غارات إسرائيلية تستهدف الحديدة وتفجر خزانات نفط في اليمن سلسلة غارات إسرائيلية عنيفة على بعلبك والهرمل في البقاع الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة خارج الحدود كانت قادمة من البحر الأحمر الصحة اللبنانية تعلن عن 33 قتيلا و195 مصابا في الغارات الإسرائيلية على لبنان السبت دوي انفجارات على الحدود السورية اللبنانية غارة إسرائيلية تستهدف منطقة متاخمة لمطار بيروت "أبل" تنسحب من محادثات للانضمام إلى جولة تمويل لـ "أوبن إيه آي" حركة نزوح كثيفة لسكان الضاحية الجنوبية لبيروت بالتزامن مع قصّف إسرائيلي عنيف الجيش الإسرائيلي يشّن غارات جديدة على مناطق متفرقة من الضاحية الجنوبية لبيروت الحوثيون يقولون إنهم سيواصلون عملياتهم العسكرية ضد إسرائيل حتى تتوقف الهجمات على غزة ولبنان

أخبار عاجلة

4 خطوات لتصلي إلى النشوة الجنسية بعد الولادة

الخميس ,11 شباط / فبراير2016 ، 20:18 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 4 خطوات لتصلي إلى النشوة الجنسية بعد الولادة

4 خطوات لتصلي إلى النشوة الجنسية بعد الولادة

القاهرة - مصر اليوم

برأي دراسة برازيلية، أنه عندما تكونين متوترة أو عصبية أو خجولة أو قلقة فإن النتيجة ستكون عدم الوصول للنشوة المرغوبة، وإن جاءت فإنها تكون ضعيفة ولا تستجيب للتوقعات المبنية حولها. أما عندما تكونين مرتاحة البال، وتشعرين بالأمان والألفة العميقة مع زوجك فإن النشوة تكون عميقة ومرضية لك ولأحاسيسك. فاتبعي الخطوات الآتية:

اقطعي اتصالك بكل شيء
يجب أن تقطعي اتصالك الدماغي مع أي شيء قد يشغلك، وتحديداً واجباتك تجاه ابنك، فإذا تمكنت من ذلك فإن بإمكانك الوصول للنشوة مرة أو مرتين، أو ربما أكثر في المعاشرة الحميمية الواحدة مع زوجك؛ فباستطاعتك التحكم بذلك إذا كنت تشعرين بأنك محبوبة من قبل زوجك، وراضية عن نفسك وعن جسدك.

ارخي عضلاتك
إن الارتخاء العضلي والدماغي، هما الطريق للوصول إلى نشوة حميمية مرضية، ولذلك يجب الابتعاد عن التفكير بأي شيء قد يشغل بالك أثناء المعاشرة. فانشغال دماغك بأي شيء وقت المعاشرة الحميمة يعوق وصولك للنشوة.

دربي نفسك
باستطاعتك تدريب جسدك وأعضائك التناسلية بشكل ذاتي؛ للوصول للنشوة عن طريق اكتشاف النقاط الحساسة في جسدك، والأمور التي تثيرك، وليس من العيب أن تتدربي على ذلك بمفردك من خلال ممارسة العادة السرية، ولمس ما هو مثير في جسدك، وكذلك ليس من العيب أن تطلبي من زوجك لمس هذه المنطقة أو تلك؛ لأن ذلك يسهل من عملية الوصول للنشوة، التي توصف بأنها أمر شخصي بحت، ولكل امرأة طريقتها فيها.

فكري إيجابياً في العلاقة

هنا عليك أن تتخلصي من بعض الاعتقادات القديمة التي تقيد شعورك بالنشوة. من مثل أن هذا الرحم هو الذي أعطاك وليدك، وله مانته الحرجة، بل فكري به على أنه ليس فقط للتكاثر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 خطوات لتصلي إلى النشوة الجنسية بعد الولادة

4 خطوات لتصلي إلى النشوة الجنسية بعد الولادة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة المصرية شيرين عبد الوهاب

القاهرة - مصر اليوم

اختراق إلكتروني

واشنطن ـ مصر اليوم

من حفل اشهار كتاب الكاتب والناقد علي القيسي "السهل الممتنع في القراءة النقدية"

عمان ـ مصر اليوم

الصورة من حساب اللاعب أحمد فتحي على الإنستغرام

القاهرة - مصر اليوم

نظام "مايند" MIND الغذائي

القاهرة - مصر اليوم

منى زكي

القاهرة - مصر اليوم