 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
دراسة توضح علاقة القهوة بأمراض القلب
GMT 13:41 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
نجوى كرم تخطف الأنظار بإطلالة راقية والشعر الأشقر
GMT 09:13 2024 الجمعة ,27 أيلول / سبتمبر
بلينكن يؤكد أن تصعيد الصراع اللبناني سيجعل عودة المدنيين إلى شمال أكثر صعوبة
GMT 11:40 2024 الجمعة ,27 أيلول / سبتمبر
البنك الدولي يعلن أن سكان غزة يعانون من الفقر والتضخم تجاوز 250%
GMT 03:54 2020 الإثنين ,03 شباط / فبراير
عبير شمس الدين تُعلن أن حياتها الشخصية ملكها وترفض الحديث عن زواجها
GMT 23:12 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير
حكيم يتجاوز المليون مشاهدة بأغنية "الراجل الصح"
GMT 19:15 2019 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
الإسماعيلي يقلص الفارق أمام المصري وطرد سعفان الصغير فى الشوط الأول
GMT 16:46 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح تساعد في خفض استهلاك الكهرباء وتقليل قيمة الفاتورة
GMT 06:46 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
هارلو "أفضل عارضة لهذا العام" تتألق بفستان فضي
GMT 05:28 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
انطلاق فعاليات معرض كتاب الطفل في مركز الملك فهد الثقافي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك