الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي زلزالان بقوة 4.7 و4.9 درجة يضربان تركيا اليوم واتساب تطرح ميزة “مسودات الرسائل” الجديدة ليفربول يُرهن ضم مرموش في انتقالات يناير بشرط وحيد إصابة سلمان الفرج لاعب منتخب السعودية بقطع في الرباط الصليبي غارتان اسرائيليتان على محيط بلدة باتولية جنوبي لبنان زوارق الاحتلال الحربية تستهدف شمال وغرب مخيم النصيرات وسط القطاع "فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

أخبار عاجلة

تعرفي على فوائد تمارين البيلاتس للأطفال

الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر2015 ، 00:56 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرفي على فوائد تمارين البيلاتس للأطفال

تمارين البيلاتس للأطفال

القاهرة – مصر اليوم

هل أنتِ قلقة بشأن صحة طفلكِ ورشاقته وتبحثين عن طرقٍ ممتعةٍ ومثيرةٍ لإدخال الأنشطة البدنية إلى روتينه اليومي؟ أنتِ إذن في الموقع الصحيح. فالبيلاتس تمارين آمنة وخفيفة ويمكن أن تصنع لطفلكِ العجائب!

لمزيد من التفاصيل حول فوائد تمارين البيلاتس وأهميتها، تابعي معنا القراءة..

البيلاتس تُقوّي المرونة

يُمكن لوضعيات البيلاتس المختلفة أن تساعد طفلكِ على اكتساب مرونة العضلات والأربطة التي يحتاجها من أجل ممارسة نشاطات جسدية مختلفة، مثال الباليه والجمباز، إلخ.

البيلاتس تُعزّز التركيز

يُمكن للبيلاتس أن تعزّز قدرة طفلكِ على التركيز من خلال تعويده على حصر تفكيره وذهنه أثناء تمرين كل جزء من جسمه، الأمر الذي لا بد أن ينعكس إيجاباً على أدائه الأكاديمي والرياضي على حد سواء.

البيلاتس تُقوّي العضلات

يُمكن لحركات البيلاتس المنظّمة أن تُحسّن دورة طفلكِ الدموية وتقوّي عضلات جسمه الأساسية، ما قد يمنحه الطاقة اللازمة والانتباه الزائد لأداء وظائفه المدرسية. هذا ويمكن للبيلاتس أن تش

يُمكن لممارسة تمارين البيلاتس بانتظام أن تمنح طفلكِ طريقة وقوف صحيحة وتخفّف من احتمالات تعرّضه للإصابات، في زمنٍ بات للتلفزيون والكومبيوتر والألعاب الإلكترونية مكانة كبيرة والتأثير الأكبر على صحة الأطفال.

الآن وقد تعرّفتِ على فوائد البيلاتس للأطفال، ما رأيكِ بأن تعوّدي صغيركِ عليها؟ لكن إحرصي على أن يتمّ ذلك تحت إشراف مدرّبٍ محترفٍ يساعده على تفادي أي إصابة قد تنتج عن حركة خاطئة أو وما شابه..

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على فوائد تمارين البيلاتس للأطفال

تمارين البيلاتس للأطفال

القاهرة – مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

البرتغالي كريستيانو رونالدو

لندن ـ مصر اليوم

منظمة الصحة العالمية

جنيف ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم