الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 12:39:06 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 12:39:06 آخر تحديث
6 أطعمة تساعدك على إنجاز فطام طفلك بنجاح
تغذية الطفل
القاهره - مصر اليوم
فطام الأطفال من المراحل المهمة والحيوية الأساسية التي قد تحتار الأم في اتخاذ قرار ببدئها، ولكن هناك الكثير من العوامل المساعدة التي يمكن أن تساعد الأم على تخفيف حدة صعوبة هذه المرحلة، فضلاً عن تعزيز فرص فطام الطفل سريعًا دون معاناة، وفطام الطفل من الرضاعة الطبيعية والصناعية مرحلة غير سهلة، تحتاج لعوامل مساعدة وفقًا لما يوضحه تقرير نشر في موقع momjunction.
وتبعًا للتقرير فإن هناك مجموعة من الأطعمة التي تسهل على الأم هذه المهمة الشاقة، والتي تطلب ألا يشعر الطفل بالرغبة تدريجيًا في الرضاعة، والاستعاضة عنها بمجموعة من الأطعمة والفواكه الخفيفة السهلة الهضم والمضغ منها:
العصائر الصحية المفيدة لطفلك في مرحلة الفطام مثل عصائر الفاكهة الصحية الطازجة النظيفة.
الفواكه الطبيعية الصحية التي يمكن أن تساعد على تعويض طفلك جيدًا، مثل التفاح أحد أهم الخيارات الصحية في تلك المرحلة.
الشوربة من الأطعمة السهلة والتي تملأ معدة الطفل لفترات طويلة مثل حساء الخضار وكذلك تمده بكم هائل من المياه لتعويضه عن الرضاعة.
الخضروات الصحية المطهية جيدا، مثل السبانخ والبازلاء من خلال طهيها جيدا للغاية وهرسها جيدًا أيضًا.
البيض أحد أهم الخيارات الصحية المفيدة، التي يمكن أن تجعل طفلك مكتمل الحصة البروتينية اليومية من البروتين الصحى المفيد المقوى لجسمه والمساعد على نموه أيضًا.
البروتين الحيوانى بكميات يوضحها الطبيب المختص المتابع لطفلك يساعد على الفطام الصحى والجيد كذلك.
قد يهمك أيضــــاً:
- الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر GMT 23:42 2024 5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأول
GMT 23:01 2024 الخميس ,12 أيلول / سبتمبر
أضرار إفراط الأطفال في ألعاب الفيديو
GMT 23:42 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأول
GMT 23:59 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
نصائح لحماية طفلك من تلوث الهواء
GMT 23:29 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
4 خطوات تحمس أطفالك لاستقبال المدرسة
GMT 18:43 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
5 أشياء يجب أن يتعلمها الأطفال قبل الوصول لسن المراهقةالتضخم السنوي في المدن المصرية يرتفع إلى 26.2%
القاهرة ـ مصر اليوم
أظهرت بيانات الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء في مصر، الثلاثاء، أن معدل التضخم السنوي لأسعار المستهلكين في المدن ارتفع إلى 26.2 بالمئة في أغسطس من 25.7 بالمئة في يوليو. وعلى أساس شهري، ارتفعت الأسعار 2.1 بالمئة ف...المزيد
معهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
لندن - سامر موسىً
لو تحقّق ما يرده طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق ما يريد، فقد يكون الروبوت هو الذي يمنحك تصريح التخطيط في المرة القادمة التي ترغب فيها ببناء امتداد لمطبخك.يجب تبسيط قواعد التخطيط بشكل كبير بحيث يمكن تقي...المزيدمهرجان "همسة للفنون والآداب" يُكرّم عمار بركات عن مشاركته في Safe Harbour
القاهرة - سعيد الفرماوي
حاز المخرج السينمائي عمار بركات على جائزة مهرجان "همسة للآداب والفنون" بدورته 12 وهي دورة الفنان عبدالرحمن أبو زهرة، والتي نُظمت في الجيزة- القاهرة بداية الشهر أيلول/ سبتمبر الحالي، كأول عربي يعمل مستشاراً في ا...المزيد
GMT 02:22 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
فساتين طويلة تجمع بين الفخامة والأناقة لـ "اليوم الوطني السعودي 94"
GMT 12:20 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
أفضل الوجهات السياحية الرومانسية والمثالية للأزواج في الخريف
GMT 01:37 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
أفضل الديكورات الخاصّة بحفلات الزفاف الخريفية مُستوحاة من الطبيعة
GMT 07:26 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
ترامب يتعهد بترحيل المهاجرين في ولاية أوهايو ويخطط لإعادتهم إلى فنزويلا
GMT 19:41 2024 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر
قوانين جديدة في مجلس العموم البريطاني تمنع أعضاء البرلمان من العمل في الصحافة
GMT 00:54 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
الأونروا تُعلن مقتل أحد موظفيها خلال عملية عسكرية إسرائيلية وبابا الفاتيكان يُجدد أسفه لتعثر المفاوضات
GMT 12:29 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
وزارة الثقافة السعودية تحصد وسام أخلاقيات الذكاء الاصطناعي 2024
GMT 07:18 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض هدف مشبوه في منطقة غورنو هجليل
GMT 07:13 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
اختبارات لقاح للسرطان تظهر نتائج إيجابية في علاج المرض بشكل أكثر فعالية
GMT 11:37 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
آية ناصر تستعد لأعمال جديدة مع عدد من نجوم الغناء في الوطن العربي
GMT 09:03 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
أردوغان يرد على الانتقادات العنصرية ويشدد على خلو تاريخ تركيا من الاستعمار
GMT 01:05 2024 السبت ,14 أيلول / سبتمبر
سيدة فرنسا الأولى تظهر في أحدث حلقات المسلسل الكوميدي الشهير "إميلي في باريس"
GMT 08:46 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "السرطان" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 02:57 2019 الخميس ,13 حزيران / يونيو
أطباء يُحذّرون من مخاطر تناول "الآيس كريم" في الطقس الحار
GMT 18:00 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو
رضوى الشربيني تتعرض للانتقاد بسبب فيديو جريء مع ابنتها
GMT 09:26 2021 الجمعة ,08 كانون الثاني / يناير
6 صيحات موضة نسقيها على طريقة الفاشينيستا هذا الشتاء
GMT 15:01 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير
اتحاد الكرةالمصري يؤكد أنه لا يحق لطارق العشري العمل فى أي ناد لنهاية الموسم
GMT 05:56 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
باريس سان جيرمان يفوز على ستراسبورج 4 - 0 بالدوري الفرنسي
GMT 23:59 2020 الإثنين ,21 كانون الأول / ديسمبر
محطة تنقية مياه جبل شيشة تخدم مليون مواطن بمحافظة أسوان
GMT 13:06 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
عصير يمكن ان يساعد الانسان على اطالة فترة ممارسته للرياضة
GMT 12:06 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر
حشيشة الفتق تساعد في إخراج حصى الكلى والمثانة
GMT 00:35 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
المعدل اليومي للإصابات لفيروس كورونا "كوفيد-١٩" في مصر اليوم الأحد 20 كانون أول/يسمبر 2020
GMT 22:57 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
الهولندية سارينا ويجمان تفوز بجائزة أفضل مدرب للسيدات في العالم
GMT 06:55 2020 الثلاثاء ,15 كانون الأول / ديسمبر
تقرير يرصد أبرز فوائد عصير البقدونس باليمون تعرّف عليها
GMT 05:58 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر
أطباء غربيون يكشفون أن وباء " كوفيد -19" يلاحق المتعافين
GMT 21:18 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
نيولز أولد بويز يبيع نسخ طبق الأصل من قميص مارادونا في 1993
GMT 01:25 2020 الإثنين ,26 تشرين الأول / أكتوبر
نادي الاتحاد السكندري يتعاقد مع حسام عاشور لمدة موسمين
GMT 06:52 2020 الجمعة ,18 أيلول / سبتمبر
الرئيس السيسي يصدر قرارًا بتعديل بعض فئات التعريفة الجمركية
GMT 14:55 2020 الثلاثاء ,15 أيلول / سبتمبر
موراي يحصل على بطاقة دعوة للمشاركة في بطولة فرنسا المفتوحة للتنس
GMT 10:55 2020 الخميس ,03 أيلول / سبتمبر
يوفنتوس يُساعد سواريز على الرحيل عن برشلونة بـ"المجان"
GMT 01:12 2020 السبت ,11 تموز / يوليو
خالد جلال ينعى محمود رضا ويُؤكّد أنّ فرقته سجَّلت نجاحًا محليًّا وعالميًّا
GMT 18:51 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
نوال الزغبي تثير الجدل فى عيد ميلادها الـ 49 بإطلالة جريئة
GMT 04:27 2020 الإثنين ,22 حزيران / يونيو
أروى تُصارح جمهورها بأغرب عادتها وأكثر إحساس آلمها كامرأة
GMT 02:28 2020 الإثنين ,25 أيار / مايو
شريف منير يؤكد أن "ونحب تاني ليه" حقق المعادل الصعبة
GMT 23:18 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
الجيش الليبي يقبض على الداعشي أبوبكر الرويضاني
GMT 15:24 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
أسعار العملات الأجنبية في مصر اليوم الجمعة 22 مايو
GMT 15:21 2020 الجمعة ,22 أيار / مايو
أسعار العملات العربية في مصر اليوم الجمعة 22 مايو
GMT 03:24 2020 الإثنين ,18 أيار / مايو
أسرة الأطفال ضحايا "الدهس" في مصر يطلبون "الثأر"
GMT 09:34 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو
شاب ينتحر شنقا داخل شقته بسبب خلافات أسرية في الغردقة
GMT 10:00 2020 الإثنين ,09 آذار/ مارس
أبل تنضم إلى تويتر في العمل من المنزل لمواجهة كورونا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك