3 طرق تعكس ثقتك في نفسك

الجمعة ,27 أيلول / سبتمبر2013 ، 06:59 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 3 طرق تعكس ثقتك في نفسك

القاهرة - مصر اليوم

ثقة المرأة في نفسها يجعل كل من حولها يثق فيها وقدراتها، ويجعلها محط إعجاب الجميع، كما يجعلها قادرة على الوصول لطموحاتها وأحلامها بسهولة، فثقتها في نفسها يعطيها دائما دفعة للأمام. ويقدم لكي الطبيب النفسي جودي فورد ثلاث طرق بسيطة يمكنك من خلالها أن توحي لمن حولك أنكي واثفة في نفسك، وفي الآخرين. استخدام أساليبك عندما تتعاملين مع الآخرين احرصي على قول "من فضلكم وشكرا"، واستخدام أساليب جيدة بشكل عام، فهذا يوحي بثقتك بنفسك، فلا شيء يجعل الآخرين يشعرون بمزيد من الثقة فيكي مثل السلوكيات الجيدة. كوني مستمعة جيدة ليس هناك ما يجعل الآخرين يثقون بكِ مثل الاستماع لهم باهتمام، فدائما يحتاج الإنسان لمن يستمع له ن خاصة عندما يمر بأزمة أو مشكلة، لذلك حاولي أن تكوني مستمعة جيدة، واحرصي على إظهار الاهتمام الحقيقي لمن يتحدث إليكي، فهذا يجعله بمنحك مزيدا من الثقة. ثقي في قدراتك يؤكد دكتور جودي أنه عندما تكوني واثقة في نفسك وفي قدراتك، لابد أن يثق فيكي الآخرين، وهذا يشمل الجميع بداية من زوجك لأطفالك إلى أصدقائك، وصولا لرئيسك في العمل. عندما تكوني واثقة في قدراتك أثناء عملك، رئيسك سيثق فيكي، ويمنحك المزيد من المسئوليات، وعندما تثبتين جدارتك فيها، سينقلك هذا لمرتبة أعلى في عملك، كذلك الحال في بيتك، سيجعل زوجك يمنحك المزيد من المسئوليات، وستصبحين زوجة فاعلة لا تابعة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

3 طرق تعكس ثقتك في نفسك

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

محمد منير

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

البرازيلي نيمار جونيور لاعب فريق الهلال السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

الأطفال

لندن - مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم