الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 06:00:14 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 06:00:14 آخر تحديث
مضغ اللبان يخفف القلق والتوتر
القلق والتوتر
القاهرة-مصر اليوم
الحياة التى نعيشها الآن مليئة بـ التوتر والقلق خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا وزيادة عدد الإصابات مما يجعلنا بحاجة لأشياء تهدي أعصابنا.
والتوتر والقلق يعرضان الإنسان للإصابة بأمراض كثيرة ويضعفان المناعة ويجعلان كما يعكران الحالة المزاجية للإنسان بسرعة.
ذكر موقع " medicinenet"أن الأبحاث العلمية تشير إلى أن مضغ العلكة يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالقلقل والتوتر بشكل جيد.
تساعد الحركة الإيقاعية للمضغ على تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ مما يساعد على التخلص من التوتر والقلق.
تقترح نظرية أخرى أن طعم ورائحة اللثة التى تتحول بنفس مذاق وراحة العلكة اللذيذة هي التي تثير الاستجابة والاسترخاء.
قد يهمك ايضا :
- الإثنين ,03 آذار/ مارس GMT 06:14 2025 العنف المجتمعي تأثير مدمر على الأطفال وسلوكهم النفسي والاجتماعي
GMT 06:17 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
الخوف عند الأطفال أسبابه وطرق التعامل معه بفعالية
GMT 06:15 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أغلبية الأطفال حول العالم يشعرون بالقلق من التغير المناخي
GMT 06:14 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
العنف المجتمعي تأثير مدمر على الأطفال وسلوكهم النفسي والاجتماعيGMT 11:46 2024 الثلاثاء ,02 تموز / يوليو
نصائح لحماية الأطفال والرضع خلال موجة الطقس الحار
GMT 11:49 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
6 أخطاء في تربية الأطفال الرضع انتبهي إليها
صندوق النقد الدولي يوافق على صرف 1.2 مليار دولار لمصر
القاهرة ـ مصر اليوم
وافق المجلس التنفيذي لصندوق النقد الدولي، الإثنين، على صرف الشريحة الرابعة من قرض مصر بقيمة 1.2 مليار دولار.وقال وزير المالية المصري، أحمد كجوك، إن الصندوق وافق في اجتماعه التنفيذي اليوم على مراجعة مصر الرابعة وصرف...المزيدنيكول سابا تعود بقوة الى الدراما المصرية من خلال شخصية رقية العسكري في مسلسل "وتقابل حبيب"
القاهرة ـ مصر اليوم
عبّرت الفنانة اللبنانية نيكول سابا عن سعادتها بالعودة الى الدراما المصرية، بعد غياب سنوات، وكشفت عن الأصداء الإيجابية لشخصيتها "رقية العسكري" في مسلسل "وتقابل حبيب".وأوضحت سابا في تصريحات صحافية أن شخصي...المزيدأميركا تتهم 12 صينياً باختراق وكالات حكومية وبكين تندد بجهود تشويه السمعة
واشنطن ـ مصر اليوم
وجهت الولايات المتحدة اتهامات إلى 12 صينياً، بينهم اثنان من مسؤولي الأمن العام، بالتورط في حملة قرصنة استهدفت وكالات حكومية أميركية، فيما نددت بكين بما وصفته بـ"الجهود الأميركية لتشويه سمعة الصين"، بح...المزيدفيلم عن فلسطين “لا أرض أخرى” لمخرج لفلسطيني و صحفي إسرائيلي يفوز ب" الأوسكار"
واشنطن ـ مصر اليوم
توج فيلم “لا أرض أخرى” للمخرج الفلسطيني باسل عدرا والصحفي الإسرائيلي يوفال أبراهام، الإثنين، بجائزة أفضل فيلم وثائقي طويل، خلال حفل توزيع جوائز الأوسكار في نسختها السابعة والتسعين. وتسلم الجائزة في مسرح دول...المزيد
GMT 10:06 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
آلاف الباحثين عالقون بسبب تجميد المنح الدراسية من وزارة الخارجية الأميركية
GMT 22:49 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
سوريا بين الفوضى والمجهول وسط تصاعد العنف
GMT 10:29 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
نيكول سابا تعلق على دورها في "وتقابل حبيب"
GMT 09:22 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
عراقجي يؤكد أن برنامج إيران النووي سلمي ولن يتم التفاوض تحت الضغط
GMT 22:46 2025 الإثنين ,10 آذار/ مارس
زيلينسكي يؤكد أنه بلاده جاهزة سلام وهدنة براً و جواً و المطلوب من موسكو أن تقبل ذلك
GMT 08:51 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العذراء" في مارس/ آذار 2025
GMT 09:04 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العقرب" في مارس/ آذار 2025
GMT 08:44 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجوزاء "في مارس/ آذار 2025
GMT 01:34 2025 السبت ,08 آذار/ مارس
دعاء اليوم الثامن من رمضان
GMT 10:01 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الحمل "في مارس/ آذار 2025
GMT 09:10 2025 الإثنين ,13 كانون الثاني / يناير
أحلام بإطلالات ناعمة وراقية في المملكة العربية السعودية
GMT 19:29 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
هيا الشعيبي تسخر من جامعة مصرية والشيخة عفراء آل مكتوم ترد
GMT 18:26 2025 الثلاثاء ,07 كانون الثاني / يناير
زوجة رامي صبري تبدي رأيها في أغنية فعلاً مبيتنسيش
GMT 13:08 2025 الأحد ,02 آذار/ مارس
ميسي يواصل حديثه عن تجربته غير المستقرة في باريس سان جيرمان ويؤكد سعادته في إنتر ميامي
GMT 02:52 2025 الثلاثاء ,18 شباط / فبراير
السعودية تعلن ارتفاع استثماراتها في مصر 500%
GMT 14:00 2025 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير
أوبرا وينفري تكشف أسرار رحلتها للتخلص من الوزن الزائد وتجربتها مع الحميات والأدوية
GMT 11:00 2024 الجمعة ,05 إبريل / نيسان
3 عروض تنتظر فينيسيوس جونيور قبل قدوم مبابي إلى ريال مدريد
GMT 22:13 2019 الثلاثاء ,26 آذار/ مارس
أحمد عزمي يعود للفخراني والفيشاوي من خلال "الملك لير"
GMT 22:32 2019 الإثنين ,25 آذار/ مارس
مخرجون جذبتهم شاشة السينما الفضّية وآخرون اكتفوا بالدراما التلفزيونية
GMT 22:31 2019 الثلاثاء ,05 آذار/ مارس
رجاء الجداوي توجه كلمة لزوجها الراحل حسن مختار في ذكرى وفاته
GMT 22:37 2019 الأربعاء ,30 كانون الثاني / يناير
العثور على جثة مواطن مصري متعفن داخل شقته في الكويت
GMT 23:40 2019 الإثنين ,28 كانون الثاني / يناير
حلمي القاعود يعود إلى الكتابة السردية بعد نصف قرن بـ"محضر غش"
GMT 19:36 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
اغتصاب وقتل طالبة إسرائيلية على يد مغني
GMT 00:54 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير
أميرة العايدي تستعد لتصوير الجزء الثالث من "كلبش" لرمضان المقبل
GMT 09:05 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
القضاء الأرجنتيني يُعاقب مذيع راديو بإلزامه استضافة ناشطات نسويات
GMT 03:44 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
إيناس إسماعيل تُقدِّم طريقة بسيطة لتصميم ماكيت الكريسماس
GMT 06:31 2018 الأحد ,23 كانون الأول / ديسمبر
طريقة سهلة لتحضير محشي ورق العنب بلحم الغنم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك