كيفية تجنيب البشرة الجفاف في رمضان

الأربعاء ,02 تموز / يوليو2014 ، 00:59 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - كيفية تجنيب البشرة الجفاف في رمضان

القاهرة ـ مصر اليوم

من أكثر المشاكل الشائعة التي تصيب بشرتك في رمضان هي الجفاف، فتفقد بذلك رونقها وإشراقها، فضلًا عن ظهور حب الشباب وزيادة الإفرازات الدهنيّة، ولأننا نرفض أن تفقدي أي جزء من جمالك خلال الشهر الفضيل، نسدي إليك مجموعة من النصائح التي تساعدك للحد من جفاف بشرتك في رمضان:
احرصي على شرب الكثير من المياه والسوائل في فترة الإفطار والسحور، فجسمك يحتاج إلى كميّة كبيرة من المياه خلال هذه الفترة، وليس فقط لإشباع العطش الذي تشعرين به.
احرصي على الاهتمام بطبق السلطة الذي تريدين تناوله على الإفطار، حيث يجب أن يحتوي البروتينات والفيتامين " أ" و"د" التي تعالج جفاف البشرة وخشونة الجلد، والتي من شأنها تجديد خلايا بشرتك، وأكثري من تناول الفاكهة على السحور.
بما أنّك تخففين الماكياج خلال رمضان، الأمر الذي يريح بشرتك، من الضروري أن تركّزي اهتمامك على الخلطات الطبيعيّة المرطّبة المؤلفّة من الأفوكادو والخيار والزيوت التي ترطّب بشرتك وتكسبها النعومة.
لا تستحمّي بالماء الساخن، لأنّه يزيل طبقة من الجلد، وبالتالي يجففه، وهنا عليك التعويض لبشرتك بكريم ذات طبيعة زيتيّة. ومن الأفضل لك الاستحمام بالماء الفاتر، وتجنّب استعمال أنواع محددة من الصابون وجل الاستحمام التي تزيد جفاف بشرتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كيفية تجنيب البشرة الجفاف في رمضان

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد منير

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

البرازيلي نيمار جونيور لاعب فريق الهلال السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

الأطفال

لندن - مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم