الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 13:14:42 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 13:14:42 آخر تحديث
3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد
3 عصائر لتنقيه البشرة ومكافحة التجاعيد
القاهرة – مصر اليوم
تتطلب نضارة الوجه التدليك والاسترخاء إلى جانب الاهتمام بالتغذية المناسبة للبشرة والتي تقاوم التجاعيد وخطوط الوجه من الداخل. إليك 3 وصفات عصير تكافح مظاهر التقدم في العمر وتبقي بشرتك صحية وشابة:
يساعد الزنجبيل على محاربة الالتهابات، وبالتالي تعزيز صفاء البشرة وتحسين تدفق الدم إليها
العصير الأخضر. يحتوي هذا العصير على عناصر غذائية غنية بمضادات الأكسدة، مثل السبانخ والعنب والتفاح والبرتقال والفراولة (الفريز). يساعد السبانخ على تقوية البصر أيضاً إلى جانب أنه من مضادات الأكسدة التي تساعد البشرة على التوهج. ويعزّز فيتامين "سي" الموجود في البرتقال والتفاح من قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين. يمكنك تقدير كمية كل عنصر حسب الذوق.
عصير تطهير البشرة. يحتوي هذا العصير على الجزر والتفاح والزنجبيل، ويساعد على تنقية البشرة من الداخل وتطهيرها من السموم، كما أنه غني بفيتامين "أ" الذي يعتبر من مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. تعمل تركيبة العصير على تقليل تجاعيد الوجه التي تظهر نتيجة التعرض الزائد لأشعة الشمس. يساعد الزنجبيل على محاربة الالتهابات، وبالتالي تعزيز صفاء البشرة وتحسين تدفق الدم إليها. يفيد هذا العصير أكثر عند تناوله في المساء.
عصير البروتين. يعمل هذا العصير بشكل جيد عند تناوله بعد 10 دقائق من تدليك الوجه أو ممارسة تمارين اليوغا. تمزج تركيبة العصير بين الحليب واللوز وحليب الأرز واللبن (الزبادي) والموز والعنب البري أو التوت أو الفراولة ومسحوق البروتين. يساعد البروتين على التئام وإصلاح عيوب البشرة وتحسين صحة الجلد، كما تكافح مغذيات هذه التركيبة تجاعيد الوجه بشكل عام.
يمكنك تناول هذه العصائر كوجبات إفطار صحية، أو تخزينها في مكان بارد وتناولها كوجبات خفيفة.
- الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر GMT 23:42 2024 5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأول
GMT 23:42 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
5 نصائح للوالدين لرعاية الطفل منذ الولادة حتى الأسبوع الأول
GMT 23:59 2024 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
نصائح لحماية طفلك من تلوث الهواء
GMT 10:11 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
دور الالعاب الالكترونيه في انتشار العنف بين الاطفال
GMT 10:07 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
أهمية دور وأثر المدرسة في بناء شخصية الإنسان
GMT 23:29 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر
4 خطوات تحمس أطفالك لاستقبال المدرسة
GMT 18:43 2024 الإثنين ,02 أيلول / سبتمبر
5 أشياء يجب أن يتعلمها الأطفال قبل الوصول لسن المراهقةGMT 18:35 2024 الأحد ,01 أيلول / سبتمبر
تخلص من إدمان طفلك لألعاب الفيديو في 3 خطواتGMT 20:41 2024 السبت ,24 آب / أغسطس
حيلة نفسية للتغلب على أرق الأطفالوزير المالية المصري يؤكد أن مؤشرات الموازنة جيدة
القاهرة - مصر اليوم
أكد أحمد كجوك وزير المالية المصري، أن الوضع الاقتصادي في مصر "مطمئن"، على نحو انعكس في مؤشرات جيدة للأداء المالي للموازنة خلال العام الماضي المنتهي في يونيو الماضي. جاء ذلك في إطار جولته الجديدة بلندن، حيث الت...المزيدإيمان العاصي تتألق في أولى بطولاتها المطلقة "برغم القانون" وتحجز مقعدها بين النجوم
القاهرة ـ مصر اليوم
مرت الفنانة إيمان العاصي بالعديد من المحطات الفنية، والأدوار المختلفة التي صنعت منها نجمة كبيرة لديها الخبرة والإمكانية التي تؤهلها للقيام ببطولة مطلقة في مسلسلها الأخير "برغم القانون". وتدرجت إيمان العاصي ف...المزيدماسك يعلن أجندة الرحلات المأهولة وغير المأهولة إلى المريخ
