"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية المقاومة العراقية تقصف هدفين حيويين للاحتلال بطائرات مسيَّرة غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا وزارة الصحة اللبنانية تؤكد3287 شهيدًا و14 ألف جريح منذ بدء العدوان الإسرائيلي ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

أخبار عاجلة

تعرفي على أفضل فيتامين تساعد في نمو الأطفال

الأربعاء ,12 آب / أغسطس2015 ، 20:47 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرفي على أفضل فيتامين تساعد في نمو الأطفال

تعرفي على أفضل فيتامين تساعد في نمو الأطفال

القاهرة – مصر اليوم

يحتاج الطفل منذ ولادته الى الفيتامينات التي تساعده على النمو بشكل سليم بعيداً عن المشاكل والامراض. بعض الفيتامينات تتأمن بالطعام وبعضها الآخر يجب أخذ عن طريق تناول دواء. لكن هل تعلمين ما هي الفيتامينات الضرورية لطفلك؟

يفتقر بعض الأطفال إلى التغذية السليمة الأمر الذي يدفعهم إلى تناول بعض أنواع المكمّلات الغذائية كالفيتامينات والمعادن. من المهم للأطفال أن يأكلوا في شكل صحي لضمان حصولهم على كل الطاقة والمواد المغذية التي يحتاجونها للنمو والتطور في شكل صحيح. لكن الأطفال الرضع لا يحصلون على كامل الفيتامينات لأنهم لا يأكلون غذاءً متنوعاً إنما الحليب فقط. هذا إضافة إلى أنّ من الصعب الحصول على ما يكفي من الفيتامينات من خلال الغذاء وحده، لذلك كان لا بد من تناول الفيتامينات طبعاً بعد إستشارة الطبيب.

من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الطفل منذ عمر الستة أشهر حتى عمر الخمس سنوات "أ"، "ج"، "د".

لا تفرّطي في إعطاء طفلك جرعات زائدة من الفيتامينات

إن فيتامين "أ" مهم للأطفال الرضّع والأطفال الصغار، فهو يقوّي نظام المناعة لديهم، و يساعدهم على الرؤية في الضوء الخافت أي أنه يحسّن البصر، ويحافظ على بشرة صحيّة.

أمّا فيتامين "ج" فمهم لصحة طفلكِ العامة و لنظام المناعة لديه، ويمكنه أيضاً أن يساعد جسم طفلكِ على امتصاص الحديد، كما أنه يعمل على بقاء العظام قوية. كما أنه يساهم في المحافظة على صحة اللثة والأسنان.

في حين يمكن إعتبار فيتامين "د" مثل الكالسيوم مهم جداً للعظام النامية. انه يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم الذي يأتي من الطعام، إذاً هو مساعد مهم على بقاء العظام قوية.

إن تناول الكثير من بعض الفيتامينات يمكن أن يكون ضاراً. التزمي الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب، واحرصي على عدم إعطاء طفلكِ مكملَين غذائيين في نفس الوقت.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على أفضل فيتامين تساعد في نمو الأطفال

تعرفي على أفضل فيتامين تساعد في نمو الأطفال

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

واشنطن ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم