الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 19:47:17 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 19:47:17 آخر تحديث
وصفات سندويشات شهية ومغذيّة للأطفال
وصفات سندويشات شهية ومغذيّة للأطفال
القاهرة - مصراليوم
إن كنتِ تبحثين عن وصفاتٍ جديدةٍ وصحيّةٍ وسريعةٍ تقدّمينها لصغيركِ الذي ملّ السندويشات المعتادة، فأنتِ في الموقع المناسب.
وفيما يلي من "عائلتي" بعض الوصفات الفريدة لإذكاء شهيّة طفلكِ وإثارة حماسته على الأكل:
الوصفة الأولى
لإعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى شرائح خبز توست، وخردل، وشرائح جبنة شيدر، وشرائح لحم، وتفاحة مقسّمة إلى دوائر رفيعة، وزبدة غير مملّحة.
طريقة التحضير :
- حمّي الفرن على حرارة 190 درجة مئوية.
- إدهني الخردل على بعض شرائح الخبز.
- ضعي فوقه الجبنة واللحم والتفاح (والمزيد من الجبنة إن أردتِ).
- غطّي حشوة السندويش بشرائح الخبز غير المدهونة.
- إدهني القليل من الز بد ة على الجهات الخارجية من كل قطعة خبز.
- حمّي مقلاةً صغيرةً واطهي السندويشات حتى يشقرّ لونها. ثم أدخليها إلى الفرن الحامي حتى تذوب الجبنة كاملة.
- قطّعي كل سندويش إلى قسمين وقدّميه لطفلك.
الوصفة الثانية
لإعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى جبنة قشدية، وبصل أخضر (مفروم فرماً ناعماً)، ولفائف خبز مدوّرة وبندورة وخيار وأفوكادو مقطّعة إلى شرائح، وجزر مبشور، وخس مفروم.
طريقة التحضير :
- إخلطي الجبنة مع البصل الأخضر.
- قسّمي دوائر الخبز إلى نصفين.
- إدهني الجبنة على قسم من أنصاف الدوائر. أضيفي إليها الخضار. ثم غطّيها بالأنصاف المتبقية.
الوصفة الثالثة
لإعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى شرائح خبز توست، وزبدة، وشرائح جبنة، وقطع قرع مشوية ومقشّرة، وأوراق خس أيسبرغ، وملح وفلفل.
طريقة التحضير :
- إدهني الزبدة على شرائح التوست.
- أضيفي إليها الجبنة والقرع وأوراق الخس.
- رشّي فوقها القليل من الملح والفلفل.
- غطّي الحشوة بقطع الخبز المتبقية.
- قسّمي السندويشات إلى أنصاف وقدّميها إلى طفلك.
الوصفة الرابعة
لإعداد هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى جزر مبشور، وعسل، وزبدة فستق، وزبيب، وشرائح من خبز التوست.
طريقة التحضير :
- لفّي الجزر المبشور بمحارم ورقية واضغطي عليه جيداً لإخراج فائض المياه منه. ثم إخلطيه بالعسل.
- وزّعي زبدة الفستق على شرائح التوست.
- أضيفي إليها خليط الجزر وحفنة من الزبيب.
- غطّي الحشوة بشرائح الخبز المتبقية.
- قطّعي السندويشات إلى مثلثات وقدّميها لطفلك.
ما رأيكِ بهذه السندويشات؟ لذيذة وطيّبة، أليس كذلك؟ جرّبيها وسترين كم ستُعجب طفلك!
- الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر GMT 23:42 2024 5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأول
GMT 22:31 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
6 نصائح للتعامل مع الطفل العنيف
GMT 17:35 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح لحماية طفلك من الإصابة بالسرطان
GMT 14:10 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
مهارات الطفل تساعد على رفع معدلات الذكاء والتخلص من الكسل
GMT 14:09 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
العصائر الصحية المفيدة لطفلك في مرحلة الفطام
GMT 14:03 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
آثار التنمر على الأطفال والمراهقين
GMT 23:01 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
أضرار إفراط الأطفال في ألعاب الفيديو
GMT 23:42 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأول
GMT 23:59 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
نصائح لحماية طفلك من تلوث الهواء
مدبولى يؤكد أن مصر لا تواجه أزمة عملة ولم نطلب زيادة قرض صندوق النقد
القاهرة ـ مصر اليوم
أكد الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، أن مصر لديها مستهدفات بحلول عام 2030 بأن يكون نسبة الطاقة المتجددة حوالي 42%. وأضاف "مدبولي"، أن هناك تقديرا دوليا لمصر في هذا المجال، ونحن ملتزمون بتلك الخطط. ولفت إلى أ...المزيدلطيفة تستعد لإطلاق ألبوم جديد مع زياد الرحباني وتسعى لتنفيذ وصية يوسف شاهين
القاهرة ـ مصر اليوم
طوت المطربة التونسية لطيفة أزمة أغنية «المصري»، التي جرى تغيير كلماتها في حفل مبادرة «تحدي القراءة» بالإمارات، مؤكدة اكتفاءها بردّ الشاعر المصري جمال بخيت، مؤلف كلمات الأغنية الأصلية والجديدة. وتنشغل ...المزيدميتا تعتزم إضافة الإعلانات إلى ثردز في 2025
واشنطن ـ مصر اليوم
أفادت تقارير حديثة بأن شركة ميتا تخطط لإضافة الإعلانات إلى منصة التواصل الاجتماعي التابعة لها “ثردز” في وقت مبكر من عام 2025 المقبل، وفقًا لما ذكره موقع “ذا إنفورميشن” التقني. وتشير هذه الخطوة إلى أن ميتا ...المزيد
GMT 11:58 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
اتهام شقيق محمد الفايد باغتصاب ثلاث نساء أثناء فترة ملكيته لمتجر هارودز
GMT 16:22 1970 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
ترمب يختار دوج وزيرًا للداخلية وفريقه يدرس اختيار مرشح آخر للبنتاغون عقب اتهامات جنسية وإيران تنفي اجتماع "ماسك"
GMT 12:59 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
السفير الإيراني السابق في بيروت يكشف عن اتصال نصرالله للاطمئنان على صحته بعد انفجار أجهزة البيجر
GMT 19:30 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
محمد فراج يكشف تفاصيل مسلسله في رمضان
GMT 08:40 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الثور" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 09:13 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 09:09 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 09:14 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 10:24 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر
GMT 08:44 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 09:52 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة
GMT 08:49 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 09:16 2024 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحوت" في نوفمبر/ تشرين الثاني 2024
GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
الهلال السعودي يتجاوز مانشستر يونايتد في تصنيف أندية العالم
GMT 20:52 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
ليوناردو دي كابريو يحتفل بعامه الـ50 بحضور النجوم
GMT 19:17 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
تامر حسني يدعم أيمن العلي ملك جمال الأردن
GMT 09:28 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر
"كيا تاسمان" تكسر الصور النمطية التقليدية بتصميمها الثوري والقدرة على التكيف ومستويات الأمان
GMT 05:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف
GMT 18:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
الأمير ويليام يوثق وصوله كيب تاون استعداداً لحفل إيرثشوت السنوي
GMT 18:09 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر
بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
GMT 07:58 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر
تصاميم السيارات الكلاسيكية تستقطب زوار معرض جدة الدولي للسيارات
GMT 06:54 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الإثنين 11 نوفمبر /تشرين الثاني 2024
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك