وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

كيف تحفز طفلك على تناول الطعام

الأربعاء ,20 شباط / فبراير2019 ، 15:18 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - كيف تحفز طفلك على تناول الطعام

كيف تحفز طفلك على تناول الطعام

القاهرة - مصر اليوم

هل تريد أن يأكل طفلك بانتظام؟ ربما تحتاج إلى فهم كيفية عادات طفلك في وقت الطعام.

أول شيء يجب أن تعرفه هو أن تحفيز طفلك على الأكل بسيط، باعتبار أن أحد أهم الاحتياجات في حياة الشخص هو الطعام.، لذلك من المهم جدا إطعام طفلك بشكل جيد، لأن هذه مرحلة يكتسب فيها الطفل العادات التي سيطبقها طوال حياته.

وإذا كان طفلك لا يحب نوعًا معينًا من الطعام ، من الضروري أن تعتمد أشياء مثل الألعاب أو الجوائز أو الإبداع عند تقديم الطبق لترغيبه في الطعام.
طرق لتحفيز طفلك لتناول الطعام

الإهتمام بالبيئة

من الجوانب الهامة جدًا في روتين طفلك الغذائي هو البيئة التي يتم فيها تطوير كل وجبة، لذلك يجب عليك السعي لخلق جو لطيف، يشمل الموسيقى الهادئة وتشغيل الأضواء.

عدم الإجبار

الفضيلة الأولى التي يجب أن تتمتعي بها كأم هي الصبر، وسوف تسير بعض الأمور بشكل جيد في المحاولة الأولى. لذلك، إذا أجبرت طفلك على تناول الطعام، قد يسبب مشاكل طويلة الأجل، له مثل السمنة.

أقرأ أيضاً : اكتشفي أسباب عدم بكاء الطفل حديث الولادة

اسأليه عما يحب تناوله

اسأليطفلك عن الطعام الذي يفضله وحاولي مزجه مع بعض الخضار التي يكرهها، فتواصل الأم والطفل أمر ضروري، وإذا كان ثمة علاقة صغيرة، يمكن توطيد العلاقة، وذلك مثلا من خلال تشريكه في عملية الطبخ معك وكمكافأة، يمكنك تضمين طفلك في إعداد الوصفة.

وهذا يمكن أن يكون بمثابة حافز ممتاز لطفلك لتناول الطعام بشكل جيد لأنه يشارك في العملية برمتها.

انتظري حتى يشعر بالجوع

في حين أنه يجب عليك تحديد وقت ووقت لتناول الطعام كعائلة، يجب ألا تجبر طفلك على تناول الطعام إذا لم يكن جائعا. عادة ما يميل الأطفال، عن طريق الإلهاء أو القليل من الاهتمام، إلى نسيان شهيتهم، لذلك، عندما يقترب موعد تناول الطعام،اسأليه إذا كان جائعا، وبهذه الطريقة، سوف توقظ شهيته ويذهب إلى الطاولة بحماس.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

كيف تحفز طفلك على تناول الطعام

كيف تحفز طفلك على تناول الطعام

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم