الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي غارتان اسرائيليتان على محيط بلدة باتولية جنوبي لبنان زوارق الاحتلال الحربية تستهدف شمال وغرب مخيم النصيرات وسط القطاع "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

أخبار عاجلة

7 نصائح لزيادة تركيز الطفل

الجمعة ,06 شباط / فبراير2015 ، 16:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 7 نصائح لزيادة تركيز الطفل

نصائح لزيادة تركيز الطفل

القاهرة – مصر اليوم

يعتبر أطفالنا هم حصادنا للمستقبل, فكما يقول المثل الصيني "إذا أردت أن تزرع لعام فإزرع قمحاً, وأن تزرع لعشر أعوام فإزرع شجرة, وأن تزرع لمائة عام فإزرع إنساناً", ولأن الطفل يتعود على ما يتربى عليه, لذا فإحرصي على زيادة تركيزه وملاحظته للأشياء عن طريق بعض العادات اليومية التي ستساعدكِ كثيراً على تحقيق ذلك عندما تجدين صعوبة في تركيز طفلكِ أو بطيء تعمله للأشياء.
-إستخدام الألعاب المساعدة على التركيز:

يوجد ذلك في الألعاب التعليمية التي تعمل على تحفيز التركيز كالسودوكو والكلمات المتقاطعة للأطفال والشطرنج.
-ممارسة الرياضة البدنية والذهنية:

وتعمل الرياضة على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يساعد على تحسين التركيز وتقوية الذاكرة, فالرياضة يجب أن تكون جزء أساسي من الروتين الأسبوعي خاصة للصغار في مرحلة البناء.
-الحصول على قسط كافي من النوم:

ويحتاج الطفل لساعات نوم لا تقل عن 8 ساعات, حيث يحتاج الطفل منذ سنوات عمره الأولى إلى حفظ وتخزين كل ما يتعلمه يومياً.
-التكرار:

وتكرار المادة الدراسية أو حتى الأنشطة والمهارات الحياتية تؤدي إلى التركيز والتعمق بها وتخزينها بصورة جيدة في الذهن, وسهولة إستدعائها مرة أخرى عند الحاجة إليها.
-عمل روتين محدد:

فالروتين اليومي للمواعيد والأنشطة والطعام يؤدي إلى زيادة تركيز العقل وبرمجته برمجة صحية للأنشطة والواجبات المطلوبة والتركيز بها.
-إغلاق الأجهزة الإلكترونية:

وهى من أكثر الأجهزة إستخداماً وتشتيتاً للفكر خاصة لدى الأطفال كالتلفاز والجوال والأجهزة اللوحية, والتي لا يصح بأي حال من الأحوال تشغيلها أثناء المذاكرة حيث أنها تمنع تماماً التركيز في المذاكرة.
-تناول وجبات صحية متوازنة:

وهي تضم الوجبات المتوازنة والكربوهيدرات والألياف والمعادن, والبعد تماماً عن الدهون المشبعة, وتناول المكسرات, والسكريات الصحية كالعسل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

7 نصائح لزيادة تركيز الطفل

نصائح لزيادة تركيز الطفل

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

باريس ـ مصر اليوم

علاج جيني يُعيد القدرة على السمع ويعزّز الرؤية

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة إلهام شاهين

القاهرة ـ مصر اليوم