واشنطن ـ مصر اليوم
قال الرئيس التنفيذي لشركة "سبيس إكس" إيلون ماسك، الأحد، إن الشركة تعتزم إطلاق نحو 5 مركبات فضائية غير مأهولة من طراز "ستارشيب" إلى المريخ في غضون عامين. وكان ماسك قال في وقت سابق من هذا الشهر إن أول رحلات &quo...المزيدمهرجان "همسة للفنون والآداب" يُكرّم عمار بركات عن مشاركته في Safe Harbour
القاهرة - سعيد الفرماوي
حاز المخرج السينمائي عمار بركات على جائزة مهرجان "همسة للآداب والفنون" بدورته 12 وهي دورة الفنان عبدالرحمن أبو زهرة، والتي نُظمت في الجيزة- القاهرة بداية الشهر أيلول/ سبتمبر الحالي، كأول عربي يعمل مستشاراً في ا...المزيد
GMT 08:24 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
موضة مجوهرات الخريف لإضفاء لمسة ساحرة على إطلالتك
GMT 05:18 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
بايدن يؤكد عدم اتخاذ أي قرار بشأن السماح لكييف بضرب العمق الروسي
GMT 08:07 1970 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تشنّ هجومًا جديدًا على لبنان وتدعو اللبنانيين للابتعاد عن مواقع حزب الله وتؤكد استمرار الغارات في المستقبل
GMT 10:27 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
أبو الغيط يلتقي كبيرة منسقي الشؤون الإنسانية وإعادة الإعمار في غزة
GMT 18:47 2024 الأحد ,22 أيلول / سبتمبر
كندة علوش تعود للدراما بعد غياب 3 سنوات بـ "أعراض انسحاب"
GMT 11:59 2017 الخميس ,06 تموز / يوليو
محمد إمام أبرز الفنانين المتعاقدين على مسلسلات رمضان 2018
GMT 11:42 2024 الجمعة ,07 حزيران / يونيو
أفكار يدوية لتزيين وتجديد من ديكور المنزل
GMT 20:10 2020 الأربعاء ,25 آذار/ مارس
تسجيل ثاني حالة بـ نادي جيرونا بفيروس "كورونا"
GMT 22:14 2020 الثلاثاء ,17 آذار/ مارس
البورصة المصرية تخسر 200 مليار جنيه خسائر و4000 نقطة هبوط
GMT 07:50 2020 الأحد ,15 آذار/ مارس
أبرز تصريحات وزير التربية والتعليم بشأن تعليق الدراسة
GMT 09:10 2020 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
سر خلاف يسرا مع رغدة بسبب أحمد زكي
GMT 09:40 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
مقتل 20 عنصرًا من القوات السورية بقصف تركي في إدلب شمال سورية
GMT 17:05 2020 الجمعة ,21 شباط / فبراير
جماهير الزمالك تتوافد على مطار القاهرة لاستقبال بطل السوبر
GMT 08:33 2020 الأحد ,16 شباط / فبراير
الرئيس الصيني يدعو إلى الحفاظ على نظام بكين في مواجهة "كورونا"
GMT 08:53 2020 الثلاثاء ,11 شباط / فبراير
مريم حسين تعلق على براءتها من تهمة هتك العرض
GMT 10:57 2020 السبت ,08 شباط / فبراير
إعصار برياح مدمرة يتجه إلى سواحل أستراليا الغربية
GMT 02:25 2020 السبت ,18 كانون الثاني / يناير
الكشف عن حقيقة غياب صالح جمعة عن تدريبات الأهلي لمدة 4 أيام
GMT 08:54 2019 السبت ,14 كانون الأول / ديسمبر
باحث أثري يصرح أن اكتشاف وزارة الآثار في ميت رهينة لا يخص رمسيس الثاني
GMT 15:58 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
البنك الأهلي المصري يتوقع تحقيق 9 مليارات جنيه أرباحًا بالنصف الثاني
GMT 09:47 2019 الإثنين ,09 كانون الأول / ديسمبر
أحمد فهمي يطمأن جمهوره على حالته الصحية
GMT 23:42 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
كيا أوبتيما 2021 بملامح رياضية ونظام دفع مستمد من هيونداي سوناتا
GMT 15:02 2019 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
ضبط أكثر من ألفي قضية تنقيب وتعد على أرض آثار
GMT 07:25 2019 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
رئيس جامعة القاهرة يستقبل محمد صبحي في ندوة عن "الثقافة وبناء الإنسان"
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك