المقاومة اللبنانية تستهدف بالصواريخ العدو الإسرائيلي في مستوطنة كريات شمونة مقتل مسعفين بغارات إسرائيلية جنوبي لبنان توقف الملاحة في مضيق البوسفور بعد تعطل ناقلة نفط الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي غارتان اسرائيليتان على محيط بلدة باتولية جنوبي لبنان زوارق الاحتلال الحربية تستهدف شمال وغرب مخيم النصيرات وسط القطاع

أخبار عاجلة

22 نصيحة ذكية لحماية طفلك من شمس الصيف الحارقة

الثلاثاء ,22 تموز / يوليو2014 ، 14:35 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 22 نصيحة ذكية لحماية طفلك من شمس الصيف الحارقة

حماية طفلك من شمس الصيف

القاهرة ـ مصر اليوم

بدأ الصيف وانتهت الدراسة أو أوشكت وسيأتي وقت النزهات والشاطئ والبحر أو حمام السباحة، والصيف برغم متعته الجميلة إلى أن شمسه حارقة تؤذي بشرة الكبار قبل الصغار لكن بشرة الصغار الحساسة تكون ردة فعلها قوية فما العمل وكيف يمكن للأم العناية ببشرة طفلها من الشمس.
أكدت بعض الدراسات الحديثة أن معظم عوامل الشيخوخة تبدأ بتعرض البشرة للشمس بطريقة غير صحية قبل سن العشرين، وأثبتت الدراسات نفسها أن لهذا أيضًا تأثيرات سرطانية.
نصائح ذكية لحماية طفلك من الشمس
1. حاولي البقاء بعيدًا عن الشمس في ساعات الذروة من بعد العاشرة صباحًا وحتى الرابعة عصرًا، وإن كان لا بد فليكن في عربة مغطاة إن كان رضيعًا أو مع مظلة.
2. استخدمي واقٍ من أشعة الشمس بمعامل 15 أو أكثر بالنسبة للأطفال أكبر من 6 أشهر، وعليك أن تتذكري وجوب وضعه قبل خروجه للشمس بنصف ساعة ثم تكرار وضعه كل ساعتين خاصة بعد نزول البحر أو حمام السباحة حتى لو كان المرطب مقاومًا للماء
3. لا تنسى دهن ما حول الأذنين، الشفاه، خلف العنق، الأكتاف، اليدين والأرجل
4. وفي حال كانت النزهة على الشاطئ فيدهن جسمه كله
5. ضرورة تمرير ماء نظيف بعد الخروج من البحر أو حمام السباحة على جسم الطفل لإزالة الأملاح أو الكلور، فتركها على الجلد يجعلها تتفاعل مع الشمس
6. لا تظني أن أصحاب البشرة السمراء لا يحتاجون لكريم الحماية من الشمس
7. يجب وضع كريم الحماية من الشمس طيلة النهار فلا تظني أن أشعة الشمس بعيدة بسبب وجود بعض السحب أو في غير أوقات الذروة
8. ألبسيه ملابس خفيفة صيفية لكن بكم طويل
9. ألبسيه قبعة أو كاب وكذلك نظارة شمسية
10. قدمي له الكثير من الماء
11. بعد العودة للمنزل حمميه بماء فاتر وادهني جسمه بكريم مرطب
12. تأكدي قبل أي نزهة من درجات الحرارة واختاري الأيام الملائمة والساعات الملائمة خلال اليوم للنزهات
13. بالنسبة للشاطئ اجعليها في الصباح الباكر قبل العاشرة أو بعد الرابعة وحتى المغرب أي الثامنة
14. لا تنسي المظلة الكبيرة على الشاطئ حتى في غير أوقات الذروة
15. فائدة أشعة الشمس وتكوين فيتامين د يكون في الصباح الباكر أو بعد العصر
16. يمكنك أن تصنعي خيمة صغيرة له في حديقة الشاليه كي يلعب فيها
17. في حال شككت في إصابته بالجفاف قدمي له عصير ليمون مع سكر وكرري ذلك، وكذلك الماء والعصائر المخففة قليلة التحلية
18. في حال شككت بإصابته بضربة شمس فعليك بعمل كمادات باردة بقطعة قطنة أو اسفنجة على البطن وتحت الإبطين والفخذين والجبين، وعليك تقديم كثير من الماء متوسط البرودة إليه
19. إن كان طفلك قد تعدى العام أو العام ونصف قدمي له شرائح من الخيار البارد أو الشمام أو البطيخ أو العنب
20. لا تتركي طفلك داخل السيارة في الشمس أو في الظل وقت الذروة مهما كان الأمر خاصة إن لم يكن معه شخص كبير وستضطرين إلى إغلاقها وبالتالي إيقاف التكييف وغلق النوافذ حتى لو كان نائمًا
21. في حال اتبعت الإرشادات السابقة لن يحدث تقشر لجلد طفلك حتى بعد النزهات على الشاطئ، وفي حال حدث فعليك دهن جلده بكريم مرطب على الدوام حتى تزول القشور تمامًا. استشيري الطبيب في أفضل أنواع المرطبات
22. لا تحكيه أو تقشريه بيديك أبدًا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

22 نصيحة ذكية لحماية طفلك من شمس الصيف الحارقة

حماية طفلك من شمس الصيف

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد منير

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

البرازيلي نيمار جونيور لاعب فريق الهلال السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

الأطفال

لندن - مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم